Burun boşluklarını durulamak, burun tıkanıklığını ve mukus oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Ancak, burun pasajlarının her zaman boş kalması hamile kadınlar için neden özellikle önemlidir?
Burundan nefes almak, normalde tüm sağlıklı insanlarda bulunan ana solunum aktivitesi türüdür. Burun pasajlarının tıkanması ile nefes almak zordur ve bu nedenle kana normalden daha az oksijen girer. Bu sıradan bir insan için iyi değildir ve hamile bir kadında böyle bir durum doğrudan kronik fetal hipoksiye yol açabilir. Bu, annenin kanıyla birlikte göbek kordonu yoluyla fetüse ulaşan sürekli oksijen eksikliğinin adıdır. Akut dönemde, bu ihlal düşüklere neden olabilir ve kronik seyirde çocuğun intrauterin gelişiminin gecikmesine ve bozulmasına neden olabilir.
Hamilelik sırasında burnunuzu durulamak bu durumdan kaçınmanın harika bir yoludur. Ayrıca, fetüs için de tehdit oluşturabilecek enfeksiyonların oluşmasını önlemenize yardımcı olacaktır.
Hamilelik sırasında tıkanıklığın nedenleri
Vazomotor rinit
Burun mukozasının bu tür ödemi, öncelikle kadın vücudunda hamilelik sırasında meydana gelen en ciddi hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Böyle bir semptom tehlikeli değildir, özel farmakolojik tedavi gerektirmez ve bazı doktorlar tarafından normun bir çeşidi olarak kabul edilir. Esas olarak gebeliğin ikinci trimesterinde gelişir. Nazal pasajları normal tuzlu su veya bitkisel infüzyonlarla durulamak bu problemden kurtulmanın harika bir yolu olabilir.
Alerjik rinit
Hamilelik sırasında bağışıklık sistemi her durumda oldukça ciddi bir yük altındadır. Ve bir kadının ayrıca bir tür açık veya gizli alerjisi varsa, bu süre zarfında kötüleşme veya kendini gösterme şansı maksimumdur. İlkbahar ve yaz, hava bitkilerden gelen polenlerle dolduğunda bu açıdan özellikle tehlikelidir.
Alerjik rinit, burundan kendiliğinden çıkarılan bol sulu mukus oluşumu ile kendini gösterir. Sonuç olarak, bu durumda yıkama çok etkili olmayacaktır.
Bir kadının bir immünolog yardımına, bir alerjenle temasın ortadan kaldırılmasına ve spesifik tedaviye ihtiyacı olacaktır.
Soğuk rinit
Öksürük, ateş, hapşırma, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı ile birlikte bakteriyel veya viral bir enfeksiyona işaret eden semptomlardır. Patojenleri (özellikle virüsler!) Fetüsün normal gelişimini tehdit edebileceğinden, tedavi edilmesi gerekir. Burun pasajlarınızı yıkamak soğuk algınlığınızı iyileştirmez; burada başka ilaçlara ihtiyaç duyulacaktır. Ancak bu prosedür şunları yapabilir:
- mukus üretimini azaltarak mukozal ödemin şiddetini azaltmak;
- patolojik mikroorganizmaların gelişimi için uygun bir ortam olan burun pasajlarında biriken mukusu çıkarın;
- soğuk aylarda soğuk algınlığını önlemek ve önlemek için mükemmel bir yöntem olabilir.
Ne ile yıkayabilirsin?
Hazır salin solüsyonları
Bu en basit seçenektir, ancak diğerlerinden biraz daha pahalıdır. Kullanmak için eczaneden hazır bir ilaç satın almanız gerekir. Seçimleri oldukça geniş: "Aquamaris", "Aqualor", "Otrivin", "Marimer", "Dolphin" ve diğerleri. Öncelikle fiyat bakımından farklılık gösterirler ve suda çözünen tuzların mineral bileşimi çok fazla farklılık göstermez.
Tuzlu su
Hamilelik sırasında burnu salinle durulamak, satın alınan hazır karışımlara mükemmel bir alternatiftir. Evde salin hazırlamak için 9 gram (çay kaşığı) normal sofra tuzunu 1 litre kaynamış (veya daha iyisi, damıtılmış) suda çözmeniz gerekecektir. İyotlu tuzun kullanılamayacağını unutmayın - mukoza zarını tahriş eder.
Deniz tuzu çözeltisi
Katı deniz tuzunu eczaneden satın almak kolay olduğundan, bu burun temizleme sıvısını evde yapmak da kolaydır. Tuzlu su ile pratik olarak hiçbir temel fark yoktur. Ana dekonjestan etkisi hala sıradan tuz, inceltme - su ile sağlanır ve minerallerin eklenmesi mukoza zarının durumunu sadece biraz iyileştirir. Sıvının imalatındaki oranlar aynı bırakılabilir veya tuz hacmi 2-3 yemek kaşığı kadar arttırılabilir.
Önemli! Prosedürün mukus yüzeyinde mekanik hasara yol açmasını önlemek için, tuzun nihai çözünmesini takip edin veya ortaya çıkan sıvıyı gazlı bezle süzün.
Ayrıca hamilelikte burnu salinle durulamanın antienflamatuar ve antimikrobiyal etkiye sahip olmasını sağlamak da mümkündür. Bunu yapmak için sıvıya 1 damla iyot ekleyin. Ayrıca tuz ve soda içeren bir solüsyon da bakterisit etkiye sahiptir. Yarım litre suya böyle bir sıvı hazırlamak için yarım küçük kaşık tuz ve eşit miktarda kabartma tozu almalı ve iyice karıştırmalısınız.
Furacilin çözeltisi
Burun boşluklarının furacilin (bir antimikrobiyal ilaç) ile temizlenmesi, üst solunum yollarının yaygın inflamatuar lezyonları için endikedir. Genellikle, böyle bir prosedür, enfeksiyonun genişlemiş bir aşamaya geçtiği ve cüruflu bir yapıya sahip olan burun akıntısının ortaya çıktığı bir durumda bir doktor tarafından zaten reçete edilir. Samara'da yetişkin bir şekilde boş zaman geçirmek istiyorsanız, ancak elinizde arsız bir kız arkadaşınız yoksa, kaybolmayın! Sevimli ve çok misafirperver devlerle birlikte tam programla eğlenmenin harika bir yolu var. Sizi herhangi bir özel zevkle memnun edecekler, cüretkar veya itaatkar, aktif veya sessiz olacaklar - istediğiniz gibi. Samara'daki en güzel fahişeler, bireysel olarak çalıştıkları için hizmetlerini ucuza sunuyorlar. Onlar için bir yere gitmenize, aracılarla görüşmenize bile gerek yok. Doğrudan web sitemizdeki fotoğraflardan deneyimli fahişeleri veya taze kızları seçin. Ancak, bu manipülasyonu kendiniz yapabilirsiniz. Bir çözelti elde etmek için 1 furacilin tableti almanız, öğütmeniz ve bir bardak ısıtılmış suda çözmeniz gerekir.
Hamile kadınlar bitkisel özler içeren tuzlu su solüsyonu ile burunlarını yıkayabilir mi? Evet, ancak yalnızca kadının şu veya bu bitki hazırlığına karşı doğuştan bireysel hoşgörüsüzlüğü olmaması şartıyla. En yaygın bitkisel takviyeler arasında infüzyonlar bulunur:
- eczane papatyası;
- meyan kökü;
- böğürtlen yaprakları;
- muz;
- nergis;
- çayır tirfili;
- beyaz söğüt kabuğu;
- tıbbi adaçayı;
- anne ve üvey anne.
Ancak burun boşluklarını temizlemek için bir sıvı içinde meşe kabuğu infüzyonu eklenemez. İçerdiği tanenler, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal etkilerle karakterize olmasına rağmen, çok yüksek biyokimyasal aktiviteye sahiptirler. Mukoza yüzeyini tahriş ederler ve koku alma ampullerine zarar verebilirler, bu da kokuları ayırt etme yeteneğinde azalmaya yol açar.
Önemli! Bitkisel infüzyonları sadece hazırlandıkları andan itibaren ilk gün kullanmak mümkündür.
Yıkama yöntemleri
"Hint" yolu
Kullanmak için özel bir küçük su ısıtıcısına ihtiyacınız olacak. Başınızı indirip yana çevirmeli ve ardından çaydanlığın ağzını yukarıda bulunan burun deliğine sokmalısınız. Çözelti yerçekimi ile nüfuz etmeye başlayacak ve diğer burun deliğinden çıkacaktır. Ardından, burnun ikinci tarafı için prosedürü simetrik olarak tekrarlamanız gerekir.Prosedürü gerçekleştirirken nefesinizi tutmalısınız - o zaman sıvı nefes borusuna girmez.
Derin durulama
Bu tekniği kullanırken, sadece burun pasajları değil, aynı zamanda nazofarenks de temizlenir. Parmağınızla bir burun deliğine basmanız ve diğerini bir kaba indirmeniz ve solüsyonu burnunuzla çekmeye başlamanız gerekir. Sıvı ağızdan dışarı çıkacaktır. İşlemden sonra, burnunuzu silerek kalan mukusu çıkarın.
Duş
Şırınganın ucunu burnunuza sokun ve ardından solüsyonu uygulayın. Sıvının dışarı doğru serbestçe akabilmesi için kafa öne doğru eğilmelidir.
Damla durulama
Bu durumda, solüsyonun burun boşluğuna enjekte edileceği bir pipete ihtiyacınız olacaktır. İçine 7-8 damla sıvı koyun ve ardından burnunuzu birkaç dakika sıkıştırın. Ardından sıvılaşmış mukusu çıkarmak için burnunuzu iyice üfleyin.
Burun durulamanın son adımı, yumuşatıcı etkisi olan doğal yağların kullanılması olabilir. Eczanenizden şeftali, kuşburnu veya diğer esansiyel olmayan yağları alın ve hacminin yirmi katı bitkisel yağ (tercihen zeytinyağı) ile seyreltin. Burun boşluklarını tuzlu su ile temizledikten sonra, her burun deliğine 5 damla yağ enjekte edin - bu, mukoza yüzeyindeki olası tahrişi giderecektir.
Önemli! Burun pasajlarını temizledikten sonra en az bir buçuk saat sıcak kalması önerilir. Bu, paranazal sinüslerinizdeki hipotermiyi önleyecektir.
Hamilelik sırasında soğuk algınlığını önlemek için burnu durulamak için tuzlu solüsyon 2-3 günde bir kullanılır. İlk 2 gününde zaten gelişmiş bir hastalık ile bu manipülasyon günde 5-6 defaya kadar gerçekleştirilir. Daha sonra burun temizliği iki haftayı geçmemek üzere günde 3-4 kez yapılmalıdır.
