Kronik bademcik iltihabı bademcik iltihabı ile karakterize patolojik bir süreçtir. Patolojinin bulaşıcı bir cinsi vardır, bunun sonucunda bademciklerde yıkıcı değişiklikler oluşur. Hastalığın kronik formu, remisyon ve komplikasyon dönemleri ile ortaya çıkar. Bu nedenle, tüm önleme kurallarına uymak önemlidir. Oldukça basitler ama çok etkililer.
Genel noktalar
Kronik bademcik iltihabının önlenmesi, mutlaka kalabalık yerlerde solunum sisteminin korunmasını içerir. Bu, akut solunum yolu hastalığı salgını sırasında insanlarla iletişim kurmaya zorlanan hastalar için daha fazla geçerlidir. Kendinizi güvende tutmak için bir yüz maskesi taktığınızdan emin olun. Bu, boğaz ağrısı olan sevilen biriyle iletişim kurarken bile yapılmalıdır.
Mümkünse, çok sayıda insanın bulunduğu yerleri ziyaret etmekten kaçının. Kişisel olarak anjinadan muzdarip olsanız bile maske takılmalıdır. Bu şekilde başkalarını güvende tutabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz.
Hastanın çok zaman harcadığı yerde, patojenlerin üreme sürecini en aza indirecek şekilde tüm koşullar yaratılmalıdır.
Odayı oksijenle doyurmayı, cereyanlardan kaçınmayı ve odadaki havanın rahat olduğundan emin olmayı unutmayın.
İlaç yöntemleri
Hastalık önleme mutlaka ilaçları içermelidir. Bir hasta her 6 ayda bir hastanede terapötik kurslar alırsa, kesinlikle Tonsilotren almalıdır. Kabul süresi 15 gündür. Damlatma ayrıca %0.01'lik bir Miramistin çözeltisi kullanılarak gerçekleştirilir. Kurs 14 gün sürecektir.
Tatil köylerini ziyaret etmek
Boğaz ağrısının kronik formunun önlenmesi, sahil beldelerini ziyaret etmekle yakından ilişkilidir. Nemli hava, güneşlenme, yüzme, deniz suyu gibi faktörler hastalığın seyrini olumlu yönde etkiler ve hastanın durumunu hafifletir.
Çalışma ve dinlenme modu
En uzun remisyon dönemlerinin sağlanmasını garanti altına almak için, kişi kendini strese ve sinirsel gerginliğe maruz bırakmamalıdır. Çalışma ve dinlenme rejimini gözden geçirdiğinizden emin olun. Dinlenme kronik bademcik iltihabının önlenmesinde önemli bir rol oynadığı için çok çalışmanıza gerek yok. Bildiğiniz gibi kronik bademcik iltihabı sosyal bir rahatsızlıktır. Stresli durumların sayısı ve iş yükü arttıkça patolojinin tekrarlama olasılığı artar.
Hijyen ve eşlik eden rahatsızlıkların zamanında tedavisi
Vücudu bademcik iltihabından koruyabileceğiniz bir dizi önlem vardır. Bunlar şunları içerir:
- hijyen kurallarına uygunluk;
- kronik rahatsızlıkların zamanında tedavisi;
- vitaminlerle zenginleştirilmiş gıdalara dayalı beslenme;
- sertleşme.
İlk adım hijyene dikkat etmektir. Hastalığa neden olan organizmalar ağız, burun boşluğuna yayılır ve bunun sonucunda bademciklere zarar verebilir. Bu nedenle, diş etlerinin veya dişlerin iltihaplanmasından sonra bir kişinin boğaz ağrısı geliştirmesi hiç de şaşırtıcı değildir.
Dış çevre çok önemli bir rol oynar. Havanın kuru olmaması gerektiğinden, odadaki nem seviyesine dikkat edin. Aksi takdirde, boğazın ve burnun mukoza zarı kuruyacaktır.
Bir kişinin kronik sinüzit ve rinit formları varsa, burun pasajlarını mutlaka tuzlu su çözeltileriyle durulaması gerekir. Bu, patojenlerin gelişmesini önleyecek ve bademcikleri enfekte etmelerini önleyecektir. Sık sık burun damlası, sprey kullanılması önerilmez. Kimyasal bileşenlerin sürekli etkisi ile burun mukozası kurur ve bakterisit özellikleri azalır.
Boğaz sorunlarına yol açabilecek diğer kronik rahatsızlıklar tedavi edilmeden bırakılmamalıdır. Derinin, böbreklerin veya disbiyozun bulaşıcı lezyonları bağışıklığı azaltır, böylece virüsler diğer organlara serbestçe nüfuz edebilir. Kronik ve akut hastalıkların zamanında tedavisi, anjini önlemenin ana yollarından biridir.
Beslenme ve temperleme
Doğru beslenme ve sertleşme olmadan kronik bademcik iltihabının önlenmesi imkansızdır. İkincisi sayesinde vücudu her zaman iyi durumda tutmak mümkündür.
Vitamin eksikliği sorunu, farmasötik preparatların yardımıyla çözülebilir. Eylemleri bağışıklık sistemini güçlendirmeyi amaçlar. 1-2 ay boyunca vitamin kompleksleri almak gerekir. Ancak diyet taze sebzeler, et ve süt ürünleri içermelidir.
Çoğu zaman, kronik anjina formu yetişkinler tarafından ziyaret edilir, çünkü en önemsiz tahriş edici maddeler bile gelişimini etkileyebilir.
Bazen korkunç bir boğaz ağrısı yaşamak için bir bardak soda içmek yeterlidir. Bu nedenle, kronik bademcik iltihabından muzdarip insanlar fındık, soda, bal ve çikolata yememelidir. Bu yiyecekler boğaz tahriş edicidir. Vücudu nüksetmekten korumak için, gargara yapmak için bir papatya veya soda kaynatma kullanmak gerekir.
Çocuklarda ve yetişkinlerde bademcik iltihabının en yaygın nedeni ani hipotermi veya aşırı ısınmadır. Vücudun bu fenomene direnmesi için güçlendirilmesi gerekir. Doldurma bunun için harika. Ama burada da bazı nüanslar var. Periyodik olarak soğuk suyla duş yaparsanız boğaz ağrısına neden olabilir, bu nedenle sertleşmenin kademeli ve sistematik olduğundan emin olun.
Sertleşme her zaman mümkün değildir. Bu durumda sadece boyun bölgesini soğuk su ile tedavi etmek yeterlidir. Ek olarak, sertleşme biraz farklı olabilir: her sabah boğazınızı durulamak için soğuk su kullanın ve boynunuzu soğuk bir havluyla silin. Boğazınızı hipotermiden korumak için ince bir kaşmir atkı kullanabilirsiniz.
Kronik bademcik iltihabının önlenmesi mutlaka doğru beslenmeyi içerir. Çok miktarda kızarmış, acı, ekşi ve baharatlı yiyeceklerin tüketilmesi yasaktır. Aksi takdirde, boğazın mukoza zarının, palatine bademciklerin tahriş olmasına yol açacaktır. Ayrıca narenciye ve alkollü içeceklerden de vazgeçmeniz gerekecek. Çok soğuk veya sıcak yiyecekler yemeyin.
Egzersiz yapmak için zaman ayırırsanız vücudun savunmasını güçlendirebilir ve bademcik iltihabının tekrarlanmasını önleyebilirsiniz. Zayıflamış bir organizma için kabul edilemez olduğu için zayıflatıcı olmamalıdırlar. Dışarısı soğuk olmadığı sürece egzersizleri sabahları açık havada yapmak en iyisidir.
Gargaralar ve vitaminler
Bireysel önleyici tedbirler hakkında konuşursak, gargara ve özel vitaminlerin kullanımını içerir. Bu eylemler kesinlikle herkes tarafından yapılabilir, ancak bunların çoğu soğuk mevsimde viral hastalıklara duyarlı olan hastalar için geçerlidir.
Şiddetli soğuk havalarda, gargara yapmak için bitkisel papatya, nergis veya soda kaynatmalarının kullanılması gerekir. Sabah ve akşam önleyici tedbirler alın ve bir salgın sırasında eve döndükten hemen sonra durulama yapılır.
Boğaz için gargara yapmanın yanı sıra bitki çayları içmekte fayda var. Vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler, savunmasını arttırırlar. Ayrıca, boğaz ve vücuttaki enfeksiyonlarla baş etmede mükemmeldirler. Tıbbi içeceklerin hazırlanması için kuşburnu, nane ve melisa kullanmak daha iyidir. Normal yeşil çayı demleyebilir ve içine tarçın, zencefil ve limon koyabilirsiniz. Hazırlanan çare, gelişiminin erken aşamalarında bademcik iltihabı için mükemmel bir önleme ve tedavi olacaktır.
Kronik bademcik iltihabının önlenmesi için bir ön koşul, vitamin alımıdır. Eczanede vitamin kompleksleri veya sıradan askorbik asit satın alabilirsiniz. Günde 2 tablet alın. Bu, vücudun patojenlere ve virüslere karşı direncini artıracaktır. Badem yağı kullanımı bademcik iltihabı olan boğaz için faydalı olacaktır. Ancak burada bir doktora danışmanız gerekir.
Tonsillit, hem yetişkinleri hem de çocukları vücudu etkileyebilir. İlk başta akuttur, ancak zamanında tedaviye başlamazsanız kalıcı hale gelir.
Bu durumda, önleyici tedbirlere uymak çok önemlidir. Onlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve ayrıca nüksün gelişmesini önleyebilirsiniz. Tüm eylemler evde yapılabilir, ancak yalnızca doktorla önceden anlaşarak.
