XIX yüzyılın başında. Alman kimyager F. Runge, çay çalısının yapraklarında ve ayrıca kahve çekirdeklerinde bulunan madde olan tein veya guaranin olarak da bilinen kafeini izole etti. Düşünmeyi, motivasyonu, performansı artıran bir psikostimülandır. Yorgunluğu giderir ve kişiyi tonlandırır.
Theine, esas olarak kalp bölgesinde ağrı olan yan etkileri olan farmakolojik olarak aktif bir maddedir. Bu, patofizyolojik süreçlerin bir sonucudur. Sinir uçlarının uyarılmasına neden olan toksik maddelerin birikmesine dayanır.
Çay veya kahve içmek nasıl kalp ağrısına neden olur?
Kalbin her hücresinde belli bir enzim dengesi vardır. Theine'nin biyokimyasal süreçleri istila etmesi, dengeyi bozar, cAMP ve cGMP'yi yok eden enzim fosfodiesteraz aktivitesinin inhibisyonuna neden olur, bunun sonucunda ikincisinin seviyesi artar ve adrenalinin etkisine benzer bir etki verir: kalp çarpıntısı, kalp kasının kasılma kuvvetinde bir artış.
Fosfodiesterazın inhibisyonu nedeniyle, kalsiyum iyonlarının taşınması bozulur. Kas lifleri eylemleri altında kasılır, kalsiyum iyonlarında bir artış ile kalp damarlarının spazmı mümkündür. Vazokonstriksiyon (kan damarlarının lümeninin daralması) nedeniyle kan akışı azalır, bu da sinir uçlarını heyecanlandıran toksinlerin birikmesine yol açar ve bu bizim tarafımızdan "kalp ağrısı" veya kardiyalji olarak yorumlanır.
Theine yanlışlıkla kan basıncını arttırdığına inanılıyor. İsrailli bilim adamları bunun tam tersini iddia ediyor: deney sırasında göstergelerin 4-6 mm Hg'den fazla artmadığını kanıtladılar. Sanat.
Yukarıdakilere dayanarak, kahvenin kalbi incittiğini söylüyorlar. Ağrı kısa sürelidir, düşük yoğunluklu, sternumun arkasında lokalizedir. İçeceğin ılımlı tüketimi ile etki pozitiftir, ancak kandaki guaraninde uzun süreli bir artış, dekompansasyona ve tükenmeye ve sonuç olarak sinirlilik, uykusuzluk ve nöro-dolaşım distonisi semptomları olan kardiyaljiye yol açar.
Theine duyarlılığının artmasından oluşan fizyolojik özelliğin gerçeği, vücuttaki bu maddedeki hafif bir artışın bile hiperesteziye yol açtığını gösterir. Benzer bir durum, bir kişinin genetik yatkınlığı, yaşı veya diğer morfolojik ve fonksiyonel özellikleri ile ilişkilidir.
Hassas bireyler ayrıca yüksek guaranine seviyelerine güçlü tepki verirler. Bu bireylerde, aşırı dozda aktif madde, kalp bölgesinde taşikardi veya ağrılı duyular ile kendini gösterir.
Eylem taktikleri ve önlemler
Kendinizde benzer belirtiler fark ederseniz, bu eylem algoritmasını izleyin:
- Kahve içmeyi bırak... Şikayetler tekrar tekrar ortaya çıktığında, etiyolojik faktörü atın veya en azından içecek miktarını azaltın.
- Süt veya krema ekleyin... Vücut üzerindeki etkisini azaltan guaranini bağlarlar.
- Daha fazla sebze ve meyve yiyin... Vücudu vitaminler ve mikro elementlerle zenginleştirecek, toksinleri konjuge ederek uzaklaştıracaklar. Koyu renkli meyveler (yaban mersini, böğürtlen, kuş üzümü) ve vitamin rezervini yeniler ve kalp kasını besler ve kandaki hemoglobin seviyesini arttırır. Ve bu, detoksifikasyon sürecini doğrudan etkileyen ikincisini incelterek reolojik özellikleri iyileştirir.
- Güçlü çaydan sonra kalbinizde uzun süre geçmeyen veya korku nöbetlerine neden olan ağrı hissediyorsanız, bir doktora görün... Bu durumda, içecek, kalp veya otonom sinir sistemi ile ilgili gizli sorunları ortaya çıkaran bir işaretleyici rolü oynar. Doktor gerekli teşhisi yapacak ve hızlı bir şekilde iyileşmeye yardımcı olacak uygun tedaviyi yazacaktır.
Unutmayın, kalp hem endokrin hem de sinir sistemleri tarafından düzenlenen bir pompadır. Bu nedenle, onları iyi durumda tutun:
- spor yapmak için içeri gir (kontrendikasyon yoksa), yürüyüşe çıkın;
- restoratif prosedürler uygulamak;
- pozitif duygular ve iyi bir ruh hali, hassas bir ruhu olan insanlara yardımcı olacaktır;
- kötü alışkanlıklardan kurtulmak.
Sonuçlar
Her gün iki fincandan fazla kahve veya güçlü yeşil çay içmek bağımlılık yapar. Sistemik olarak etkileyen aktif maddeler baş dönmesine, halsizliğe, halsizliğe neden olur. Bu içecekleri içtikten sonra ortaya çıkan kardialji vakalarının çoğu, otomatik olarak düşündüren inançlardan kaynaklanır, bu nedenle olumsuz duygulardan kurtulun ve kronik stresten kaçının.
Hipokrat şöyle demiştir: "Her şey ilaçtır ve her şey zehirdir - mesele dozundadır."
Kardiyovasküler sistem sorunları olan hastalar ise tein içeren içecekleri almayı reddetmelidir. Sonuçta, bir sorun varsa, neden ağırlaştırsın? Evet, kahve güçlü bir farmakolojik etkiyle övünemez, ancak hipertansif hastalarda kan basıncının düşmesini önler, bu da sol kalbi yükler ve miyokardda ağrıya neden olur.
