Yüksek kalp basıncının nedenleri

Patolojinin nedenleri

Sağlıklı bir insan için 70-85 mm Hg aralığındaki düşük basınç seviyesi normal kabul edilir. Bir tonometre ile yapılan ölçümler sırasında kalp basıncında düzenli bir artış gözlenirse, bu işaret diğer patolojik durumların varlığını gösterdiğinden derhal tam bir tıbbi muayeneden geçmek gerekir.

1. Kalp hastalığı... Kalp basıncındaki bir artış, kalp patolojilerinden kaynaklanabilir - miyokardın sol ventrikülünün kasılmasını bozanlar. Bu durum kalp krizi, miyokardit, miyokardiyoskleroza neden olabilir. Vasküler sıvının kalbe venöz çıkışında ihlaller görüldüyse, bu miyokardın işleyişini etkiler ve diyastolik basınçta bir artışa yol açar. Bu sürece sistolik parametrelerde bir artış eşlik etmez, çünkü sistol sırasında meydana gelen kalpten kan salınımı değişmez.
2. tiroid patolojisi... Böbrek patolojisinin varlığında, renal kan akışı azalır ve bu da aşırı renin salınımına neden olur. Bu biyoaktif madde, periferik damarların tonunda bir artışa ve arter duvarlarının direncinde bir artışa katkıda bulunur, bu da daha sonra diyastolik basınç seviyesini olumsuz yönde etkiler, yani artmasına neden olur.
3. Yanlış beslenme... Telaşlı ve normal bir diyet için zaman eksikliğiyle dolu modern yaşam, çok sayıda insanı hareket halindeyken fast food yemeye zorluyor. Çoğu zaman, bunlar çok miktarda kötü kolesterol içeren kızarmış, yağlı, baharatlı yiyeceklerdir. Bu diyet, vücutta artan birikimine ve ardından kan damarlarının duvarlarında birikmesine katkıda bulunur. Bu, ateroskleroz gelişimine yol açar - kan damarlarının duvarlarında kolesterol plaklarının birikmesi. Arterlerin lümenini daraltırlar ve kan akışını bozarlar, bu da basınç düşüşlerine neden olur.
4. Tuz alımı... Büyük miktarlarda tuz, vücutta sıvı tutulmasını teşvik eder, bu da damar tonusunu arttırır. Böyle bir klinik, diyastolik basınçta bir artışa neden olur. Tüketilen tuz miktarı zamanla değişmezse, kan basıncında kalıcı bir artış gelişebilir - hipertansiyon.
5. hipodinamik... Bu vücut için hareket eksikliğidir. Hareketsiz bir yaşam tarzının bir sonucu olarak birçok fonksiyon bozulur: kas-iskelet sistemi, solunum sistemi, sindirim ve dolaşım sistemleri. Yetersiz hareketlilik, kalp kası da dahil olmak üzere kasların kasılmasında bir azalmaya yol açar. Hipodinaminin tüm sonuçları, periferik damarların tonunda bir artışa ve kardiyovasküler sistem patolojilerinin gelişmesine yol açar.
6. Psiko-duygusal dalgalanmalar... Sık psiko-duygusal değişikliklere ve strese yenik düşen kişiler, yüksek kalp basıncı tanısı geliştirme riski taşıyan ilk kişilerdir. Stresli durumlarda, insan vücudu sözde stres hormonu - adrenalin (adrenal medullanın ana hormonu) üretir. Serbest bırakılması, miyokard kasılmalarının sayısında, vazokonstriksiyonda ve renin sekresyonunda bir artışa katkıda bulunur. Stres altındaki klinik durum (adrenalin üretimi nedeniyle), hem diyastolik hem de sistolik basınçta bir artış ile gözlenir. Sık psiko-duygusal değişiklikler, stres hormonunun etkisi altında gözlenen kalp kasının otomatizminde bir artışa ve ardından aritmi gelişimine yol açabilir.
7. kalıtım... Hipertansiyonun en sık nedeni genetik yatkınlıktır. Kalıtsal faktör kendini her yaşta gösterebilir, ancak çoğu zaman ergenlik döneminde. Genetik temelli yüksek kalp basıncının tedavisi zordur ve özel dikkat gerektirir.

Tedavi yöntemleri

Hipertansiyon tedavisi, terapötik düzeltici önlemler, ilaç tedavisi ve geleneksel tıp kompleksi ile gerçekleştirilir. Her biri hastalığın seyrinde kendi iyileştirmelerini getirir ve hastanın vücudu üzerinde genel bir olumlu etkiye sahiptir.

Beslenme düzeltme

Bir yaşam tarzı düzenlerken hastanın diyetini ayarlamak önemli bir rol oynar. Diyet tedavisi, kan basıncını düşüren yemeklerin menüsüne, tonometredeki parametrelerde bir artışı uyaran maksimum gıda kısıtlamasına dahil edilmesini sağlar.

Diyet askorbik ve folik asit, E vitamini, potasyum, magnezyum ve Omega-3 asitleri içeren gıdalarla desteklenir.

1. Askorbik asit bakımından zengin (C vitamini): kuş üzümü, kuşburnu, dolmalık biber, çilek, portakal, brokoli, kivi.
2. Folik asit balık, süzme peynir, ahududu, maydanoz, yumurta, kuşburnu ve yeşil salatada bulunur.
3. E vitamini fındıkta (fındık, badem), tohumlarda, zeytinde, ıspanakta ve maydanozda bulunur.
4. Potasyum kuru kayısı, yeşil salata, fındık, muz, mantar, kuru erik, kuru üzümde bulunur.
5. Magnezyum fasulye, fındık, deniz yosunu, yulaf ezmesi ve darıda bulunur.
6. Omega-3 grubunun asitleri somon, zeytinyağı, pisi balığı, uskumru, ringa balığında büyük miktarlarda bulunur.

Yukarıdaki ürünleri günlük olarak tüketerek, vücudu hipertansiyon oluşumundan koruyabilirsiniz. Tuzlu ve baharatlı yiyecekler diyastolik basıncın artmasına katkıda bulunur. Bunun nedeni, onları kullandıktan sonra bir kişinin susaması ve vücuttaki sıvı seviyesinin önemli ölçüde artmasıdır. Böyle bir artış, damarlara (lümenlerini daraltarak) ve kalbe (iş hacmini artırarak) yanıt verir.

Hipertansiyon tedavisi, mümkün olduğunca fast food (çok miktarda kötü kolesterol içerir), kafein, tatlı hamur işleri, alkol ve yağlı süt ürünlerinden kaçınmayı içerir. Hipertansiyon seyrinin kolay bir aşaması olması durumunda, tedavi için ayarlanmış bir diyete uymak yeterlidir.

Fiziksel aktivite

"Yüksek kalp basıncı" teşhisi için terapötik önlemlerin kompleksi, fiziksel aktivitenin organizasyonunu içerir. Hastaya bireysel kriterlere (yaş, kilo, eşlik eden patolojilerin varlığı) dayanan fizik tedavi verilir. Artan diyastolik basınç ile uyku ve dinlenmenin normalleştirilmesi önerilir. Hastaya mümkün olduğunca dışarıda vakit geçirmesi ve hayatın endişelerinden uzaklaşması tavsiye edilir.

İlaçlar

Hipertansiyon, kan basıncını düşürmeye yardımcı olan antihipertansif ilaçlarla tedavi edilir. Bu amaçlar için, diüretikler, beta blokerler, inhibitörler ve kalsiyum kanal blokerleri gruplarının ajanları kullanılır. Yukarıdaki ilaçlar vazokonstriksiyona katkıda bulunur ve esnekliği arttırır. Ayrıca, hipotonik ilaçlar, kalp patolojilerinin (aritmiler, taşikardi) olası gelişimini önleyen kalp üzerindeki yükü azaltır.

Tüm tedavi süreci, patolojinin temel nedeninden ilerleyecektir. Diğer bazı ciddi hastalıkların arka planında baskıda bir artış meydana gelir. İlaçların seçimi ve dozu, yalnızca ilgili doktor tarafından reçete edilir. Kendi kendine ilaç tedavisi, durumun kötüleşmesine ve komplikasyonların gelişmesine yol açabilir.

Geleneksel tıp tarifleri

Geleneksel tıp her zaman tüm rahatsızlıklar için etkili ve güvenli bir çare olarak kabul edilmiştir. Modern dünyada doktorlar bile çoğu zaman birden fazla nesil tarafından test edilmiş tariflere başvururlar. Kan basıncını düşürmenin etkili yöntemleri, kan damarları ve miyokard üzerinde yararlı etkisi olan bitkilere dayanır.

1. Pancar eşsiz bir sebzedir. Vücut üzerindeki etkisi, aşırı sıvının ortadan kaldırılmasını, kalp üzerindeki yükün normalleşmesini, yıkımı içerir. aterosklerotik birikimler ve kötü kolesterolün atılımı, kan damarlarının güçlendirilmesi. Pancar, kan basıncını normalleştirmek için etkili bir şekilde kullanılır, bu da sebzenin belirgin bir hipotonik etkiye neden olamayacağı için tüketilmelerini güvenli hale getirir.

Tedavi veya korunma için her gün bir bardak taze sıkılmış pancar suyu içmek yeterlidir. Ancak bardağın ¼ kısmı ile başlamalı, dozu kademeli olarak gerekli olana artırmalısınız.

1. Sarımsak sadece bir gıda takviyesi değil, aynı zamanda şifalı bir üründür. Birçok geleneksel tıp tarifinde kullanılır. Bitkinin etkisi sindirimi iyileştirir, idrar söktürücü ve antelmintik etkiye sahiptir, gastrointestinal sistemi dezenfekte eder, kan damarlarını genişletir. Öğle yemeğinde düzenli olarak birkaç diş sarımsak alımı, kalp basıncını %5-7 oranında düşürmeye yardımcı olur.
2. Zencefil birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılır, ancak çoğunlukla yardımcı madde olarak kullanılır. Birincil tedaviniz olarak zencefile güvenmeyin. Stresli durumlarda sinir sistemi üzerinde güçlü bir yatıştırıcı etkiye sahiptir, sindirimi uyarır ve kan kolesterol seviyelerini düşürür. Zencefilin antihipertansif etkisi, kanı inceltme ve damarların düz kaslarını gevşetme yeteneğinden kaynaklanmaktadır. Zencefil, besin takviyesi olarak veya çay olarak tüketilebilir.

Kalp ve damar sistemi sadece tedaviye değil, aynı zamanda korunmaya da ihtiyaç duyar. Bu nedenle, yukarıdaki tarifler her iki durumda da kullanılabilir.

Hipertansiyon tedavisi için birçok yaklaşım vardır. Kalp basıncını düşürmede işe yarayan bir dizi ek önlem vardır.

1. Doktorlar su tedavileri önermektedir. Bunlara kontrast duşlar, soğuk mendiller ve sıcak banyolar dahildir. Onlar çok güçlüler. Su sıcaklığı ılık olmalıdır - 37-38 ° С. Hipertansif hastalar için deniz tuzu, çam iğnesi özü ve diğer şifalı otların ilavesi ile banyo yapmak faydalıdır.
2. Çin tıbbı, kan basıncı seviyelerini hızla düşürmeye yardımcı olabilecek bir prosedür sunar. Sol elin orta parmağını gerginliğe doğru çekin, ardından aynısını sağ elinizle tekrarlayın.
3. Kriyo masajı baskı için etkilidir. İki buz küpü ile yapılır. Basınç yükseldiğinde, yedinci omurun her iki tarafına buz yerleştirilmelidir (baş eğildiğinde dışarı çıkar). Buz eridikten sonra cildi kurulamalı ve kafur yağı ile yağlamalısınız (hafif bir masaj yapabilirsiniz).

Artan kalp basıncı ile tedavi olumlu bir prognoza sahiptir. Patolojiden sonsuza kadar kurtulmak için tüm tıbbi önerilere sorgusuz sualsiz uyulmalıdır.