Greyfurt kan basıncını nasıl etkiler: Meyveyi hipertansiyonla yemek mümkün mü?

Greyfurt, portakal ve greyfurtun melezlenmesiyle ortaya çıkan melez bir türdür. Egzotizmine rağmen, meyve ılıman enlemlerde geniş bir alana yayılmış ve doktorların dikkatini çekmiştir. Meyvenin suyu ve özü, çok miktarda faydalı biyolojik olarak aktif madde, vitamin (diğer turunçgillerden daha fazla askorbik asit vardır) ve mineral elementler içerir. Kuru meyve özleri, sporcular için beslenme ürünleri oluşturmak için kullanılır. Narenciyenin kardiyovasküler patolojinin tedavisinde kullanılması, hipotansif ve metabolik etkilerden kaynaklanmaktadır.

Faydalı özellikler

Narenciye meyvelerinin çok bileşenli bileşimi, çok çeşitli terapötik etkilere sahiptir. Greyfurtun ana etkileri ve gelişim mekanizması tabloda sunulmaktadır.

etki	uygulama yöntemi
Metabolik bozuklukların düzeltilmesi	Naringin (meyvenin kabuğundaki ve lifli septasındaki aktif madde): beynin doygunluk merkezini etkiler, iştahı bastırır; ateroskleroz gelişimine katkıda bulunan kolesterol ve düşük yoğunluklu lipoproteinlerin seviyesini azaltır; Eylem, obez kişilerde vücut ağırlığını düzeltmek için kullanılır
Hipoglisemik (şeker düşürücü)	kan şekeri tüketimini arttırır; şekerin böbrekler tarafından hızlandırılmış atılımı (meyve suyunun zayıf idrar söktürücü etkisi). Diabetes mellitusun diyet tedavisinde kullanılır.
Kardiyoprotektif ("kalp koruması")	düşük konsantrasyonlarda kardiyak glikozitlerin varlığı; ritim bozukluklarının önlenmesi; ateroskleroz ve koroner kalp hastalığının (IHD) önlenmesi;
Sakinleştirici (sakinleştirici)	Meyvenin kabuğundaki aromatik yağlar, şiddetli halsizlik ve yorgunluk ile depresyon, nevroz ve astenik durumların karmaşık tedavisinde kullanılır. En etkili greyfurt banyolarıdır.
tonik	Narenciye suyunun vitamin ve mineralleri genel tonik özelliklere sahiptir, cilt, saç ve tırnakların durumunu iyileştirir.

Meyve suyu bileşimi ve kullanımı için endikasyonlar

Kimyasal bileşim, portakal ve pomelo bileşenlerinin belirlendiği greyfurtun hibrit kökeninden kaynaklanmaktadır. Narenciye suyunun faydalı maddeleri:

askorbik asit (C vitamini);
nikotinik asit (PP);
tiamin (B1);
biyotin (B7);
kolekalsiferol (D3);
retinol (A vitamini)
makro ve mikro elementler (sodyum, magnezyum, kalsiyum, potasyum);
organik asitler;
naringin;
pektin (lif);
uçucu yağlar.

Aktif bileşenlerin en yüksek konsantrasyonu kırmızı greyfurtlarda bulunur.

Meyvenin tedavi amaçlı kullanımına ilişkin endikasyonlar ve kontrendikasyonlar tabloda sunulmaktadır.

Belirteçler	Kontrendikasyonlar
beslenme-anayasal obezite; tip 1 ve tip 2 diabetes mellitus; ateroskleroz; gıda geçişinin kronik bozuklukları (kabızlık); kronik yorgunluk sendromu; hipovitaminoz; vasküler patoloji (Raynaud sendromu).	Gastroözofageal reflü hastalığı; hiperasit gastrit; mide veya duodenumun peptik ülseri (greyfurt suyu mukoza zarını etkileyebilir); meyve bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük; çürük (narenciyeler diş minesi için en agresif yiyeceklerdir); kardiyotoniklerin eşzamanlı kullanımı, oral kontraseptifler (meyve ilaçların etkinliğini azaltır).

Narenciye bileşenleri ilaçların etkinliğini ve dağılımını azalttığı için ilacın greyfurt suyu ile içilmesi önerilmez.

Greyfurt kan basıncı okumalarını nasıl etkiler?

Greyfurtun antihipertansif etkisi şu şekilde gerçekleşir:

fazla kiloyu azaltmak (obez kişilerde hipertansiyon geliştirme riski yüksektir);
kanın lipid spektrumunun normalleşmesi (aterosklerotik plaklar - arteriyel hipertansiyon faktörlerinden biri);
kardiyovasküler patolojinin önlenmesi.

Greyfurt suyunun bireysel bileşenlerinin terapötik etkileri tabloda sunulmaktadır.

aktif maddeler	Vücut üzerindeki etkileri
Naringin (naringenin'e metabolize olur)	Yağ metabolizmasını normalleştirir, aşırı kolesterolü ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Nikotinik asit (PP veya B3 vitamini)	vasküler spazmın ortadan kaldırılması; kılcal damarlarda mikro dolaşımın iyileştirilmesi; antiplatelet etkisi (tromboz gelişimini önler).
Askorbik asit (C vitamini)	damar duvarını güçlendirir; bağ dokusu elemanlarının restorasyonunu hızlandırır; mikro dolaşımı iyileştirir.
Uçucu yağlar	sakinleştirici ve rahatlatıcı etki.

Greyfurt suyu idrar söktürücü özelliklere sahiptir (vücuttan fazla sıvıyı uzaklaştırır), bu nedenle kan basıncını düşürür.

Hipertansiyonlu meyve yemek mümkün mü?

Greyfurt, patoloji üzerinde karmaşık ve güvenli bir etki ile karakterize edilen ana risk faktörleri aracılığıyla kan basıncını etkiler. Bu nedenle, narenciye, hipertansif hastaların diyetine aktif olarak atanır.

Ancak meyvenin etken maddeleri hastalığı tedavi etmek için yeterli değildir. Çare, hipertansif krizler, karmaşık hipertansiyon varyantları için kullanılmaz. Greyfurt kullanımının etkinliği, geleneksel farmakolojik basınç düzeltme yöntemleriyle bir kombinasyona dayanmaktadır.

Objektif semptomların ortaya çıkması durumunda (başın arkasındaki ağrı, baş dönmesi, kalp çarpıntısı), bir doktora danışmak ve ilaç tedavisini reçete etmek gerekir.

Resepsiyonun özellikleri

Kontrendikasyonları ve eşzamanlı tedavi ile uyumluluğu dışlamak için bir uzmana danıştıktan sonra greyfurt baskısından kullanmak gerekir.

Meyvenin güvenli ve etkili kullanımı için kurallar:

Kalp damar hastalıklarını tedavi etmek veya önlemek amacıyla günde 1 adet meyve tüketilmesi önerilir.
Meyveyi 1 bardak taze sıkılmış meyve suyu ile posalı ("taze") değiştirebilirsiniz. Acıyı azaltmak için 1 yemek kaşığı bal eklenmesi önerilir.
Hassas diş minesine sahip hastaların suyu bir kamışla içmesi gerekir.
Meyve özleri mukoza zarının tahriş olmasına neden olduğundan, meyve yemekten sonra yenir.
Sekretuar fonksiyonu azalmış hastalarda (hipoasit gastrit), aç karnına meyve suyu tüketilmesi önerilir.
Greyfurt, alerjik reaksiyon riski nedeniyle hamile kadınlara, emziren annelere ve çocuklara dikkatle reçete edilir. Meyvenin küçük kısımlarıyla (1 kama) başlayın, dozu kademeli olarak artırın.
Aşırı duyarlılık belirtileri ortaya çıkarsa, meyveyi almayı bırakmalısınız.

Greyfurt, ilaçlar ve kan basıncını düşüren bitkisel ilaçların kombinasyonu tedavinin etkinliğini arttırır.

Sonuçlar

Melez meyve, obezite, ateroskleroz, diyabet ve koroner kalp hastalığının tedavisi için narenciye reçete edilmesini mümkün kılan zengin bir kimyasal bileşime sahiptir. Hipertansiyon için greyfurt kullanımı, belirgin bir hipotansif etkiden, vasküler duvarın güçlendirilmesinden ve kan dolaşımının iyileştirilmesinden kaynaklanmaktadır. Meyve suyu ve uçucu yağların orta düzeyde idrar söktürücü ve yatıştırıcı etkisi, meyvenin tıbbi ve kozmetik uygulamada yaygın olarak kullanılmasını açıklar.