Soğuk algınlığının hoş olmayan semptomları hakkında uzun süre konuşmayacağız, çünkü her birimiz burun tıkanıklığı hissettik ve burun akıntısı çektik. Soğuk algınlığı tedavisinde ilaçlar ve halk ilaçları kullanılabilir. Hastalığa zamanında dikkat etmezseniz, komplikasyon riski artar. Bu bakımdan sağlığınızı ihmal etmeniz ve hastalığın seyrini kendi akışına bırakmanız önerilmez. Terapötik önlemlerin kompleksi, soğuk algınlığı için giderek artan bir şekilde esansiyel yağı içermektedir. Kullanımı nedir ve nasıl kullanılır?
Aromaterapinin faydaları arasında zararsızlık, minimum yan etki riski, ilacın doğal bileşimi ve çocuklarda prosedürleri gerçekleştirme yeteneği bulunur. Aromatik yağların etkisi:
- bağışıklık savunmasını güçlendirmek;
- büyümenin inhibisyonu, patojenik mikroorganizmaların üremesi;
- psiko-duygusal durumun stabilizasyonu.
En faydalı uçucu yağlar arasında limon, deniz topalak, kafur, biberiye, okaliptüs, çam, lavanta, nane, kekik ve çay ağacı yağı bulunur. Soluma, banyo, masaj, durulama ve ovma için yaygın olarak kullanılırlar.
Uçucu yağların özellikleri
Soğuk algınlığı için ilaçlara ek olarak temel ilaçlar da yaygın olarak kullanılmaktadır. Hangi ilacı seçmeli?
| Yağ türü | Eylem | Yemek tarifi |
|---|---|---|
| kafur | Antiseptik etki, bulaşıcı patojenleri ortadan kaldırmanıza izin verir. Epilepside kontrendikedir, şiddetli kardiyovasküler hastalık. | Aromaterapi ve inhalasyon için kullanılır. 5 ml zeytin, kafur ve propolis tentürü karıştırılmalıdır. Günde iki kez buruna üç damla damlatın |
| Köknar | Anti-inflamatuar, antiseptik, dekonjestan, vazokonstriktör etkisi. Keskin bir kokusu vardır, çocuklarda, hamile kadınlarda, emzirme döneminde kontrendikedir, alkolle uyumlu değildir. | 15 ml zeytinyağında iki damla köknar çözülür. Buruna damlat, günde iki kez damla damla |
| Mazı | Bağışıklık korumasını artırır, vazokonstriktör etkisi vardır | Günde üç kez 2 damla seyreltilmemiş buruna damlatmak gerekir. Aromaterapi kullanımı için gösterilmiştir. Burnu yıkamak için bir araç hazırlamak için, 80 ml kaynar su ile 5 g papatya ve adaçayı karışımı dökün ve çeyrek saat bekletin. Ardından 10 damla yağ ekleyin. |
| Çam | Anti-inflamatuar, antibakteriyel etki, salgı viskozitesini azaltır | En çok solunduğunda etkilidir. 290 ml sıcak suya iki damla eklemeniz yeterli |
| Sarımsak | Antiseptik, immünomodülatör etki | Sarımsakları doğrayın, %70'ini küçük bir kaba dökün ve ağzına kadar bitkisel yağ dökün. İlaç, kabı sallamayı hatırlayarak 2 hafta boyunca karanlık bir yerde durmalıdır. Bundan sonra, ürünü filtrelemeniz gerekir. Günde üç kez iki damla damlatmak |
| Deniz topalak | Doku rejenerasyonunu uyarır, hipersekresyonu azaltır, antiinflamatuar, antimikrobiyal, ödem önleyici etkiye sahiptir. | Burnunu iki damla üç kez göm |
| Çay ağacı | Antimikrobiyal, iltihap önleyici, ödem önleyici etki, burun akıntısını azaltır, sinir sistemini yatıştırır | Burun kanatlarının bölgesini, burnun altında yağlayabilirsiniz. Ayrıca 240 ml sıcak suya iki damla eklenmesi ve şifalı buharların solunması önerilir. Önleme için ürünü bir aroma lambasında kullanabilirsiniz. |
| Okaliptüs | Antiviral, dezenfektan, antiinflamatuar, immünomodülatör etki, balgam viskozitesini azaltır | 5 gr deniz tuzu, iki damla yağ, 10 ml klorofililpt çözeltisi (alkol) ve 15 ml ılık su karıştırıyoruz. Solüsyon burnu durulamak için kullanılır. Burnunuzu eşit miktarda okaliptüs yağı, nane ve kaynamış su karışımı ile damlatabilirsiniz. Başka bir ilaç hazırlamak için 15 gr vazelin, altı damla okaliptüs ve iki damla nane yağı gerekir. Önce vazelin eritilir, ardından diğer malzemelerle karıştırılır. Burnun kanat bölgesini yağlayın |
| Limon | Antiseptik, immünomodülatör etki | Sadece bir mendile damlatın ve aromaları içinize çekin |
| Biberiye | Güçlü bakterisidal etki | Biberiye, limon ve okaliptüs kombinasyonu rinitten hızla kurtulabilir |
| Lavanta | Güçlendirici, antiseptik etki | 800 ml sıcak suya iki damla lavanta yağı, okaliptüs yağı ve çay ağacı yağı ekleyin. |
| Kekik | Antimikrobiyal etki. Hipertansiyonda dikkatli kullanılır | Bir litre sıcak suya altı damla 10 damla okaliptüs, iki damla kekik, beş damla lavanta ve kekik ekleyin. |
| nane | Antiseptik, yatıştırıcı, antienflamatuar etki. Yanlış kullanıldığında bronkospazm ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir | Sıcak suya (900 ml) iki damla nane, okaliptüs ve çay ağacı eklenir. |
Sağlıklı yemek tarifleri
Alerjik yatkınlık, diyatezi veya bronşiyal astım durumunda, uçucu yağların kullanımına ancak bir doktora danıştıktan sonra izin verilir.
Alerjik yatkınlık, diyatezi veya bronşiyal astım durumunda, uçucu yağların kullanımına ancak bir doktora danıştıktan sonra izin verilir.Rinit ile, temel ajanlar ilaçların etkisini arttırır, burun mukozasının ve genel olarak bağışıklık sisteminin korunmasını güçlendirir. İşte soğuk algınlığı için kullanılan bazı tarifler:
- inhalasyon için iki damla nane, okaliptüs ve çay ağacını birleştirin;
- inhalasyon, iki damla alınan okaliptüs, lavanta ve biberiye karışımı ile gerçekleştirilir;
- aroma lambası ile inhalasyon.
Şifalı bir karışım hazırlamak için 30 ml zeytinyağına dört damla sardunya, nane, okaliptüs ve iki damla çam yağı ekleyin. Farklı bir tarif de önerilir: Bir damla sardunya, çam, biberiye, okaliptüs yağlarının yanı sıra 50 ml zeytinyağını karıştırmalısınız. Ayrıca burun akıntısı durumunda aktif noktalara masaj yapılması önerilir.
Çocuklarda terapi
Soğuk algınlığı tedavisinde çocuklara soğuk algınlığı için uçucu yağlar reçete edilebilir. Bir çocukla denemeye değmez, bu nedenle uçucu yağlar minimum dozdan başlayarak çok dikkatli kullanılır. Bir çocuğun burnuna damlaması oldukça zordur, bu nedenle diğer tedavi yöntemlerini kullanmak gerekir, örneğin:
- 300 ml sıcak suya uçucu yağ (iki damla) eklenerek sıcak inhalasyon yapılabilir;
- gerekli ajanı bir mendilin üzerine bırakabilir ve çocuğun yanındaki bir yastığa koyabilirsiniz;
- Peçeteler nane veya lavanta yağlarına batırılıp odaya yayılabilir. Bir ısı kaynağının yanına koymak özellikle önemlidir;
- Bebek banyo ürününü köpürttükten sonra iki damla okaliptüs, nane ve dört damla selvi yağı ekleyin. Karışım banyoda suda çözülür ve bebek yıkanır.
Soluma, yalnızca soğuk algınlığının hoş olmayan semptomlarını ortadan kaldırmaya değil, aynı zamanda çocuğu sakinleştirmeye ve uykuya dalmayı kolaylaştırmaya izin verir. Teneffüs ettikten sonra uyku daha güçlü ve daha uzundur. Tedavi için mersin, çam, okaliptüs ve çay ağacı yağı kullanılabilir.
37.3 derecenin üzerinde hipertermi durumunda sıcak inhalasyon dahil ısıtma prosedürleri yasaktır.
Sıcak inhalasyondan sonra dışarı çıkmanız veya taslakta olmanız önerilmez.
İhtiyati önlemler
Temel ilaçların yalnızca fayda sağlaması için bazı kurallara uymanız gerekir:
- kullanmadan önce bir alerji testi gereklidir. Bunu yapmak için ürünü bir peçeteye bırakın ve bir kez nefes alın. Baş dönmesi veya baş ağrısı meydana gelirse, kullanmayı reddetmek daha iyidir.Ajanı bileğin arkasına da bırakabilir ve bir gün sonra cildin durumunu değerlendirebilirsiniz. Alerjik reaksiyonun varlığı, hiperemi, kaşıntı, cildin şişmesi ve döküntüler ile gösterilir. Gün boyunca uygulanan "alerjen" ile bölgenin taranması veya ıslatılması yasaktır;
- mukoza zarlarına esansiyel bir ajan uygulanması planlanıyorsa, seyreltilmesi gerekir;
- bir yaşın altındaki çocuklar, hamile kadınlar ve emzirme döneminde eter prosedürleri önerilmez.
Esansiyel inhalasyon, soğuk algınlığından kurtulmanın iyi bir yoludur. Bununla birlikte, sadece aromaterapi kullanarak hastalığı tamamen iyileştirmek her zaman mümkün değildir. İnhalasyonu tıbbi damlalar ve ısıtma prosedürleriyle birleştirmek en etkilidir.
Durumda üç gün içinde herhangi bir iyileşme olmazsa, bir doktor konsültasyonu gereklidir.
