Rinore ve burun tıkanıklığının görünümü, nazofaringeal mukozanın iltihaplanmasını gösterir. Bunun nedeni olağan hipotermi veya bulaşıcı bir hastalık olabilir. Soğuk algınlığının hoş olmayan semptomlarından hızla kurtulmak için karmaşık tedaviyi yürütmek gerekir. Isınma prosedürleri, riniti tedavi etmenin etkili bir yoludur, ancak yalnızca prosedürün kurallarına uyulursa. Bu yazımızda soğuk algınlığı ile burnunuzu ısıtıp ısıtamayacağınızdan bahsedeceğiz.
Bir kişinin bağışıklık sistemi zayıfsa, burun akıntısı 10 gün veya daha fazla sürebilir. İyileşmeyi hızlandırmak için ilaç kullanılması ve tıbbi prosedürlerin uygulanması önerilir. Özellikle burnu ısıtmak için ısınma prosedürleri üzerinde daha ayrıntılı duralım.
Isınmanın ne faydası var?
Burun tıkanıklığının ortaya çıkması ile kişi koku, tat ayırt etme yeteneğini kaybeder, burundan nefes almak zorlaşır ve burun akıntısı da rahatsız olur. Rinit gelişme mekanizması, mukoza zarının tahriş olması, ödem ve hipersekresyonun ortaya çıkmasından kaynaklanmaktadır.
Prosedürün maksimum etkinliği, nezle rinit formu ile not edilir.
Hipoterminin neden olduğu burun akıntısı veya soğuk algınlığı viral kaynaklı olduğunda burnun ısıtılması önerilir. Soğuk havanın solunması veya genel dondurma, nazofaringeal mukozanın korunmasını azaltır. Sonuç olarak, fırsatçı mikroorganizmalar aktive olur ve bu da iltihabın ortaya çıkmasına neden olur.
Burun akıntısı ile burnu ısıtmak:
- bağışıklık bileşenlerinin dağıtımını iyileştiren yerel kan damarlarını genişletir;
- metabolik süreçleri iyileştirir;
- mikropların üremesini engeller;
- doku şişmesini azaltır;
- rejeneratif süreçleri hızlandırır;
- kaşıntı şiddetini ve hapşırma sıklığını azaltır;
- burun solunumunu geri yükler.
Prosedürün kontrendikasyonları
Rinitten kurtulmak için, ısınma prosedürü önerilerini kesinlikle uygulamanız gerekir. Aşağıdaki durumlarda burnunuzu ısıtmamalısınız:
- bakteri hastalığın nedeni olduğunda cerahatli rinit türü;
- pürülan sinüzit;
- adenoidit, iltihaplanma hipertrofik bademcikte lokalize olduğunda;
- boğaz ağrısı.
Ek olarak, ısınma etkisi hipertermide kontrendikedir. İşlem sırasında, kontrendikasyonların varlığında, iltihaplanma sürecini, şişmeyi, pürülan akıntıyı ve ateşin alevlenmesini artırmak mümkündür. Bu durumda komplikasyon riski (apse, pürülan otitis media) artar.
Nazal bölgenin ısıtılması alerjik, atrofik veya vazomotor rinit için etkili değildir.
Donanım ısınması
Isınma etkisi, fizyoterapi prosedürleri yardımıyla elde edilebilir. Prosedür için bir "mavi lamba" veya başka bir şekilde - Minin'in reflektörü kullanabilirsiniz. Termal etki kızılötesi radyasyon ile sağlanır.
Reflektör, ışığı odaklamak için bir gölgelik ve mavi bir cam lambadan oluşur. Lambanın mavi tonu sayesinde burun köprüsü ısındığında gözleri kör edici bir etki hissetmiyoruz.
Burnunuzu nasıl düzgün bir şekilde ısıtabilirsiniz? Prosedürün etkisini en üst düzeye çıkarmanıza ve hastalığın komplikasyonlarından kaçınmanıza izin veren birkaç kural vardır:
- lamba, kişiye 60 derecelik bir açıyla yerleştirilmelidir;
- lamba ile cilt arasındaki mesafe 20 cm'den az ve yarım metreden fazla olmamalıdır. Termal duyumlara bağlı olarak, lambayı geri hareket ettirerek mesafeyi bağımsız olarak ayarlayabilirsiniz;
- işlem sırasında gözlerinizi bir bandajla kapatmalısınız. Lensleriniz varsa, bunları çıkarmanız gerekir;
- burun boşluklarının ısıtılması günde üç defadan fazla olmamalıdır;
- bir yetişkin için prosedürün süresi yaklaşık yarım saattir. Bir çocuk için tedavi planlanıyorsa, yeniden ısıtma süresi 10 dakikayı geçmemelidir.
Bir çocuğun burnu nasıl ısıtılır? Çoğu zaman, çocuklar için prosedürü uygulama sorunu, onların azim eksikliğidir. Çocuklar sürekli dönüyor, bir yerde oturmuyorlar, bu yüzden ısınmanın etkisi yetersiz. Bu bağlamda, çocuk uyurken prosedürün yapılması tavsiye edilir. Isının gücünü değerlendirmek için elinizi bebeğin cildine koymanız yeterlidir.
Mavi lambanın görevi, mikro sirkülasyonu etkinleştirmek ve yerel bağışıklığı arttırmaktır. Minin reflektörün kullanımına ilişkin kontrendikasyonlar arasında aşağıdakileri vurgulamakta fayda var:
- yüksek ateş;
- bulaşıcı kökenli dahil olmak üzere kronik hastalıkların alevlenme süresi;
- onkopatoloji;
- cilt hastalıklarının yanı sıra cildin bütünlüğünün ihlali;
- şiddetli diyabet, kardiyovasküler hastalık.
Diğer ısıtma yöntemleri
Burnunuzu tuzla nasıl ısıtırsınız? En basit ısıtma yöntemi yemek veya deniz tuzu kullanmaktır. Prosedürü gerçekleştirmek için şunları yapmalısınız:
- 100 g hacimli tuzu bir tavada veya emaye kapta ısıtın;
- bir kordon veya iplikle bağlanması gereken bir bez torbaya veya mendile tuz dökün;
- burun köprüsüne veya burun kanatlarına "ısı" uygulayın. Tuzun yüksek sıcaklığından dolayı yanma hissi varsa, torbayı ek bir doku tabakası ile sarmak gerekir;
- bir saatin dörtte biri kadar "sıcak" tutun.
Tuz yerine karabuğday kullanabilirsiniz. Isınma prosedürleri için birkaç çözüm daha:
- haşlanmış patates veya yumurta bir mendille sarılmalı ve paranazal bölgenin derisine 15 dakika uygulanmalıdır;
- propolis ile ısınmak. "İlacı" hazırlamak için rendelenmiş propolisi erimiş bal 1: 1 ile karıştırmak ve bir kek oluşturmak gerekir;
- çavdar kekleri. Eşit hacimde çavdar ununu eritilmiş bal ile karıştırmak yeterlidir, daha sonra karışım bir su banyosunda ısıtılmalıdır. Ortaya çıkan sıcak kütleden, maksiller sinüslerin bölgesine bir kek oluşturulmalı ve uygulanmalıdır;
- ısınma etkisi, turp suyu ve bitkisel yağ karışımından elde edilebilir. Bunu yapmak için, turpları bir rende ile öğütmeniz, yağı bir su banyosunda ısıtmanız ve malzemeleri karıştırmanız gerekir. Bandaj karışım içinde nemlendirilir ve burun köprüsüne ve paranazal sinüslerin bölgesine uygulanır. Efekti arttırmak için gazlı bezi polietilen, pamuk yünü veya ılık bir bezle kaplayabilirsiniz.
Prosedür en iyi yatmadan önce gerçekleştirilir, tedaviyi genel ısınma ile tamamlar (hardallı ayak banyoları, ılık duş). Burnu ısıtmak, örneğin hipotermi veya hasta bir kişiyle temastan sonra soğuk algınlığını önlemek için bile yararlıdır. O halde burnunuzu sağlığınıza ısıtın!
