Hemen hemen her birimiz ses kısıklığı sorunu ile karşı karşıyayız. Bazı insanlarda, larenjitin arka planında sesin kabalaşması meydana gelirken, diğerleri uzun bir yüksek sesle şarkı söyleme veya çığlık attıktan sonra konuşma yeteneğini tamamen kaybeder. Bunun nedeni nedir? Ses tellerinin kapanmaması, konuşamamamıza neden olur ve bu da yaşam kalitesini düşürür. Patoloji profesyonel vokalistleri etkilediyse, tamamen işsiz kalırlar.
Tıpta, bağların kapanmaması nedeniyle sesin sonoritesindeki bir değişikliğe disfoni denir. Sadece sesleri telaffuz etmeyi başardığımız bağlar sayesinde. Larinksin lümeninde bulunan bağ dokusudur. Sesim neden kayboldu?
- vokalistler, öğretmenler ve spikerler için tipik olan bağların aşırı gerilmesi;
- boğaz ağrısı, grip veya larenjit sonrası komplikasyonlar, yani bulaşıcı hastalıklar;
- Parkinson hastalığı;
- beyinde tümör hasarı;
- myastenia gravis;
- gırtlak yaralanmaları ve ameliyat sonrası komplikasyonlar;
- kronik yorgunluk;
- travmatik beyin hasarının sonuçları;
- hormonal bozukluklar. Bu, ses "kırıldığında" ergenlik için geçerlidir;
- şiddetli stres.
İstatistiksel verilere göre, ses değişikliklerine daha yatkın olan kadınlardır.
Bağların kapanmamasının belirtileri nelerdir?
Sesin sonoritesindeki değişiklik aniden veya kademeli olarak meydana gelebilir. Her şey disfoninin nedenine bağlıdır. Çeşitli nedenler göz önüne alındığında, çeşitli patoloji biçimleri ayırt edilir:
- hipotonik - konuşurken ses gücünde azalma, ses kısıklığı ve hızlı yorgunluk ile kendini gösterir. Sebepler arasında, bağların tamamen kapanmadığı için bağ aparatının tonunda bir azalmayı vurgulamakta fayda var;
- hipertonik - bir kişinin değiştirilmiş konuşmayı duymasını olağandışı kılan keskin seslerin ortaya çıkması ile karakterizedir. Nedeni, bağların ve kasların tonunda bir artış;
- mutasyonel - ergenlik döneminde erkeklerde, sesteki değişimin hormonal dalgalanmalardan kaynaklandığı durumlarda gözlenir;
- aphonia - sesin sessizliği ile karakterizedir. Bir kişi ancak fısıltıyla konuşabilir;
- fonasteni - bir kişi orofarenkste ağrı ve ses kısıklığından endişe duyduğunda, sinir sistemi bozukluklarının arka planına karşı gelişir. Aynı zamanda, inflamatuar ve bulaşıcı nedenler yoktur;
- psikolojik disfoni, psiko-duygusal travma tarafından tetiklenir.
Disfoninin nedeni zamanla ortadan kaldırılmazsa kronikleşebilir.
Teşhis teknikleri
Teşhis, bir kulak burun boğaz uzmanı veya foniatrist tarafından yapılabilir. Nedeni belirlemek ve patolojinin ciddiyetini değerlendirmek için aşağıdakiler gerçekleştirilir:
- akustik analiz;
- ses tellerini incelemenize ve bir enflamatuar veya tümör sürecini tanımlamanıza izin veren laringoskopi;
- orofarenksten smearlerin bakteriyolojik muayenesi;
- manyetik rezonans görüntüleme bir tümörü tanımlamaya yardımcı olur;
- hormon seviyelerinin analizi.
Nörologlar ve endokrinologlar da tanıya dahil olabilirler.
Terapötik taktikler
Nedeni belirledikten sonra tedaviye başlamak gerekir. Enflamatuar bir sürecin, bulaşıcı patojenlerin ve tümörlerin yokluğunda, tedavi şunları içerir:
- akupunktur;
- fizyoterapi (darbeli akımlar, elektroforez);
- ses düzeltmenin yapıldığı fonopediler, nefes alma teknikleri eğitimi ve gevşemeleri için ses oluşturma aparatının kaslarına hakim olma;
- korkuları ortadan kaldırmanıza, psiko-duygusal durum bozukluklarının nedenlerini belirlemenize ve zihinsel dengeyi geri kazanmanıza izin veren psikoterapi;
- kas gerginliğini azaltmak için yaka masajı.
Hormon seviyesinin analizi sapmalar ortaya çıkarırsa, düzeltme yapılır. Larinkste enfeksiyon veya iltihaplanma doğrulanırsa, antibakteriyel, antihistaminikler, antiviral ajanlar ve antiseptik boğaz durulamaları kullanılarak tedavi gerçekleştirilir.
Şiddetli hipotonik disfonide cerrahi müdahale sorunu çözülmektedir.
İlaç tedavisi
Ses tellerinin kapanmadığını teşhis eden ilaç tedavisi, ses teli bölgesindeki mikro dolaşımı normalleştirmeyi amaçlar. Tedavi genellikle uzundur, bu nedenle hızlı bir sonuç almayı ummamalısınız. Bu, elbette, sesi profesyonel "niteliği" olan insanları üzer, ancak bu konuda hiçbir şey yapılamaz.
Terapötik faaliyetler şunları içerir:
- B vitaminleri;
- proserin;
- Eleutherococcus özü;
- deniz topalak ve ayrıca mentol yağı ile hormonal ajanların gırtlak içine damlatma. Epinefrin de kullanılabilir;
- antiseptik solüsyonlarla (Dioksidin, Klorheksidin) yıkama;
- homeopatik ilaçlar (Homeovox);
- bitkisel ilaçlar (Isla), sesin restorasyonunu hızlandıracak gırtlak ve bağların mukoza zarını okşar;
- burun pasajlarına şeftali veya kayısı yağı damlatılması.
Boğaz ağrısı için şunları kullanabilirsiniz:
- durulama için antiseptik, antienflamatuar, dekonjestan ve analjezik etkiye sahip solüsyonlar. Bunun için Rotokan, Furacilin, Tantum Verde veya Chlorophyllipt uygundur;
- sprey şeklinde çözeltiler (Bioparox, Strepsils plus, Givalex, Ingalipt);
- tabletler ve pastiller (Faringosept, Decatilen, Strepsils, Septolete, Lizak).
Etnobilim
İlaçlara ve fizyoterapi prosedürlerine ek olarak, halk ilaçları reçete edilebilir. İyileşmenizi hızlandırmanıza izin verirler:
- soda ilavesiyle ılık süt;
- hala maden suyu;
- 450 ml sütte, çiğ yumurta, 15 gr bal, tereyağı eklemek, iyice karıştırmak ve üç kez küçük yudumlarda yarım bardak almak yeterlidir;
- 300 ml sütü orta boy soyulmuş soğan ve bir yemek kaşığı bal ile kaynatın. 10 dakika kısık ateşte kaynatmanız gerekir. Günde iki kez küçük yudumlar alın;
- şifalı otlar (adaçayı, papatya, ekinezya) ile gargara yapın. Prosedür günde 4 kez tekrarlanır;
- defne yaprağı kaynatma yardımı ile yaralanmalarından sonra ses tellerinin bütünlüğünü eski haline getirmek mümkündür. 3 yaprağı 240 ml suda çeyrek saat kaynatmak yeterlidir. Durulama 2-3 saatte bir tekrarlanır;
- orofarenkste iltihaplanma süreci ile elma sirkesi kullanılabilir. 240 ml ılık suya 10 ml sirke ekleyip günde iki kez boğazınızı durulayabilirsiniz;
- tereyağı veya kakao yağı bağları sarar ve hareket etmelerini kolaylaştırır. Günde iki kez bir parça yağı eritmek gerekir;
- 100 gr anason tohumu 460 ml suda çeyrek saat kısık ateşte kaynatılmalıdır. Daha sonra et suyu süzülmeli, bal (70 g) ilave edilmeli ve soğuyana kadar beklenmelidir. 15 ml konyak ekleyerek yarım saatte bir yemek kaşığı alabilirsin;
- 15 gr anason tohumu 480 ml kaynar suya dökülür ve 25 dakika demlenir. Hazırlanan infüzyon, yemeklerden yarım saat önce 60 ml'de alınmalıdır;
- çocuklara eczaneden satın alınabilecek anason yağı verilebilir. Bir parça şekerin üzerine 2 damla yağ damlatmanız gerekiyor. Çocuk tatlılığı reddetmeyecektir.
Disfoni için inhalasyon kullanımı tartışmalı bir konudur, bu nedenle prosedür sadece bir doktora danıştıktan sonra gerçekleştirilir.
Nefes egzersizleri
Kişide ses telleri kapanmadığında jimnastik etkili bir tedavi yöntemidir. İlaç tedavisine paralel olarak tedavinin ilk gününden itibaren gerçekleştirilir. Aşağıdaki egzersizler üç gün içinde yapılmalıdır:
- başınızı geriye atmadan boğazınızı okşadığınızı hayal edin. Prosedür için tipik sesleri telaffuz ederken, nefes verme boyunca başınızı yanlara çevirmeniz gerekir;
- maksimum inhalasyondan sonra, nefes vermeniz, uğultu yapmanız ve parmaklarınızı burnun kanatlarına dokunmanız gerekir;
- Mümkün olduğu kadar nefes aldıktan sonra, nefes verirken mimik kırışıklıklara dokunmanız gerekir.
Jimnastiğin başlamasından üç gün sonra aşağıdaki egzersizler eklenir:
- üst dudağa vurmaya paralel olarak "by-by" durmadan telaffuz etmek;
- nefesi uzatarak, "a-y" şarkısını söylemeniz, yumruğunuzu soldan sağ omuza doğru göğsünüze vurmanız gerekir;
- "uh" deyin, alt dudağa vurun.
Foniatrist, Strelnikova'nın yöntemine göre jimnastikte ustalaşmayı önerebilir, pes etmemelisiniz, çünkü etkisi mükemmel.
Ses Kaybını Önleme
Ana önleyici tedbirler, sesin seviyesini kontrol etmektir. Vokalistler ve öğretmenlere, gırtlak veya boğazın enfeksiyöz iltihabı dönemlerinde sesi özellikle dikkatli kullanmaları tavsiye edilir. Ayrıca performansın süresini de kontrol etmelisiniz.
Önleme şu anlama gelir:
- baharatlı, tuzlu, ekşi, soğuk ve sıcak yemeklerin beslenme diyetinden dışlanması;
- sigarayı ve alkollü içecekleri bırakmak;
- uzun şarkı söyleme ve yüksek sesle konuşmadan sonra soğuk içecek, dondurma yasağı;
- vitamin tedavisi (Supradin, Aevit);
- kronik inflamasyonu önleyen bronko-pulmoner sistem hastalıklarının zamanında teşhis ve tedavisi;
- sinir sistemini tüketen stres faktörlerinin etkisini sınırlamak;
- yeterince uyumak ve dinlenmek;
- bir KBB doktoru tarafından önleyici gözlem;
- enfeksiyonlu hasta insanlarla temastan kaçının;
- salgın dönemlerinde kalabalık yerleri ziyaret etmekten kaçının.
Larenjiti zamanında tedavi etmek özellikle önemlidir, çünkü iltihaplanma ses tellerini hızla kaplar ve seste bir değişikliğe yol açar. Uzun süre çığlık attıktan ve şarkı söyledikten sonra, bağların bütünlüğünü geri kazanmak için 8 saate kadar ses dinlenmesi gerektiğini unutmayın. Sesi dikkatsizce tedavi ederseniz, şarkı söyleyen nodüller ve kanamalar oluşma riski vardır.
