Sorunu çözmek için ahududu bileşimini anlamanız gerekir. Berry, insan yaşamı için gerekli olan çok miktarda biyolojik olarak aktif madde içerir.
Madde | Eylem |
|---|---|
| Salisilik asit | Ateş düşürücü ve iltihap önleyici etki |
| Sitrik, asetik, malik asit | Metabolizmayı uyarır, sindirimi normalleştirir |
| beta-sitosterol | Kan damarlarından kolesterolün atılmasını destekler |
| pektinler | Bağırsak fonksiyonunu normalleştirir, fazla şekerleri ve ağır metalleri vücuttan uzaklaştırır. |
| C vitamini | Damar duvarlarını güçlendirir |
| Folik asit (B9 vitamini) | Kalbin ve kan damarlarının çalışmasını düzeltir, demir emilimini artırır. |
| Demir ve bakır | Kırmızı kan hücrelerini doyurur, doku beslenmesini iyileştirir |
| Magnezyum | Kalp atış hızını normalleştirir, damar tonusunu arttırır, sinir sistemini sakinleştirir |
| Potasyum | Kalp kasını güçlendirir, miyokardiyal metabolizmayı destekler |
| B, A, PP, E grubu vitaminleri | Antioksidan özelliklere sahiptir, vücudu dış ortamın olumsuz etkilerinden korur |
Sorunu kesin olarak çözmek imkansızdır, ahududu kan basıncını arttırır veya azaltır. Stabilizasyon için hem artırılmış hem de azaltılmış göstergelerle kullanılır.
Ahududu insan kan basıncını nasıl ve neden etkiler?
Kan basıncının artmasında iltihabi hastalıklar önemli rol oynar. Ahudududa bulunan salisilik asit (veya doğal Aspirin), iyi bir anti-inflamatuar ve terletici etkiye sahiptir. Fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştıran dut, kan basıncını nazikçe azaltır. Ayrıca salisilik asit kanı inceltir, kan akışını iyileştirir. Bu, hipertansiyonla savaşmanın yollarından biridir.
Ahududu, sıvının damar yatağında birikmesini önleyen hafif bir idrar söktürücü etkiye sahiptir. Eczane diüretiklerinin aksine, meyve vücuttaki sıvıyı atarken tuz dengesini bozmaz.
Bir eser element kompleksi (potasyum, magnezyum, demir, bakır) böbreklerin, kalbin ve kan damarlarının işleyişini normalleştirir. Dokuların oksijen beslemesine katılırlar, genel tonu arttırırlar ve basıncı stabilize ederler. Mineraller kalp atış hızını düzenler ve kalp kası üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Beta-sitosterol, kolesterolün kandan uzaklaştırılmasında rol oynar, böylece damar duvarlarını temizler. Kolesterol seviyelerini düşürmek, kolesterol plaklarının birikmesini önler. Vasküler ateroskleroz gelişim süreci yavaşlar. Ahududu, kan damarlarının esnekliğini korurken, vücuda basınç dalgalanmalarıyla bağımsız olarak başa çıkma yeteneği verir.
A vitamini, eser elementler ve pektin kan şekerini düşürür. Şekerlerin normalleşmesi fazla sıvının vücutta tutulmasına izin vermez. Dolaşan kan hacminin stabilizasyonu, kalp kasının çalışmasını kolaylaştırır, kan basıncını düzeltir.
C vitamini kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, geçirgenliğini azaltır. Bu, ahududuların kan basıncını arttırdığı ve sadece düşürmediği anlamına gelir. Bununla birlikte, dut hipertansif hastalara zarar vermez. Vasküler ton, dalgalanmaları önleyerek basıncı sabit bir seviyede tutar.
Biyolojik olarak aktif maddeler adrenal bezleri uyarır. Metabolizma iyileşir, sindirim ve tuz dengesi normalleşir. Bu, basıncı normal değerler içinde stabilize etmenizi sağlar, kalp krizi, felç ve hipertansif krizlerin gelişmesine karşı koruma sağlar.
Hipertansif hastalar için tarifler
Ahududu hemen bir etkiye sahip değildir. Etki, en az bir aylık sistematik bir alımla gözlenir. Ancak belirtmek gerekir ki 
yüksek tansiyonun kendi kendine tedavisi kullanılamaz. Bu sadece ana tedaviye bir ektir.
Eski zamanlardan beri insanlar şifalı tarifler hazırlamak için bitkinin çeşitli kısımlarını kullandılar:
- meyve;
- yapraklar;
- Çiçekler;
- kaynaklanıyor;
- kökler.
Bununla birlikte, en popüler meyveler ve yapraklardır. Meyveler sadece taze kullanılmaz. Ahududu, yüksek veya düşük sıcaklıklara maruz kaldığında iyileştirici özelliklerini kaybetmeyen birkaç meyveden biridir. Doğru hazırlama ile hazırlanan hammaddenin kimyasal bileşimi taze bitkiden farklı değildir. Meyvelerin ısıl işlemi için çeşitli seçenekler kullanılır:
- kurutma;
- donmak;
- reçel (reçel yapmak, konserve yapmak, komposto yapmak).
Ahududu yaprakları her mevsim hasat edilir. Özenle seçilir, yıkanır ve kurutulur. Doğrudan güneş ışığında değil, karanlık bir yerde kurutulması tavsiye edilir. Kurutulmuş yapraklar havalandırılan alanlarda bez torbalarda saklanır. Depolama süresi yaklaşık 2 yıldır.
Meyve tarifi.
Isıl işlem görmüş ahududu, çaya bir çorba kaşığı eklenir. Taze meyveleri çilek ve yaban mersini ile eşit oranlarda kullanabilirsiniz, ancak karışım 100 gramdan fazla olamaz.
Bal ile ahududu
... Tarifi hazırlamak için 100 gram taze ahududu meyvesine ve bir yemek kaşığı bala ihtiyacınız olacak. Meyveler bir bardak kaynar su ile dökülür, bal eklenir. 15 dakika süreyle infüze edilir. İnfüzyon yatmadan önce alınır. Bu tarif sinir sistemini yatıştırır ve uykuya dalmayı hızlandırmaya yardımcı olur.
Ahududu yaprağı ve ıhlamur çiçeğinden yapılan tarif.
Kurutulmuş yapraklar çay yapmak için kullanılır. Bunun için hazırlanan bitkiden birkaç yemek kaşığı kaynar su ile bir demliğe dökülür. 20 dakika süreyle infüze edilir. Çay yerine süzülür ve kullanılır. Çaya ıhlamur çiçeği ekleyebilirsiniz. Bu, faydalı özelliklerini artıracak ve tadı iyileştirecektir.
Ahududu yaprağı ve kuşburnu tarifi.
Ahududu yaprağı ve kuşburnu eşit oranlarda karıştırılır. Karışım bir bardak kaynar su ile dökülür. Çay içmeye hazır. Hazırlanan içecek bal ile tüketilebilir. Günde birkaç kez alın. Bu çay vücudu vitaminler ve mikro elementlerle doldurur, kalbin aktivitesini stabilize eder.
Ahududu kan basıncını arttırır veya düşürür sorusuyla ilgilenen insanlar için, onu stabilize ettiğini söylemek daha iyidir. Hipertansif hastalar, kan basıncını düşürmek için meyveyi kullanır. Ve genel tonu arttırmak ve kardiyak aktiviteyi normalleştirmek için hipotansifler kullanılır. Bununla birlikte, gastrointestinal sistem hastalıklarından muzdarip kişiler tarafından dikkatli kullanılmalıdır. Kronik hastalıkların alevlenmesi mümkündür.
