Soluma, soğuk algınlığı için üst solunum yollarını etkilemenin en iyi bilinen yöntemlerinden biridir. Bu yöntemin birçok avantajı vardır: farklı etkileri (örneğin, nemlendirme ve anti-inflamatuar) birleştirme olasılığı, tıbbi maddelerin buharlarının doğrudan mukoza zarının etkilenen yüzeyi ile teması. Şu anda, inhalasyonlar için özel teknik cihazlar mevcuttur ve prosedürün kendisi ilgili doktor tarafından önerilebilir. Bununla birlikte, ev yöntemleri de popülerliğini kaybetmez - örneğin, burun akıntısı olan patateslerin üzerinde nefes almak, soğuk algınlığının bir sonucu olarak şiddetli burun tıkanıklığı için faydalı kabul edilir.
Soğuk algınlığı için patates kullanmak
Burun tıkanıklığı, burun solunumunun bozulması ve patolojik akıntının (burun akıntısı) varlığı "burun akıntısı" kavramıyla birleşen semptomlardır. Çoğu zaman, soğuk algınlığı, alerjik reaksiyon ve ayrıca vazomotor rinitte vasküler tonus ihlali sonucu görülebilirler. Patates üzerindeki inhalasyonların yardımıyla, kural olarak, tedavi edilen soğuk bir rinittir, yani, hipotermiden kaynaklanan bulaşıcı bir doğanın burun boşluğunun mukoza zarının iltihabıdır.
Patatesler üzerinde inhalasyon soğuk algınlığı ile nasıl bir etki sağlayabilir, terapötik bir prosedür olarak ne kadar faydalıdır? İlk olarak, burun mukozasının patateslerden gelen buharın solunmasına nasıl tepki verdiğini düşünmeye değer:
- Yüzeyinde keskin ve yoğun bir ısınma var.
- Kan dolaşımı artar, bezlerin çalışması etkinleştirilir - daha fazla sıvı mukus salınır.
- Buharla temas nedeniyle mukus şişer, daha sulu hale gelir.
- Mukus miktarındaki artış nedeniyle burun pasajları tamamen tıkanır.
Sıcak buharın solunmasına verilen tipik bir tepki, burundan "sızıntı" yapmaktır. Bir yandan salgıları buharla sıvılaştırmak, burnunuzu aktif olarak silerek çıkarmanızı sağlar. Ancak öte yandan mukus daha fazla olur ve ödem tamamen kaybolmaz ve daha da belirgin hale gelebilir. Bu, burun akıntısı ile birlikte tıkanıklık hissinde keskin bir artışa yol açar. Soluma durduğunda, damarlar tekrar daralır, mukus üretimi azalır, nefes almak daha kolaydır - ama aslında hiçbir radikal değişiklik olmadı, iltihaplanma süreci aktif, semptomlar kaybolmadı.
Soğukta patateslerin üzerine buhar solumak, bir anti-inflamatuar veya antiviral etki elde etmenize izin vermez.
Teneffüs ettikten sonra rahatlama geçicidir ve rinit ile semptomların gerilemesini hızlandırması olası değildir. Buharın solunması, mukoza zarını nemlendirmenin bir yolu olarak kullanılabilir - kuruluk nedeniyle siliyer epitelin çalışmasının bozulduğu, tahrişin meydana geldiği ve yerel bağışıklığın azaldığı bilinmektedir. Bununla birlikte, rinitin tek tedavisi patateslerin üzerine solunması olarak düşünülmemelidir.
Prosedür kuralları
Soğuk algınlığı ile sıcak patateslerin üzerinde nasıl nefes alınır? Algoritmaya göre hareket etmek gerekir:
- birkaç orta boy patates alın, yıkayın, ancak soymayın;
- yıkanmış sebzeleri uygun büyüklükte bir tencereye koyun, suyla örtün;
- patatesleri kabukta "çatlaklar" görünene kadar kaynatın - patladığında, sebzenin yumuşadığı ve prosedür için hazır olduğu anlamına gelir;
- sıcak suyu tavadan yavaşça boşaltın;
- patatesleri bir kaşıkla, çatalla hafifçe hatırlayın - patates püresi kıvamında ezmeden;
- tencereyi sandalyenin yanındaki düz, sert bir yüzeye koyun, bir havlu hazırlayın;
- hastadan tencerenin üzerine eğilmesini isteyin, böylece solunan buhar buruna sıcak değil, sıcak ulaşır;
- hastanın başını bir havluyla örtün, 10 dakika boyunca inhalasyona devam edin.
Hastanın patateslerin üzerinde nasıl doğru nefes alacağını bilmesi gerekir. Aktif olarak hareket edemezsiniz, prosedüre odaklanmaya değer. Derin bir nefes almak gerekli değildir, normal nefes alma ritmini korumak yeterlidir. Buharı ısıtmanın sıcaklığıyla ilgili duygularınızı izlemek gerekir, dikkat yanıkları önlemeye yardımcı olacaktır.
Teneffüs ettikten sonra, özellikle soğuk mevsimde dışarı çıkmamalısınız - ayrıca solunan havanın sıcaklığındaki ani değişikliklere izin vermelisiniz. Hastanın hemen yatması, sıcak bir içecek içmesi, burnunu nazikçe sümkürmesi en iyisidir.
İhtiyati önlemler
Kaynar su ve sıcak patates içeren bir tencere, ev yapımıdır, ancak güvenli bir tedavi yönteminden uzaktır. Biraz dikkatsizlik yanmak için yeterlidir. Bu nedenle önemlidir:
- kaynar suyu tavadan tamamen boşaltın;
- tavayı dizlerinizin üzerine koymayın;
- tavayı havlunun kenarına koymayın;
- sıcak kolları peçeteyle sarın;
- sıcak patatesler kaynar sudan daha az tehlikeli olmadığından bulaşıkların stabilitesini izleyin;
- prosedürün bitiminden sonra inhalasyon için kullanılan her şeyi hemen çıkarın.
Patates üzerinde inhalasyon yapılmasına karar verilirse, bu yöntemin sadece yetişkinler için uygun olduğunu hatırlamanız gerekir.
Patates üzerinde inhalasyon yapılmasına karar verilirse, bu yöntemin sadece yetişkinler için uygun olduğunu hatırlamanız gerekir.Çocuklarda kontrendikedir, çünkü anatomik özellikler nedeniyle komplikasyonların gelişmesine yol açabilir. Ek olarak, çocukların yanma riski daha yüksektir - onları hareketsiz, tava üzerinde eğilerek işleme dayanmaya ikna etmek zordur, buharın ne kadar sıcak olduğunu her zaman doğru bir şekilde belirleyemezler.
Kontrendikasyonlar
Patates kullanarak solumadan önce, herhangi bir kontrendikasyon olup olmadığını değerlendirmek önemlidir:
- Ateş.
Yüksek vücut sıcaklığında, termal prosedürler yasaktır. Vücudun ısınmasını arttırırlar ve fazla ısı enerjisinin atılmasını engellerler. Bu aşırı ısınmayı, nöbet gelişimini, kusmayı, dehidrasyonu tehdit eder.
- Pürülan bir sürecin varlığı (sinüzit, orta kulak iltihabı).
Kulakların pürülan hastalıklarının varlığından şüphelense bile, nazal sinüsler, patatesler üzerinde buhar inhalasyonu için mutlak bir kontrendikasyondur. Bu, pürülan iltihabın yayılmasına ve tehlikeli komplikasyonların gelişmesine yol açabilir. Burun akıntısı, çeşitli patolojik süreçleri gösterebilir, bu nedenle doktora gitmeden önce buharla ısınmak için acele etmeyin.
- Daha genç çocukluk.
Buharda solumak, inceldiği için mukus miktarını artırdığı, ödemi artırdığı ve alt solunum yollarında tıkanıklığa yol açtığı için tehlikelidir. Burun akıntısı ile aynı anda tracheitis veya bronşit varsa, çocuk da zatürree olabilir. Solunum, kulaklarda tıkanıklık ve ağrı - tubo-otitis semptomları ile de çok tehlikelidir.
- Atrofik rinit, alerjiler, vazomotor rinit.
İncelmiş, kabuklu ve kuru mukoza zarı çok hassastır, yakılması kolaydır, bu da burun solunumunda keskin bir bozulmaya neden olur ve hastanın acısını şiddetlendirir. Vazomotor bozukluklar, alerjiler, buhar inhalasyonu durumunda işe yaramaz ve hatta zararlıdır.
Patateslerin soğuk algınlığı ile solunup solunmayacağına her hasta kendi karar verir. Ancak, buhar inhalasyonunun tek tedavi yolu olmaması gerektiğini hatırlayarak, kontrendikasyon olmadığından emin olmak için önceden tanıdan emin olmaya değer. En iyi çözüm, inhalasyon ile tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmaktır.
