Kulak ve kulak masajı

Kulak masajı - kulak kepçesinde bulunan akupunktur (aktif noktalar) üzerinde bir dizi refleks ve mekanik etki yöntemi. Tıbbi araştırmalara göre, akupresür (akupresür) işitme organındaki ağrıyı gidermeye, iç organların işleyişini normalleştirmeye ve dokularda kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olur. Uzmanlar, uygun şekilde yapılan manipülasyonların tıkanıklık, kulak çınlaması ve hatta işitme kaybı gibi orta kulak iltihabı belirtilerini ortadan kaldırabileceğini söylüyor.

Her biri sağlığı iyileştirmeyi ve belirli organ ve sistemlerin performansını iyileştirmeyi amaçlayan 100'den fazla farklı akupresür tekniği vardır. Düzenli akupunktur tedavisi, işitsel analizörün normalleşmesine, vücudun reaktivitesinde bir artışa ve çoğu kulak patolojisinin yerel belirtilerinin rahatlamasına yol açar.

Genel bilgi

Kulak kepçesi masajı insan vücudunda nasıl çalışır? Bugün var olan teorilerin hiçbiri akupresürün nasıl çalıştığını açıklayamaz. Kulak kepçesindeki belirli alanlar üzerindeki nokta etkisi, kanıta dayalı tıp kriterlerine uymamasından dolayı, hastalıkları tedavi etmek için hala yalnızca ampirik bir yöntemdir.

Refleksoloji tekniklerinin çoğu, eski Çin'de uygulanan sözde zhen-chiu terapisinden ödünç alınmıştır. Çinli şifacılar, vücuttaki belirli noktalardaki mekanik ve termal etkilerin birçok hastalığın ortadan kaldırılmasına katkıda bulunduğuna inanmaktadır. Bununla birlikte, masaj manipülasyonlarının etkisinin ilkelerinin açıklaması metafizik alanda yatmaktadır, bu nedenle doğası gereği yalnızca bilim öncesidir.

Akupresürün altında yatan arkaik kavramlara rağmen, alternatif tedavi Çin'in çok ötesine yayıldı ve Asya ve Avrupa'daki birçok ülkede terapötik olarak kullanılmaktadır. Profesyonel masaj terapistleri ile akupunktur tedavisi gören hastalar üzerinde yapılan bir ankete göre, bunların %80'inden fazlası kulak akupunkturunun etkili olduğunu ve gerçekten sadece işitme organının değil aynı zamanda kardiyovasküler, solunum ve sinir sistemleri.

Iyileştirici etki

Manuel terapi alanındaki uzmanlar, kulak masajının birçok hastalığı iyileştirdiğini iddia ediyor - bu tür prosedürler endokrin, sinir, sindirim ve diğer sistemlerin çalışmasını aktive ederek vücudun tepkiselliğini artırıyor. Bu, seröz ve yapışkan otitis media, östakiit, iletim tipi işitme kaybı vb. kulak hastalıklarının ortadan kaldırılmasına yol açan organ ve dokulardaki enflamatuar süreçleri bastırmaya yardımcı olur.

Akupresür vücutta nasıl çalışır? Kulak kepçesinde bulunan aktif noktaların termal ve mekanik uyarımı, beyne iletilen sinir uyarılarının oluşumunu tetikler. Bu, ülserlerin iyileşme sürecinin, mekanik hasarın ve iltihaplanma odaklarının gerilemesinin hızlandırılmasından dolayı vücutta rejenerasyon süreçlerinin başlatılmasına yol açar.

Kulak masajının faydası, detoksifikasyon organlarının performansını etkileyen ilaçlar kullanmadan kulak patolojilerinin klinik belirtilerini hafifletmektir. İyileşme süreçlerinin "akupunktur" başlatılması sayesinde, iltihaplı dokulardan lenf çıkışı optimize edilir, kan dolaşımı hızlandırılır ve şişlik azalır. Kulak kepçesindeki aktif noktalar üzerindeki nokta etkisi, KBB organlarının ve diğer iç sistemlerin çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Akupresür, kulak problemleri için tam bir alternatif tedavi olarak kullanılamaz. Manuel terapi, yalnızca ana tedaviye ek olarak kullanılır.

Masaj resepsiyonları

İşitmeyi iyileştirmek ve çınlamadan kurtulmak için kulaklarınıza nasıl düzgün bir şekilde masaj yapılır? İşitsel analizörün çalışmasını normalleştirmek ve ana bölümlerindeki enflamatuar süreçleri ortadan kaldırmak için ince ayarlı terapi yürütmenin birkaç temel yöntemi kullanılır:

okşayarak - basıncı ellerin şiddetini aşmayan ellerle cilt üzerinde hafif bir mekanik etki;
sürtünme - ağrı duyarlılığının eşiğinde cildin çeşitli yönlerde mekanik olarak yer değiştirmesi;
yoğurma, cildin daha derin katmanlarını ısıtmayı ve kas dokusunu ısıtmayı amaçlayan manuel terapide ana tekniktir;
şoklar ve titreşimler - aralıklı okşama şeklinde periyodik salınım hareketleri, masaj yapılan dokulara kan akışını arttırır.

Tekniklerin her biri, etkili doku gevşemesini, ardından yoğurma ve tonlamayı destekler. Prosedürün düzenli olarak gerçekleştirilmesi, dış ve orta kulakta etkilenen mukoza zarlarının epitelizasyon süreçlerinin hızlandırılması nedeniyle doku trofizminin restorasyonunu garanti eder.

Önemli! Refleksoloji, kulak kanalında kaynama varlığında kontrendikedir. Kulak kepçesi üzerindeki mekanik basınç, apsenin gizlenmesine neden olabilir.

Otitis media tedavisi

Masaj manipülasyonlarını gerçekleştirmeden önce, ellerinizi iyice yıkamanız, kremlerle yağlamanız ve parmaklarınızı germeniz gereken bir hazırlık aşamasından geçmek gerekir. Orta kulak iltihabı için kulak masajı, yalnızca akupunktur noktalarını birkaç dakika döndürmeniz gereken başparmak ve işaret parmağını kullanmayı içerir.

Gerekli etkin noktalar aşağıdaki konumlarda bulunur:

kulak memesi ve tragusta;
işitsel kanalın içinde;
kafada, kulak kepçesinin üst noktasının hemen üstünde;
kulak kepçesinin orta bölgesinde, dış işitsel kanalın ağzının üstünde.

Tragus kulak masajı nasıl yapılır? Terapi kulak kepçesi, oksiput, şakaklar ve boyun bölgesini ovalayarak başlar. Bu, kulaktaki ağrının hızla ortadan kaldırılması nedeniyle kan dolaşımını ve vazodilatasyonu hızlandırmaya yardımcı olur.

Önemli! Akupunktur noktalarının her birine en az 2-3 dakika masaj yapılmalıdır. Aksi takdirde, prosedürün etkinliği minimum olacaktır.

Dokuları ısıttıktan sonra dış kulaktaki aktif noktalara direkt masaja geçerler. Uzmanlar, kulak kepçesinin kafa ile birleşim seviyesinde olan sürece özel dikkat gösterilmesini önerir. İşlem sırasında, ani hareketler olmadan tragusa dikkatle basılmalıdır. Aynı zamanda, masaj manipülasyonlarının yoğunluğu yavaş yavaş artmalıdır.

Evde masaj

Bu teknik, hava akımları ve negatif basınç kullanarak kulak zarına masaj yapmayı amaçlar. Masaj, elastikiyetini geri kazandırmak için kulakların tıkanıklığı için kullanılır. Bu teknik genellikle hastanelerde orta kulaktaki normal basıncı eski haline getirmek için kulak kanalını üflemek için kullanılır.

İşlem sırasında aşağıdakileri yapmanız gerekir:

kulakları avuç içlerinizle örtün;
ellerinizi başınıza sıkıca bastırın;
ellerinizi keskin bir şekilde çekin;
en az 10-15 ritmik hareket yapın.

Kulak zarında delikli deliklerle ve miringoplasti yapıldıktan hemen sonra işlemi yapmayın.

İşlem sırasında kulak zarı üzerinde aşırı dış basınç oluşur ve bu da titreşmesine ve gerilmesine neden olur. Kulak tıkanıklığı için masaj, kulak zarının elastikiyetini artırmaya ve bir hafta içinde kulaktaki rahatsız edici histen kurtulmaya yardımcı olur.

Gürültüyü ortadan kaldırın

Tinnitus, vakaların %90'ında orta kulak boşluğunda sıvı eksüda birikmesinden kaynaklanır.Sıvı deşarjı, ses iletim zincirinin ana halkaları olan kulak zarının iç yüzeyi ve işitsel kemikçiklerle temas eder. Seröz efüzyonlar, kulağa giren ses sinyallerini bozar ve bunun sonucunda bir kişi yabancı sesler duymaya başlar.

Kulak çınlaması için belirli masaj noktalarına etki ederek, hoş olmayan his ve kulak boşluğundan sıvı eksüda çıkışını normalleştirin. Bunu yapmak için işaret parmağının ucunu kulak kanalına sokun ve tamamen nefes verin. Kulakta vakum hissi oluştuktan sonra işaret parmağınızla saat yönünde 10-15 dairesel dönüş yapmanız gerekir. Daha sonra parmak, kulak kanalından aniden çıkarılır ve bunun sonucunda zar üzerindeki basınç normalleşir.

Kulaktan sıvıyı boşaltan bir "drenaj" görevi gören östaki borusunun açıklığını eski haline getirmek için aşağıdakileri yapmanız gerekir:

derin bir nefes al;
dudaklarını sıkıca kapat;
burun deliklerinizi ellerinizle örtün;
hafif basınçla havayı burundan dışarı atmaya çalışın;
havayı yutun ve işlemi tekrarlayın.

Kulak akıntısı (süpürasyon) prosedürünü gerçekleştirmeye çalışmayın. Bu, cerahatli odakların iç kulağın mukoza zarına yayılmasını tetikleyebilir.

Nazofarenkse hava pompalandığında östaki borusunun ağzındaki basınç artar. Bu, kulak boşluğundaki basıncın normalleşmesi ve sıvı çıkışının geri kazanılması nedeniyle kulak kanalındaki lümenin artmasına yardımcı olur. İstenilen terapötik sonucu elde etmek için prosedür günde en az 3-4 kez yapılmalıdır.

Çocukların tedavisi

Çocuklar için kulak masajı, akupunktur tekniklerinin uygulanması için uzmanların tavsiyelerine uygun olarak yetişkinler tarafından yapılmalıdır. Orta kulak iltihabının neden olduğu kısmi işitme kaybı ile işlem 1-2 ay boyunca günlük olarak yapılmalıdır. Manuel terapi sırasında şunları yapmalısınız:

kulak memesine ve tragusa 2-3 dakika masaj yapın;
avuçlarınızı kulaklarınıza sıkıca bastırın, böylece parmaklarınız başınızın arkasında dursun;
oksipital kemiğe parmaklarınızla 10-15 kez hafifçe vurun;
30-40 dakika sonra prosedürü tekrarlayın.

Masaj tekniği, orta kulağın innervasyonunu iyileştirmeyi ve sinir sisteminin işlevlerini eski haline getirmeyi amaçlar. Vurma sırasında çocuk, kemikçik sistemindeki salınımları tetikleyen zil sesi duyacaktır. Orta kulağa evde masaj yapmak işitsel reseptörlerin hassasiyetini artırabilir, otofoninin tezahürlerini durdurabilir ve işitme kaybının daha da gelişmesini önleyebilir.

Önemli öneriler

Akupresürün etkinliği büyük ölçüde masajın sıklığına ve performansın kalitesine bağlıdır. manuel terapinin temel ilkeleri. İstenilen sonuçları elde etmek için aşağıdaki kurallara uyulmalıdır: