Nazal pasajlarda mukus salgısının ihlali, yalnızca rahatsız edici duyumlara değil, aynı zamanda yerel bağışıklığın azalmasına da yol açar. Burnun iç yüzeyi, KBB organına giren havayı temizlemesi ve nemlendirmesi gereken siliyer epitel ile kaplıdır. Ancak mukoza zarının yüzeyinde salgı olmadığında hava filtrasyonu bozulur ve bu da solunum yollarında enfeksiyon riskini artırır. Burun kuruluğunun evde tedavisi öncelikle viskoz salgılar üreten kadeh hücrelerinin aktivitesinin eski haline getirilmesini içerir.
Üst solunum yollarındaki mikroflorayı normalleştirmek için doktorlar nemlendirici solüsyonlar, merhemler, yağlar ve şifalı otlar kullanmanızı önerir. Uygulamanın gösterdiği gibi, nazofarenksin sanitasyonu, inhalasyonlar ve lokal kompresler, siliyer epitelin işlevlerini geri kazanmaya ve mukoza zarını nemlendirmeye yardımcı olur.
Bugünkü yayın, kuru burun hastalığı ile baş etmenin en basit ve en etkili yöntemlerini tartışacaktır.
Kuru burun nedenleri
Burun boşluğunun iç yüzeyi, birçok küçük kirpik içeren siliyer epitel ile kaplıdır. Tamamen tek hücreli bezler - kadeh hücreleri tarafından üretilen mukusa daldırılırlar. Enflamasyonun yokluğunda, kirpikler sürekli olarak salınır, bunun sonucunda viskoz salgı, burun boşluğundan burun geçişlerine hareket eder.
Goblet hücrelerinin arızaları, burun mukozasının yüzeyindeki viskoz salgı miktarında azalmaya yol açar. Tek hücreli bezlerin işlev bozukluğuna şunlar neden olabilir:
- burun skleroma;
- otoimmün hastalıklar;
- atrofik rinit;
- alerjik reaksiyon.
Burnu nemlendiricilerle tedavi etmeden önce, mukoza zarının kurumasının gerçek nedenini belirlemeniz gerekir. Yetersiz tedavi bazı durumlarda komplikasyonlara ve sağlıkta bozulmaya yol açar. Özellikle, atrofik rinitin irrasyonel tedavisi, pürülan iltihaplanma, doku nekrozu ve apse ile doludur.
Tedavi prensipleri
Burnunuzu evde tedavi etmek, çeşitli fizyoterapi tedavilerini içerir. Kirpikli epitelin nemlendirici ajanlarla düzenli olarak sulanması, kadeh hücrelerinin aktivitesinin geri kazanılmasına ve buna bağlı olarak nazofarenksin nemlendirilmesine yardımcı olur. Kesinlikle kuru burnu tedavi etmenin tüm yöntemleri aşağıdakileri amaçlamaktadır:
- siliyer epitelin yoğun nemlendirilmesi;
- burun kanallarında kuru kabukların giderilmesi;
- kadeh hücrelerinin aktivitesinin restorasyonu;
- mukosiliyer klirensin normalleşmesi;
- artan yerel bağışıklık.
Geç tedavi, mukoza zarında çatlak oluşumuna ve sonuç olarak burun kanamasına yol açar.
Terapötik etki büyük ölçüde tedavinin düzenliliğine bağlıdır. Mukoza zarının normal hidrasyonunu sağlamak ve epiteldeki tek hücreli bezlerin işlevlerini eski haline getirmek için, fizyoterapi prosedürleri en az bir hafta boyunca günde 3-4 kez yapılmalıdır.
Genel öneriler
İlaç kullanmadan burun mukozası nasıl nemlendirilir? Hoş olmayan bir semptom, yalnızca siliyer epitelin yoğun nemlendirilmesiyle ortadan kaldırılabilir. Dokulardaki hidrolipid dengesinin sonraki restorasyonu, goblet hücrelerinin fonksiyonlarının aktivasyonuna ve lokal bağışıklığın artmasına katkıda bulunacaktır.
Tedavi rejimine uyum, burun boşluğundaki rahatsızlığın hızlı iyileşmesine ve ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur:
İçme rejiminin normalleşmesi
Dehidrasyon, goblet hücre işlev bozukluğunun temel nedenlerinden biridir. Vücuttaki nem eksikliğini gidermek ve hidrolipid dengesini normalleştirmek için tüm tedavi süresi boyunca kullanılması önerilir:
- maden suyu (gazsız);
- bal ile ılık süt;
- sıvı çorbalar;
- taze sıkılmış meyve suları;
- kuşburnu kaynatma;
- bitkisel çaylar.
Önemli! Günde en az 1,5 litre ılık alkali içecek tüketilmesi tavsiye edilir.
Tüm içeceklerin vücuttaki sıvı eksikliğini gidermediği anlaşılmalıdır. Örneğin alkol ve gazlı içecekler vücudun su-tuz dengesini bozar. Düzenli kullanımları dehidrasyona ve bunun sonucunda iç ve dış salgı bezlerinin işlev bozukluğuna neden olur.
Hava nemlendirme
Mukoza zarının nemlendirilmesi, odadaki nem derecesinin en az% 65'e çıkarılmasıyla kolaylaştırılır. Gerekli koşulları elde etmek için özel nemlendiriciler veya nemlendirme işlevine sahip klimalar kullanabilirsiniz.
Özel ekipmanın yokluğunda, odaya ıslak havlu, yastık kılıfı ve diğer şeylerin asılması tavsiye edilir. Yüzeylerinden nemin buharlaşması, odadaki optimum nem seviyesini elde etmenizi sağlayacaktır.
Kuru burun, KBB organlarının septik iltihabı ile ilişkiliyse, odaya doğranmış sarımsak ve soğan dilimleri yayabilirsiniz. Sebzeler kurudukça, atmosfere belirgin bir antiseptik ve anti-inflamatuar etkiye sahip olan fitokitler salacaklar.
Halk ilaçları
Nemlendiriciler sadece nazofarenksteki submukoz tabakanın işlevini normalleştirmekle kalmaz, aynı zamanda yerel bağışıklığı da arttırır. Vücuttaki nem miktarı azaldıkça burun pasajlarının yüzeyinde oluşan mukus kalınlaşır. Bu bağlamda, epitel yüzeyindeki kirpikler, viskoz salgıların taşınması ile baş edemez ve bu da mukosiliyer klirensin ihlaline yol açar. Burun boşluğunda mukus tıkanıklığı septik inflamasyon riskini artırır. Mukusun viskozitesini azaltmak ve mukosiliyer aparatı normalleştirmek için kullanılması önerilir:
Sebze yağları
Bitkisel yağlar yardımıyla burundaki kabukları çıkarabilir ve mukoza zarını nemlendirebilirsiniz. Nazal pasajların yağlı sıvılarla düzenli olarak yağlanması, iç yüzeylerinde koruyucu bir film oluşumuna katkıda bulunur. Sadece nemin buharlaşmasını değil, aynı zamanda enfeksiyöz ajanların dokulara girmesini de önler. En iyi nemlendirici yağlardan bazıları şunlardır:
- badem;
- şeftali;
- hardal;
- Hindistan cevizi;
- zeytin;
- susam.
Burun pasajlarının iç yüzeyinde yaralar varsa hardal yağı kullanmamalısınız çünkü bu dokuların tahriş olmasına ve şişmesine neden olacaktır.
Dışarı çıkmadan önce her bir burun kanalına 1-2 damla yağ damlatılması önerilir. Yağlı sıvıların düzenli kullanımı burun rahatsızlığını azaltacak, su-tuz metabolizmasını normalleştirecek ve yerel bağışıklığı güçlendirecektir.
Nazal lavaj (burun irrigasyonu)
Nazal lavaj - inflamatuar reaksiyonları ve kuruluğu ortadan kaldırmak için nazofaringeal mukozanın tıbbi çözeltilerle sulanması. Terapötik prosedürler, üst solunum yollarında iltihaplanmaya neden olabilecek toz, alerjen ve bulaşıcı ajanların burundan atılmasına yardımcı olur. Dokularda su-tuz metabolizmasını eski haline getirmek için burnu aşağıdaki yollarla durulamanız önerilir:
- tuzlu su çözeltisi: ½ çay kaşığı çözün. 250 ml kaynamış suda tuz;
- bitkisel kaynatma: 1 yemek kaşığı dökün. papatya çiçeği 1,5 litre su kaynatılır ve süzülür.
Bir fizyoterapi prosedürü uygularken, bir kurala uyulması tavsiye edilir: burnu duruladıktan hemen sonra, mukoza zarını nemlendirici merhemlerle yağlayın veya buruna 1-2 damla aloe suyu damlatın. Böylece siliyer epitelin kurumasını ve yüzeyinde çatlak oluşmasını engellersiniz.
Yerel kompresler (pamuk turundalar)
Lokal kompresler kuru kabukları ve kuru burnu yok etmek için en etkili yöntemlerden biridir. Çözeltiye batırılmış pamuk turunda günde en az 3-4 kez 30-40 dakika burun pasajlarına sokulmalıdır. Düzenli kompres uygulaması ile nazal mukus salgısı normalleşir ve lokal bağışıklık da artar.
İstenilen sonucu elde etmek için pamuk turunda kullanırken aşağıdaki noktaları dikkate almanız gerekir:
- bir kompres ayarlamak için steril pamuk yünü kullanmak daha iyidir;
- pamuklu çubukları bitkisel kaynatmalarda, yağlarda veya merhemlerde nemlendirebilirsiniz ("Kurtarıcı", "Fleming merhemi", "Vitaon");
- işlemden sonra bitkisel yağların buruna aşılanması tavsiye edilir.
Merhemler ve yağlar sadece dokuları nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda solunum yollarındaki mikroflorayı da eski haline getirir. Bu da lokal bağışıklık üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve viral ve bakteriyel enfeksiyonların solunum yollarına girmesini önler.
Çözüm
Kuru burun boşluğu tedavisi nemlendirici solüsyonlar, kremler, yağlar ve salin solüsyonlarından oluşur. Sanitize edici prosedürler, viskoz mukus ve patojenik partikülleri sadece nazal pasajlardan değil, aynı zamanda paranazal sinüslerden de yıkamanıza izin verir. Fizyoterapi, hava yolu iltihabını önlemeye ve nazal mukus üreten bezlerin işlevini geri kazanmaya yardımcı olabilir.
Evde tedavinin etkinliği, terapötik önlemlerin düzenliliğine ve doğruluğuna bağlıdır. Dokularda mukosiliyer klirensi ve su-tuz metabolizmasını hızlı bir şekilde eski haline getirmek için, nazal irrigasyonun lokal kompreslerle birleştirilmesi ve bitkisel yağların buruna damlatılması önerilir.
