Hipertansiyon tamamen tedavi edilebilir mi?

Hipertansiyon sonsuza kadar sürer mi?

Genellikle hipertansiyonun tedavi edilemez olduğu kabul edilir. Gerçekten mi? Benzer bir soruyu cevaplamadan önce, kavramı ve ilgili terimleri tanımlayalım. Hipertansiyon, kan basıncında kronik bir artış ile karakterize bir hastalıktır. Arteriyel veya kan basıncı, kanın kan damarlarının duvarlarına baskı yaptığı kuvvettir.

Zaman zaman artıyor, bazen sürekli devam ediyor. Yüksek tansiyon göstergeleri de değişkenlik gösterir, bazen bunlar normdan küçük sapmalardır ve bazen kritik bir seviyeye ulaşırlar. Tedavisi zor olan sürekli ve çok yüksek basınçtan bahsediyorsak, bunlar hipertansiyon anlamına gelir.

Hipertansiyon arasında ayrım yapın: esansiyel (veya birincil) ve semptomatik (ikincil). Birincil nedenin net bir nedeni yoktur, herhangi bir kişinin maruz kaldığı belirli faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanır. Genetik yatkınlığı olan kişiler en çok risk altındadır. İkincil, başka bir hastalığın arka planında ortaya çıkan hipertansiyonu ifade eder. Daha sonra kalıcı hipertansiyon, semptomlarından biri olarak doğru bir şekilde adlandırılır.

Hastalık kardiyovasküler sistemin bozulması ile yakından ilişkilidir. Bir kısır döngü oluşturur: sık sık artan basınç nöbetleri, damarlarda ve kalp kasında patolojik değişikliklere neden olur ve bunun tersi, kardiyovasküler hastalıklar göstergelerde bir artışa neden olur.

Hipertansif kriz olarak adlandırılan özellikle tehlikeli bir durum. Bu durumda, uzun süreli vazospazma ve bunun sonucunda dokuların oksijen açlığına, vücuttaki besin eksikliğine neden olan keskin basınç düşüşleri gözlenir.

Bu hastalık tedavi edilebilir mi? Sadece patolojinin gelişiminin ilk iki aşamasında esansiyel hipertansiyonun tam bir tedavisinden bahsetmek mümkündür. Hipertansiyonun üç aşaması vardır: erken (hafif, hafif), orta ve şiddetli. Erken dönem teşhis edilirse, hastalıkla baş etmek en kolay olanıdır, onu sonsuza kadar yenme şansı daha fazladır. Bunun için ilaç tedavisi kullanmanıza bile gerek yok.

Hastalığın ortadan kalkması için, ondan zararlı faktörleri hariç tutarak yaşam tarzını ayarlamak yeterlidir.

Semptomatik nitelikteki bir rahatsızlığı tedavi etmek mümkün mü? Sekonder hipertansiyon durumunda, özellikle geri dönüşü olmayan bir malign form almadıysa, iyileşme şansı daha yüksektir. Asıl zorluk, altta yatan hastalığı zamanında tespit etmektir. Semptomatik hipertansiyona neden olan hastalığın tedavisi başarılı olursa, basınç tamamen normale döner.

Hipertansiyonun ilk aşaması, tespit edilmesi zor olduğu için farklıdır. Bu nedenle, erken teşhis, iyileşmeyi tamamlamanın anahtarıdır. Basınç hafif ve periyodik olarak yükselir, göstergeler (140 / 90-159 / 100) aralığında tutulur. Küçük belirtiler dışında pratikte hiçbir semptom yoktur:

• bazen biraz baş ağrısı;
• yorgunluk normalden daha sık görülür;
• uyumakta zorluk çekmek;
• ara sıra baş dönmesi veya burun kanaması meydana gelir;
• sinirlilik nöbetleri.

Hastalığı şu anda yakalamazsanız, daha sonra tüm hayatınız boyunca onunla yaşamak zorunda kalacaksınız.

Nadir durumlarda, hastalık ikinci aşamada tedavi edilir. Her ne kadar bu, hastalık için tam bir tedavi olarak adlandırılamaz. Patoloji belirtileri uzun süre ortadan kaybolur, ancak her zaman kendilerini tekrar hissettireceklerine dair bir korku vardır. Böyle bir durumda, bir kişi hastalığa geri dönme şansı vermemeli, farklı yaşamayı öğrenmelidir. Sürekli ilaç almak zorunda olmasanız bile, "eski" hipertansif hasta her zaman tetikte olmalıdır.

İkinci aşama şiddetli semptomlarla karakterizedir:

• uykusuzluk hastalığı;
• şiddetli ve sık baş ağrısı;
• bulantı kusma;
• kalp ritmi bozuklukları;
• kalp bölgesinde ağrı;
• görüş problemleri;
• uzuvların uyuşması.

Patolojik değişikliklere uğrar: böbrekler, kalp, beyin, görme organları acı çeker. Basınç ilaçsız neredeyse normale dönmüyor, göstergeler yükseliyor (160/100-179/109).

İkincil hipertansiyon belirtileri

Sekonder hipertansiyon başka bir hastalığın sendromu olduğu için kendini biraz farklı gösterir. Eşzamanlı patoloji belirtileri, hastalığın olağan belirtilerine eklenir. Bunlar şunları içerir:

• böbrek hastalığı (sırt ağrısı, idrarda protein, şişme);
• kardiyovasküler hastalıklar (kalp ağrısı, aritmi, nefes darlığı);
• endokrin sistem bozuklukları (kollar ve bacaklar ince iken yüz ve vücutta karakteristik bir dolgunluk vardır);
• merkezi sinir sistemi hastalıkları (mide bulantısı, baş dönmesi, hafıza kaybı, koordinasyon).

Bu hastalıkların belirtilerine ek olarak, belirli göstergeler sekonder hipertansiyonu gösterir: kalıcı arteriyel hipertansiyon, kullanılan tedavinin sonucu yok, panik ataklar.

Nasıl iyileşirim?

Hipertansiyon bağımsız bir hastalık (birincil) olarak gelişirse, erken dönemde başarılı tedavisi için ilaçlara ihtiyaç duyulmaz. Hastalık nasıl yenilir? En etkili çare, tüm provoke edici faktörleri hastanın hayatından çıkarmaktır. Ayrıca, geleneksel tıp ve diğer alternatif tedavi yöntemleri yardımıyla kan basıncı normalleştirilir.

Hariç tutan faktörler:

• diyette yanlışlıklar;
• fiziksel aktivite eksikliği;
• psiko-duygusal sistem üzerinde artan stres;
• fiziksel stres;
• alkollü içeceklerin ve tütün ürünlerinin kullanımı.

Provoke edici faktörü ortadan kaldırmanın imkansız olduğu veya bunu yapmanın zor olduğu durumlar vardır. Bu, özel bir hipertansiyon formunun gelişmesiyle olur: ilaç. Bu durumda, bazı ilaçların alınmasının bir yan etkisi olarak yüksek tansiyon ortaya çıkar. Bu tür fonların kaldırılması veya bunlara bir alternatif bulunması tavsiye edilir, o zaman hipertansiyon kendi kendine ortadan kalkacaktır. Bu yapılamazsa, dozaj ve dozaj rejimi gözden geçirilir, bir süre ara vermek faydalı olabilir.

Hasta Davranışı

Yemek bir geçim kaynağıdır, vücudu sağlıklı tutmanın bir yoludur. Bu nedenle, doğru beslenme, herhangi bir tıbbi kompleksin çok önemli bir bileşenidir.

İstenmeyen şey:

• tuz - diyette sodyum olduğu için hipertansif hastalar için 1 numaralı düşmandır ve vücutta sıvı tutar ve vazokonstriksiyona neden olur; yemek tuzsuz pişirilir ve daha sonra önceden hazırlanmış bir yemeğe biraz eklenir;
• çok tuz içeren tüm yiyecekler (cips, kraker, sosis, füme et ve balık, konserve, domuz yağı);
• hayvansal yağ içeren yiyecekler gibi yağlı ve kızarmış yiyecekler yasaktır; kan damarlarının duvarlarında biriken çok fazla kolesterolleri vardır;
• un, şekerlemeler ve her türlü tatlılar (çörekler, kekler, çikolata, kremalar, turtalar, tatlılar) - durumu baskı ile daha da kötüleştirerek fazladan kilo eklerler;
• güçlü çay veya kahve de hariçtir - bu içecekler damarları tonlayarak basıncı arttırır;
• baharatlı yiyecekler sinir sistemini harekete geçirerek kan damarlarını daraltan adrenalin üretimini tetikler.

Diyet nasıl zenginleştirilir:

• yağ içeriği azaltılmış süt ürünleri;
• sebze yağı;
• taze meyve ve sebzeler;
• kurutulmuş meyveler;
• kalbi güçlendiren potasyum açısından zengin besinler (kuru üzüm, muz, kuru erik, kavun, domates, fasulye, deniz yosunu);
• buğulanmış yemek;
• et suyu yerine sebze çorbaları;
• yağsız et (hindi, tavuk, dana eti);
• yağsız balık;
• çok fazla magnezyum içeren yiyecekler (lahana, "üniformalarındaki" patatesler, kuşburnu, kepek ekmeği, ceviz, kuş üzümü, otlar, yulaf lapası, darı, karabuğday, pirinç);
• deniz topalak, limon, portakal, greyfurt, kuş üzümü içinde bol miktarda bulunan C vitamini.

Düzenli fiziksel egzersiz, kalbin dayanıklılığını güçlendirir, kan damarlarını eğitir, elastikiyetlerini arttırır. Fiziksel aktivite kan dolaşımını iyileştirir, kanı oksijenle doyurur, metabolizmayı hızlandırır ve fazla kiloları ortadan kaldırır.

Bütün bunlar normal kan basıncını korumak için çok önemlidir.

Hipertansiyonla mücadele için aşağıdaki fiziksel aktivite türleri uygundur:

• sabah sporu;
• fizyoterapi;
• germe;
• yürüme;
• döngüsel egzersizler (koşu, bisiklet, yüzme, kayak).

Herhangi bir fiziksel aktivite düzenli, uzun (günde 30-40 dakika), aşırı olmamalıdır. Ağırlık kaldırma, statik yükler, ani hareketler ile ilişkili kuvvet egzersizleri hariç tutulmalıdır.

Yeterli dinlenme, insan iç organlarının ve sistemlerinin normal çalışması için önemlidir. Fazla çalışma, kalbin ve kan damarlarının çalışmasını olumsuz etkiler: kalp kası zayıflar, kan damarları elastikiyetini kaybeder. Dinlenme, aktivite değişikliği, fiziksel ve duygusal rahatlama anlamına gelir.

Hafta sonları veya tatiller beden ve zihin için faydalarla geçirilmelidir. Dinlenme aktif olmalıdır (yürüyüş, balık tutma, bisiklete binme). Müzeleri, tiyatroları, sinemaları, sergileri daha sık ziyaret etmeye, açık havada olmaya, temiz hava solumaya, güzel manzaralara hayran kalmaya değer. En iyi seçenek, bir sağlık merkezinde, bir sanatoryumda, ikamet bölgesi ile aynı iklim bölgesinde bulunan yerlerde iyileşmektir.

Dinlenirken sorunları, işi, ev işlerini düşünmemek gerekir. Rahatlama ve dikkatinizi dağıtma yeteneği, stresli durumlara karşı dayanıklılık sağlar. Uyku aynı zamanda çatışmalarla, problemlerle, ailevi sıkıntılarla ve fiziksel stresle dolu uzun bir çalışma gününden sonra gücü geri kazanmaya yardımcı olur. Uyku eksikliği, bir kişi doğrudan kan basıncı seviyelerinin düzenlenmesinde yer alan sinir sistemini aşırı yükler.

Günde en az yedi saat, ölçülü bir şekilde uyumanız gerekir. Sağlıklı bir uyku için uyku alanını havalandırmak, uygun koşullar yaratmak (sessizlik, alacakaranlık, rahat bir yatak yapmak) gereklidir. Bundan önce temiz havada sessizce yürümeniz tavsiye edilir. Uykuya dalmak zorsa, bitkisel bir yatıştırıcı (ana otu, kediotu) alın.

Hipertansiyon kurbanı olmamak için, yaşam algısını kökten değiştirmek, doğru bir şekilde önceliklendirmek çok önemlidir. Dediklerine şaşmamalı: Koşulları değiştiremiyorsanız, onlara karşı tutumunuzu değiştirin.

Gerçekten de, birçok sağlık sorunu uzun süreli ve sık stresle başlar. Depresyon, hastalığa karşı mücadelede zayıf bir müttefiktir. Yaşamdan memnuniyetsizlik, düşük benlik saygısı, kıskançlık, öfke, kızgınlık, her şeyi kötü bir ışıkta görme arzusu sinir sistemini baskılar, aşırı heyecanına veya engellemesine, ilgisizliğe yol açar. Stres hormonu - adrenalin, vazospazma neden olarak durumlarını kötüleştirir. Güçlü deneyimlerden sonra, kişi kalpte ağırlık ve ağrı hisseder, ancak damarlardaki kan akışının gücünü düzenler.

İyimserlikle, bir gülümsemeyle yaşamalı, her şeyde olumlu yanlar bulabilmeli, kalbe gelen sorunları almamalı. Rahatlamak, zihinsel dengeyi yeniden sağlamak ve olumlu duygular elde etmek için kendi yollarınızı bulmak önemlidir. Modern hayatın çılgın ritminde, nasıl duracağını bil, nefes al. Negatiflik bir çıkış yolu bulamadan birikirse, sağlığı içeriden yok eder.

Tütün ürünleri ve alkollü içecekler kan basıncını arttırır, kan damarlarının durumunu kötüleştirir, kalbe aşırı yük bindirir ve toksik maddelerin birikmesine neden olur. Amacınız hipertansiyondan sonsuza kadar kurtulmaksa, sigarayı bıraktığınızdan emin olun. Ancak bu aniden değil, yavaş yavaş yapılmalıdır. Vücut zaten günlük "dopinge" adapte olduğunda, alışkanlıklarda beklenmedik bir değişiklik, yine performans artışıyla dolu başka bir strese yol açacaktır.

Orta dozlarda alkolün zararsız ve hatta faydalı olduğuna inanılmaktadır. Ancak bu konudaki çerçeveye uymak zordur, her zaman ötesinde yavaş ama kesin bir sağlık yıkımının başlayacağı ince çizgiyi geçme riski vardır. Küçük ama düzenli bir alkol tüketimi bile zamanla alkolizme yol açar. Bu nedenle, yarım önlem almamak daha iyidir: alkollü içeceklerin tam, kesin ve geri alınamaz bir şekilde reddedilmesi.

Tedavi

Sekonder hipertansiyon tedavi edilebilir mi? Altta yatan hastalığın arka planında ortaya çıkan hipertansiyondan kalıcı olarak kurtulmak için, her şeyden önce onu tespit etmek gerekir. Tam bir muayene, çeşitli uzmanlara yapılan ziyaretler istenen sonuçlara yol açacaktır.

Doğru bir teşhis koyduktan sonra, hastalığın şekli ile belirlenirler. Hastalık ilaç tedavisine uygunsa, reçete edilen kursu hap, enjeksiyon ve diğer yöntemlerle tamamlamak yeterlidir. Terapötik önlemlerin başarılı bir sonucu ile baskı sonsuza kadar unutulur.

Çoğu zaman sağlık sorunları nedeniyle cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulur. Ameliyatla ilgili karar, kişinin durumu hayatını tehdit ettiğinde verilir. Örneğin, doğuştan veya edinilmiş bir arter bölümünün darlığı (daralması) ile kritik sınırlara ulaşır (lümen %50 veya daha fazla daralır). Bu durumda kan akışındaki bir bozulma ikincil arteriyel hipertansiyona yol açarken, kalp ve kan damarları etkilenir ve diğer organların dokuları (böbrekler, gözler, beyin) tahrip olur.

Ameliyatla hipertansiyondan kalıcı olarak kurtulmak mümkün müdür? Sorunlu bölgeyi ve hasarlı damarın plastiğini çıkarma işlemi, yalnızca zamanında yapılırsa, yüksek tansiyonun sonsuza kadar sona ermesine yardımcı olacaktır.

Hipertansiyon ile yaşamak

Hastalık ilerler ve tamamen tedavi edilemezse, teşhisi kabul edin, onunla yaşamayı öğrenin.

Hipertansif hastaların yaşam tarzı, sağlıklı bir insanın varlığından farklıdır. o nedir? İdeal olarak, hipertansiyondan muzdarip bir kişi bir dizi gereksinime uymalıdır:

1. Farklı bir diyete geçin - tuzsuz bir diyet, farklı bir pişirme yöntemi (ürünler kaynatılır, haşlanır, buğulanır), lezzetli ama sağlıksız yiyeceklerden vazgeçin, kendinizi tatlılar ve tütsülenmiş etlerle değil, meyveler, sebzelerle şımartın, Fındık.
2. Kötü alışkanlıklardan vazgeç.
3. Düzenli, orta derecede fiziksel aktivite sağlayın.
4. Rahatlamak ve stres direncini artırmak için otomatik eğitim yapın veya diğer mevcut yolları kullanın (evcil hayvanlarla iletişim kurmak, sessiz dans etmek, okumak, film, müzik, hobiler, seyahat). Dış dünyayla ve kendisiyle olan ilişkisini kökten yeniden gözden geçirmek.
5. Kilonuzu kontrol edin.
6. Basıncı izleyin.
7. Doktor tavsiyelerine uyun, reçete edilen ilaçları belirli bir şemaya göre öngörülen dozda alın.
8. Birçok hipertansif hasta meteorolojiktir, bu nedenle hava durumunu izleyin ve gerekli önlemleri alın - olası hipertansif krizlere önceden hazırlanın.
9. Hastalar hipotermik olmamalı ve güneşe uzun süre maruz kalmaktan kaçınmalıdır.
10. İklimi büyük ölçüde değiştirmeniz önerilmez.
11. Dağların ve okyanusun derinliklerinin fethinden vazgeçmek daha iyidir; Ölü Deniz'de bir tatil mükemmel bir alternatif olacaktır.
12. Yeterli uyku almak.
13. Makul bir çalışma ve dinlenme kombinasyonuna dikkat edin.
14. Ödemi izleyin ve ilk ortaya çıktığında onlarla savaşın (diüretik kullanın).

Ayrıca hipertansif hastaların her zaman ellerinde özel bir ilk yardım çantası olmalıdır. İçindeki ilaçların içeriği: hipertansif krizlerin giderilmesi ve günlük alım için. İşte yanınızda taşıdığınız temel ilaçların yaklaşık bir listesi:

• Kaptopril, Lisinopril, Enalapril - ACE inhibitörleri; bir krizle, dilin altına bir hap koyun ve çözün;
• "Metoprolol", "Anaprilin", "Atenolol" - beta blokerler; kriz intravenöz enjeksiyonla giderilir;
• "Nifedipin" (dilin altında), "Verapamil" (intravenöz) - vazodilatör ilaçlar;
• Furosemid (hızlı bir etki için kas içinden veya damardan);
• "Valerian", "Motherwort", "Şakayık" - yatıştırıcılar;
• "Baralgin", "Pentalgin", "Citramon" - analjezikler;
• "Semax" - düzenleyici peptitler (beynin ve tüm organizmanın çalışmasını stabilize eder, krizi hafifletir).

Uzun yıllar hipertansiyonla yaşayabilirsiniz, bir kişi yavaş yavaş yasaklara ve kısıtlamalara alışır ve bu kurallara uymak sağlıklı insanlar için bile faydalıdır. Sadece erken teşhis ve optimal yaşam tarzı düzeltmesi hastalığı durduracaktır. Semptomatik hipertansiyonu tamamen ortadan kaldırmak için ameliyat olmanız gerekebilir.