Hipertansiyon 1 derece

Patolojinin tanımı

Bir insan kalbi attığı sürece hayattadır. Bazen, arteriyel kan basıncındaki bir artışla ifade edilen, biri hipertansiyon olan bu kadar önemli bir organın çalışmasında kesintiler meydana gelir.

Hipertansiyon, kan basıncı göstergelerinde kritik bir seviyeye kadar bir artıştır. Diğer birçok hastalık gibi, gelişen rahatsızlığın ne kadar güçlü olduğunu gösteren birkaç derece vardır.

Normalde, herhangi bir kişinin kan basıncı 120/80 mm Hg'dir. Art., burada ilk hane sistolik basıncın normal değeridir (kalp duvarları sıkıştırıldığında kaydedilir) ve 80 normal diyastolik basınçtır (kalp kası ve kalp duvarları gevşediğinde).

Kan damarlarının duvarları arasındaki boşlukların daralması durumunda, kalbin kanı dışarı atmak için daha fazla çaba göstermesi ve ayrıca bu işlemi çok daha sık yapması gerekir (kasılma sıklığı artar). Bu, kalbin çalışmasını ve bir bütün olarak vücudun çalışmasını olumsuz etkiler.

Hastalığın dört derece şiddeti vardır:

• 1 derece. Hafif (veya "hafif"), insan kan basıncında 150/99 mm'ye kadar sabit (düzenli) artışlarla teşhis edilir. rt. Sanat.
• 2. derece, orta dereceli olarak adlandırılır. 179/109 mm'ye kadar kan basıncı göstergelerinde sürekli (düzenli) artışlarla teşhis edilir. Sanat.
• 3. derece, şiddetli. 180/110 mm üzerindeki tansiyon değerlerinde sürekli (düzenli) artışlar ile teşhis konur. Sanat.
• Derece 4, ikinci bir adı olan çok şiddetli (geri dönüşü olmayan), "izole tip sistolik hipertansiyon". Sistolik kan basıncı okuması yaklaşık 140 mm olacaktır. Art. ve kayıtlı diyastolik basınç 90 mm'nin altına düşecektir. Sanat. Genellikle ölüme kadar varan ciddi hipertansif krizlere neden olur.

Ayrıca, hipertansiyonda birkaç aşama ayırt edilir (aslında ve iç organlara verilen hasarın derecesi):

Aşama 1 - hastalığın ilerlemesi yavaştır, iç hedef organların (kalp, kan damarları ve böbrekler) çalışmasında herhangi bir rahatsızlık yoktur.

Aşama 2 - patolojiler hastanın kalbinde, damarlarında ve / veya böbreklerinde kaydedilir.

Aşama 3 - bir veya daha fazla ilişki durumu kaydedilir (miyokard enfarktüsü, kalp iskemisi, felç, kronik kalp yetmezliği, kronik böbrek yetmezliği, nefropati, şiddetli aort lezyonları (anevrizmalar).

Hastada 140 - 150'ye (üst değer için) / 90 - 99'a (düşük değer) kadar sistematik bir basınç artışı varsa "hafif" hipertansiyon teşhisi konur. Ayrıca, bu derecedeki hastalık, kalbin çalışmasındaki ani rahatsızlıklar ve yokluğunda, basıncın azaldığı ve hastalığın belirtilerinin tamamen ortadan kalktığı zayıf farkedilen saldırılar ile karakterizedir.

Hipertansiyon için risk faktörleri arasında, ayırt etmek gelenekseldir:

Belirtiler

Evre 1 hipertansiyon, belirli semptomlarla, özellikle aşağıdakilerle kendini gösterir:

• yükler sırasında bir kişide şiddetli baş ağrısının ortaya çıkması ve büyümesi;
• bazen bayılmaya neden olabilen baş dönmesi;
• ele verirken sol göğüste lokalize ağrıyan (ve bazen bıçaklayan) ağrıların varlığı;
• hastada hızlı kalp atışı;
• bazen uyku bozukluğu not edilir;
• hastanın kulaklarında gürültü;
• gözlerde titriyor ("titreyen sinekler").

Hastalığın hafif formu, semptomların zayıf ve kararsız olması bakımından farklılık gösterir, bu nedenle zamanında fark etmek önemlidir. Bununla birlikte, yukarıdaki semptomlardan herhangi birinin bir kerelik tezahürleri, kendi içinde bir patolojiyi bağımsız olarak teşhis etmek için bir neden olmamalıdır. Teşhis basittir: bir tonometre satın almaya ve basıncınızın durumunu izlemeye değer ve göstergelerinde sürekli olarak kaydedilen bir artışla bir doktora danışmalısınız.

"Hafif" hipertansiyon formu, daha şiddetli formlarından yalnızca semptomların ciddiyetinde ve ayrıca çeşitli komplikasyonların ortaya çıkmasında farklılık gösterir.

Tedavi

Hipertansiyon tedavi edilebilir mi? Evet, mümkündür, ancak sadece "hafif" hipertansiyon ve bazı durumlarda - 2. derecenin başlangıcı ile. Aşama 3 ve 4 maalesef tedavi edilemez. Ancak bu durumlarda bile tedavi, semptomları önemli ölçüde zayıflatabilir ve bu rahatsızlığa ilk elden aşina olan kişilerin yaşam kalitesini iyileştirebilir.

Hipertansiyon için hangi çareler var? 1. derece için birkaç ana tedavi alanı vardır:

Geleneksel yaklaşım

Bu tedavi yönü, hafif hipertansiyon formu için ana ve etkilidir ve hastanın yaşam tarzını düzeltmeyi, hastalığın provokatörlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olmayı amaçlar. Ana öneriler şunları içerir:

1. İyi beslenme ilkelerini takip etmek. 1. derece hipertansiyon teşhisi konan bir kişi, yağlı yiyecekleri (kolesterol seviyelerini düşürmek için), tuzluluğu (su-tuz dengesini normalleştirmek ve ödemi önlemek için), aşırı tatlı yiyecekleri (normal kan şekeri seviyelerini eski haline getirmek için) yemeyi reddetmelidir.

Aksine, hipertansif hastaların diyetinde taze sebze ve meyveler (içerdikleri antioksidanlar kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur), tam tahıllı ekmek (sindirim için önemli olan liflerin yanı sıra B vitaminleri içerir), balık ve kuruyemişler (" Bize "iltihabı hafifleten, kan damarlarının plak kolesterolünden salınmasını destekleyen ve felç riskini azaltan" omega-3 yağ asitleri sağlayın), protein (vücudun normal çalışması için önemlidir; yağsız et, yumurta, fındıkta bulunur) ), kalsiyumun yanı sıra (vasküler duvarların esnekliğini artırır ve bu nedenle kan basıncımızı düşürür; bu element süt ürünlerinde ve diğer gıda türlerinde bulunur).

1. Fitoterapi. Bazı şifalı ot türleri ve hatta yaygın sebzeler bile basınç seviyesini önemli ölçüde etkileyebilir.Bunlar, tüketirken kan basıncını düşürmeye yardımcı olan ve lümeni daraltan "birikmiş" kolesterol plaklarından kan damarlarını serbest bırakan kereviz ve sarımsaktır. Rezene ve yenibahar, fesleğen ve safran da 1. derece hipertansiyonun semptomları ve tedavisi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
2. Uygulanabilir yükler. Hafif hipertansiyon yatmak için bir neden değildir. Aksine, orta derecede fiziksel efor, hastalığın görülme sıklığını azaltmaya yardımcı olur. Sizin için hangi yüklere izin verildiği ve hangi egzersizlerin zaten tamamen sağlıklı olmayan bir vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olmayacağı konusunda doktorunuza danışmanız gerekir.

Vücuttaki kolesterolü düşürecek ve dolayısıyla tansiyonu yükseltecek egzersiz tedavisinin sağlık üzerinde de olumlu etkisi olacaktır. Doktor sizin için uygun olan egzersizleri seçmelidir.

1. Stresten kaçınmak. Bildiğiniz gibi, stres sırasında kan dolaşımına özel hormonlar salınır, kardiyovasküler sistemin çalışmasını aktive eder ve basınç seviyesini arttırır. Bu nedenle, yoga, meditasyon ve "derin nefes alma" tekniği gibi yöntemlerle stresli durumlardan kaçınmaya veya bunları mümkün olduğunca dengelemeye değer. Örgü örmek, dekupaj testeresi veya başka bir şeyle kesmek gibi en sevdiğiniz hobiyi yapmak da yardımcı olacaktır. Ayrıca, iş ve dinlenmeyi değiştirmek zorunludur.
2. Yeterli uyku. Bu nokta, vücudun yenilenmesi ve kardiyovasküler sistem de dahil olmak üzere tüm sistemlerinin çalışmasının iyileştirilmesi için kesinlikle gerekli bir koşuldur.
3. Masaj. Vücuttaki kan akışını ve hastanın genel refahını iyileştirmeye yardımcı olur.
4. Alkol, sigara ve diğer kötü alışkanlıkları bırakmak. Bu faktörlerden herhangi biri hipertansiyonun ilk provokatörleridir. Hem alkol hem de nikotin, vücuttaki yenilenme süreçlerini yavaşlatır, "karşılığında", sigara içenlerde (alkolikler) kan basıncında bir artış da dahil olmak üzere birçok rahatsızlığa yakalanma riskinde bir artış sağlar. Ve sadece bu faktörlerin yaşam tarzlarından tamamen ortadan kaldırılması, hafif bir biçimde hipertansiyonu olan bir hastanın bu hastalıktan kurtulmasına yardımcı olabilir.

İlaç tedavisi

Olumlu dinamiklerin yokluğunda, bir uzman hap yazabilir. Genellikle atayın:

1. Vazodilatör ilaçlar (bunlara vazodilatör de denir), kan damarlarını gevşetir ve genişletir, lümenlerini arttırır ve buna bağlı olarak içlerindeki kan basıncını düşürür. En sık kullanılanlar "Apressin", "Molsidomin" dir.
2. İlaçlar-statinler, bir hastada kolesterolün düşmesini etkiler, böylece kan basıncını normalleştirir. Bu tip reçeteli ilaçlar arasında Pravastatin, Lovastatin bulunur.
3. Vücuttaki tuzların (normal bir hacimde) atılmasına yardımcı olan ve basınç seviyesi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan diüretikler (bu gruptan herhangi bir ilaca diüretik de denir). En yaygın olarak kullanılanlar "Furosemide", "Veroshpiron", "Hidroklorotiyazid" dir.
4. Nörotransmitter ilaçlar (bunlar, bir sinir hücresinden internöronal boşluk yoluyla bir elektrokimyasal impulsu ileten aktif kimyasallardır), randevularına genellikle hipertansiyondaki bazı nörotransmitterlerin tükenmesi neden olur.
5. Antihipertansif ve yatıştırıcı etki için ilaçlar: stresi azaltmaya yardımcı olan çeşitli antidepresanlar ve yatıştırıcılar (tabletler ve "yatıştırıcı" bitkilerin tentürleri şeklinde). En sık reçete edilen ilaçlar kediotu, magnezyum takviyeleri ve bazı durumlarda uyku haplarıdır.

1. derece hipertansiyon tedavisi için ilaçlar sadece bir doktor tarafından seçilmelidir, çünkü her bir durumda en iyi sonucu elde etmek için gerekli ilaçların kombinasyonu tamamen farklı olacaktır. Belirli bir hastaya gösterilen ilaç dozlarını içeren karmaşık bir ilaç reçete edilebilir.

Etnobilim

Geleneksel tıp ayrıca hipertansiyon tedavisi için çok sayıda öneri sunar. Kan basıncının normalleşmesine dayanırlar. Etkili olarak kabul edilen halk tarifleri:

• Limon suyu ve pancar bir bardak ıhlamur balı ile karıştırılır. Ortaya çıkan karışımı 1/3 bardak miktarında yemekten bir saat sonra almanız gerekir.
• Bir bardak kızılcık artı on damla alıç çiçeği tentürü. Bu fonların kabulü kapsamlı ve sürekli olmalıdır - her sabah.
• Üç yemek kaşığı pudra şekeri ile öğütülmüş iki bardak kızılcık. Yemeklerden bir saat önce, bir seferde bütün porsiyon alın. Bu tarif özellikle birinci derece hipertansiyon tedavisi için etkilidir.
• 15 gr bal ve limon suyu çözülmüş bir bardak maden suyu oraya eklenir (yarım). Bu halk ilacı bir seferde aç karnına alınır. Bu ilacı arka arkaya yedi ila on gün boyunca kullandığınızda iyileşme meydana gelir.
• Dört bardak bal ve pancar suyu karışımı, kuru bataklık kimyonla karıştırılır, on gün boyunca beş yüz gram votka ile demlenir. Oluşan karışımı sıkıca kapatılmış bir kaba döküp karanlık bir yere koyarak ısrar etmek gerekir. Elde edilen gergin tentürü şu şekilde alın: yemeklerden yarım saat önce günde üç kez bir çorba kaşığı. Bu tentür, birinci ve ikinci derece hipertansiyonun tedavisi için en etkilidir.

Geleneksel tıbbın sunduğu ilaçlar, kan basıncını düşüren çeşitli bileşenlerin veya tentürlerin karışımlarıdır.

Bir diğer önemli nokta, 1. derece hipertansiyon gelişiminin önlenmesi olacaktır. Tansiyonunuzu kontrol etmenin ana aracı bir tonometredir. Özellikle bir kişi bir veya daha fazla risk faktörüne maruz kalıyorsa, izleme göstergeleri sabit olmalıdır.

Peki hangi yöntemler hipertansiyon gelişimini önlemeye ve önlemeye yardımcı olacak? Bu:

• Uygulanabilir fiziksel egzersizlerle düzenli olarak ilgilenme (vücudun, kasların ve kan damarlarının iyi durumda kalmasına yardımcı olacaktır).
• Normal kilonun korunması, önemli ölçüde artması hem hipertansiyona hem de kardiyak iskemiye neden olabilir.
• Kötü alışkanlıkların önleyici olarak dışlanması, bir kişide kan damarlarının daralmasına neden olduklarından, böylece hipertansiyon riskini arttırır.
• Yoğun efordan sonra zorunlu dinlenme. Zihinsel çalışma durumunda, aktif olarak dinlenmeniz, "ayaklarınızın üzerinde" olmanız ve fiziksel çalışmadan sonra pasif eğlenceyi tercih etmeniz gerekir.
• Kan şekeri seviyelerinin izlenmesi (yalnızca diyabetli kişiler için değil, diğer insanlar için de).
• Kalbin bir elektrokardiyogramının periyodik performansı (işlevindeki birincil ihlalleri belirlemek için).

Sonuç olarak, derece I hipertansiyon, hipertansiyonun en hafif şeklidir ve oldukça tedavi edilebilir. Bu aşamanın ilk olması nedeniyle (hastanın iç organlarının lezyonları ve disfonksiyonu henüz tespit edilmemiştir), ondan kurtulmanın ana yolu, ilgili doktorun hastaya tavsiyede bulunacağı yaşam tarzı düzeltmesidir. Bu, kötü alışkanlıklardan vazgeçmek, doğru beslenmek (diyet), hafif fiziksel aktiviteyi sürdürmek, aynı zamanda kişinin stres direncini ve iyi uykuyu arttırmaktır. Ve ancak bu yardımcı olmazsa, ilaçlar reçete edilecektir.