Sigara içen öksürük: halk ilaçları ile tedavi

Ağır bir sigara içicisi, kalıcı, karakteristik bir öksürük ile kolayca tanınabilir. Ondan kurtulmak yeterince zor. Sigarayı tamamen bıraksanız bile öksürük bir süre daha devam eder. Bronşların veya akciğerlerin kronik hastalıkları geliştiyse hiç gitmeyebilir. Bu nedenle, iyileşme için pasif olarak beklemek değil, sigara içen kişinin öksürüğünün halk ilaçları ile tedaviye nasıl yanıt verdiğini kontrol etmek daha iyidir.

Ana sebepler

Pek çoğu, sigara içen birinin öksürüğüne sigaradaki katranın neden olduğuna ve akciğerlerde biriktiğine inanır. Bu nedenle, üreticiye göre bu maddeden daha az miktarda içeren "hafif" sigaralar satın alıyorlar. Ancak katran, sistematik olarak sigara içen kişilerin hoş olmayan bir ağrılı öksürüğü olmasının ana nedeni değildir ve tek neden değildir.

Bakalım vücudu ve her şeyden önce sigara içenlerin üst solunum yollarını başka neler yok ediyor. Sigara dumanı şunları içerir:

• nikotin - kan dolaşımını bozan kan damarlarının spazmına neden olur;
• karbon monoksit (karbon monoksit) - kan hücrelerinin bir araya toplanmasına neden olarak hücrelere ve dokulara oksijen tedarikini bozar;
• formaldehit, proteinlerin denatürasyonuna neden olduğu için anatomik preparatlar oluşturmak için kullanılan toksik bir maddedir;
• radyoaktif maddeler - polonyum, sezyum, bizmut, kurşun izotopları;
• zehirler - arsenik, siyanür, hidrosiyanik asit.

Ayrıca yanan bir sigaranın ucundaki sıcaklık yaklaşık 800 derecedir ve sıcak dumanın sürekli solunması akciğerlerde tahrişe ve yanıklara neden olur.

Çok sayıda güçlü olumsuz faktöre düzenli olarak aynı anda maruz kalmak, solunum sistemini çok hızlı bir şekilde yok edebilir. Her şeyden önce, hassas mukoza zarları acı çeker, sonra bronşlar iltihaplanır ve daha sonra tüm vücuda oksijen sağlayan akciğerler.

Tipik semptomlar

Sigara içen bir kişinin öksürüğünün ancak uzun yıllar düzenli sigara kullanımından sonra ortaya çıktığı görüşü de yanlıştır. Birincisi, çok bireyseldir ve diğer birçok faktöre bağlıdır: yaşam tarzı, sağlık durumu, beslenme sistemi. İkincisi, burun mukozası hasar gördüğü anda öksürük ortaya çıkar ve bu çok hızlı gerçekleşir. Sadece ilk başta öksürük çok belirgin değildir, ancak zamanla daha derine iner ve yoğunlaşır.

Sigara içen birinin öksürüğünü karakteristik semptomlarla belirleyebilirsiniz:

• paroksismal, kuru ve sert;
• zor balgam çıkarma ile;
• salgılanan balgamın kahverengi tonları vardır;
• nefes darlığı ve baş ağrısı eşlik eder.

Sigara içen kişinin öksürüğü özellikle sabahları belirgindir ve şiddetlenir. Ve ancak sigarayı tamamen bırakarak tedavi edilebilir. Aksi takdirde, herhangi bir çare geçici bir rahatlama sağlayacak ve solunum organlarındaki iltihaplanma süreçleri devam edecektir.

Yarım önlem yok: İnce ve hafif sigara almak, günlük içilen miktarı azaltmak, elektronik sigaraya geçmek burada etkisiz.

Solunum sistemini oluşturan hassas dokuların tamamen iyileşmesini sağlamak için onları yok etmeyi bırakmalı ve yenilenmeyi hızlandıran aktif önlemler almaya başlamalısınız.

Elektronik sigaralar hakkında ayrıca birkaç şey söylemek istiyorum. Evet, birkaç zararlı faktörü dışlıyorlar. Onlardan çıkan duman, tütünden daha düşük bir sıcaklığa sahip olan ve katran ve radyoaktif izotoplar içermeyen su buharıdır. Ancak bu tür sigaralardaki nikotin konsantrasyonu birkaç kat daha yüksektir ve kimyasal katkı maddelerinin bileşimi genellikle tüketici için bir sır olarak kalır.

En iyi halk tarifleri

Evde öksürüğü olabildiğince çabuk tedavi etmenin birçok popüler yolu vardır. Hepsini buraya getirmek gerçekçi değil. Bu nedenle, iltihaplı süreçleri durdurabilen, tahrişi giderebilen ve balgamın boşalmasını kolaylaştıran en hafif ve en etkili olanlardan sadece birkaçını seçtik:

1. Bal ile ılık süt. Süt yağlı, tercihen ev yapımı olmalıdır. Kireç veya karabuğday balı seçmeniz önerilir - en güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bir bardak sütü kaynatın, bir tutam kabartma tozu, bir çay kaşığı ghee ekleyin ve iyice karıştırın. Rahat bir sıcaklığa soğuduğunda, bir çay kaşığı bal ekleyin, tekrar karıştırın ve küçük yudumlarda için. Bal tahrişi giderir, soda öksürüğü yumuşatır ve öksürüğü kolaylaştırır, yağ mukoza üzerinde koruyucu bir film oluşturur ve süt boğazı ısıtır ve mükemmel bir toksin emicidir.
2. Bitki çayı veya bitki çayları. Birçok bitki, güçlü anti-inflamatuar ve yara iyileştirici özellikleri ile bilinir. Öksürük için en etkili otlar şunlardır: yabani biberiye, kekik, papatya, nane, ahududu, frenk üzümü. Birkaç bitkiyi eşit oranlarda karıştırarak, listelenen bitkilerden beğeninize göre bir karışım yapabilirsiniz. Demlemek için, yarım litre kaynar su için karışımdan yaklaşık bir çorba kaşığı alın. Çimlerin demlenmesi gerekir, bu nedenle çayı bir termosta yapmak veya su ısıtıcısını bir havluyla örtmek daha iyidir. Çayı ısıtmak için bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Günde 3-4 bardak iç.
3. Siyah turp suyu. Anti-inflamatuara ek olarak, aynı zamanda güçlü bakterisit özelliklere sahiptir, birçok vitamin ve mikro element içerir. Tedavi için birkaç büyük kök mahsulüne ihtiyacınız olacak. Turpları iyice yıkayın, kuyruğunu kesin, böylece yaklaşık 3 cm çapında bir kapak oluşur. Turpun ortasını bir çay kaşığı ile oyarak yaklaşık 1 cm hamur bırakın. Boş alanı balla doldurun, kuyruklu bir kapakla kapatın ve 5-6 saat demlenmesine izin verin (gece boyunca bırakabilirsiniz). Günde 3-4 kez bir çorba kaşığı meyve suyu alın. Tedavi süresi 10-14 gündür, daha sonra aynı ara verilir ve döngü 3-4 kez tekrarlanabilir.
4. İğne yapraklı inhalasyon. Kozalaklı ağaçlar, güçlü bakterisit özelliklere sahip yüksek uçucu yağ konsantrasyonu nedeniyle üst solunum yollarının tüm hastalıklarını mükemmel bir şekilde tedavi eder. Teneffüs için taze veya kurutulmuş genç bitki dalları kullanabilirsiniz. 3-4 yemek kaşığı doğranmış iğneyi bir tencereye koyun ve kısık ateşte kaynatın. Ateşten alın, başınızı bir havluyla örtün ve buharı soluyun. İğneler yerine 10-15 damla iğne yapraklı esansiyel yağı (çam, sedir, mazı, köknar) sıcak suya dökebilirsiniz. İnhalasyon günde bir kez yapılır, bir ay boyunca yapabilirsiniz.
5. Ayurveda çayı. Kaliteli yeşil çay çok güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Toksinleri ve radyoaktif izotopların etkisini nötralize etmeye yardımcı olur, bağışıklık sistemini uyarır ve iltihap önleyici etkiye sahiptir. Çaya bal, faydalı baharatlar ve baharatlar eklenerek iyileştirici özellikleri büyük ölçüde artırılır. Ayurveda çayı yapmak kolaydır. 70-80 sıcaklıkta bir bardak su ile bir çay kaşığı çay yaprağı dökün ⁰C, bir tutam öğütülmüş tarçın, 2-3 karanfil, 1-2 cm ince kıyılmış zencefil kökü ekleyin. 5-10 dakika demlenmesine izin verin, bir çay kaşığı bal ekleyin ve küçük yudumlarda için.
6. Anason sütü. Anason esansiyel yağı, devam eden güçlü bir öksürük krizini bile çok hızlı bir şekilde rahatlatabilir. Ambulans olarak bir küp şekerin üzerine birkaç damla damlatıp dilinizin altına koyabilirsiniz. Ancak bir ilaç olarak, sütle birlikte kullanmak daha iyidir - ılık bir biçimde, mukoza zarına daha derine nüfuz eder ve etkinin etkisi artar. Öksürük karışımı hazırlamak için yarım bardak sütü 40-50 dereceye kadar ısıtmanız gerekir. ⁰C ve 10 damla kadar anason yağı damlatın.Küçük yudumlarda için ve boğazınızın tamamen sakinleşmesi için birkaç dakika sessiz kalın.
7. Kekik infüzyonu. Tüberküloz ile bile yardımcı olur. Köylerde yüzyıllardır kekik solunum yolu rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Çok güçlü bir balgam söktürücü etkiye sahiptir, bu sayede sigara içen kişinin akciğerlerinde biriken kalınlaşmış toksik mukustan hızla kurtulmasını sağlar. Bir bardak kaynar su ile bir yemek kaşığı kuru kekik dökün ve havluyla kaplı bir termos veya demlikte 15 dakika bekletin. En az 14 gün boyunca günde iki kez bir bardak için.

Kendi zevk tercihlerinize göre başka halk tarifleri de alabilirsiniz. Ana şey, bunları düzenli olarak kullanmak ve yalnızca sigarayı bir kez ve tamamen bırakırsanız yardımcı olduklarını hatırlamaktır.

Bazı özellikler

Sigara içen birinin öksürüğünü tedavi etmek zaman ve sabır ister. Sigarayı tamamen bıraktıktan sonraki ilk ayda önemli ölçüde artabilir. Bu, vücudun fizyolojik bir özelliğidir - zararlı faktörlere maruz kalmanın sona erdiğini hisseden, toksik maddelerin kalıntılarından şiddetle kurtulmaya başlar.

Güçlü bir öksürük yardımıyla bronşlar, katran ve birikmiş mukus kalıntılarını "itmeye" çalışıyor. Bu nedenle, bu aşamada balgam söktürücü ilaçlar ve halk ilaçları üzerinde durulmalıdır.

Sigara içen birinin öksürüğü, ileri vakalarda yaklaşık 4-6 ay sonra - bir yıl sonra tamamen kaybolmalıdır. Bu olmazsa, teşhis muayenesinden geçmek daha iyidir. Büyük olasılıkla, sigara nedeniyle, geleneksel ilaçlarla tedavi edilmesi gereken üst solunum yollarının ciddi kronik hastalıkları gelişmiştir. Ancak, tüm hayatınız boyunca can sıkıcı bir öksürükten acı çekmektense, başladığınız işi bitirmek daha iyidir.