Bal çok kullanışlı ve popüler bir doğal üründür. Çaya, tatlılara ve diğer birçok yemeğe eklenir. Bazı insanlar bal içmeden bir gün yaşayamaz. Ancak bu ürünün özelliklerini, yararlarını ve zararlarını daha ayrıntılı olarak anlamaya değer. Ve asıl mesele anlamaktır: bal kan basıncını arttırır mı yoksa düşürür mü?
California Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada, araştırmacılar deneklere bir ay boyunca her gün dört yemek kaşığı karabuğday balı verdi. Sonuç olarak, kanser ve kalp hastalığına karşı koruyucu maddelerde kan seviyeleri arttı.
Bununla birlikte, faydalı etki için çok fazla bal gerekli değildir. Genel olarak balın rengi ne kadar koyuysa o kadar fazla antioksidan içerir.
Petek üst solunum yollarını tedavi etmek için iyidir. Doktorlar, birkaç saat aralıklarla 15 dakika çiğnemenizi önerir. Grip için yatmadan önce bir yemek kaşığı bal ve ezilmiş sarımsak alın.
Gastrit veya ülserden muzdarip misiniz? Güne yemeklerden yarım saat önce bir bardak ballı su ile başlayın. Midenin asitliğinin artmasıyla, bir çorba kaşığı bal ılık suda, 40-45 °, düşük asitli - soğukta, 20-25 ° arasında çözülür. Tedavi süresi bir aydır.
Ballı su özellikle safra çıkışını ihlal etmede etkilidir. Nevroz tedavisinde bal banyoları yardımcı olur.
Uykusuzluk çekiyorsanız, hapları almak için acele etmeyin. Bir bardak ılık su veya süt ile bir çay kaşığı bal mükemmel bir yatıştırıcı ve hipnotik etkiye sahiptir. Bal kozmetikte de kullanılır. Saçları güçlendirmek için şampuanlamadan sonra köklere 15-20 gr bal sürün. Yarım saat sonra maske sabunsuz ılık su ile yıkanır.
Ama her şey ölçülü olarak iyidir. Kalp fonksiyon bozukluğu olan kişiler için sıcak çay ile bal tavsiye edilmez. Alerjiye neden olabilir, bu yüzden lütfen kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Balın özellikleri
Bu ürün eski bir inceliktir. Tıpta ve yemek pişirmede kullanılır. Bal mineraller ve vitaminler açısından zengindir.
- Eğer tüketirseniz vücudunuz "askorbik asit", B vitaminleri, fosfor, çinko, iyot, potasyum, sodyum, magnezyum ve daha birçok faydalı madde ile doyurulacaktır.
- Tarif edilen ürün çiçek-bitkisel bir aromaya sahiptir. Aşçılar onu soslarda, içeceklerde, tatlılarda vb. kullanır. Et yemeklerine ekleyebilirsiniz.
- Şeker hastalığınız veya obeziteniz varsa, o zaman sadece bal tüketmeniz gerekir. Saç veya cilt ile ilgili sorunlarınız varsa, açıklanan ürünü maskelere ekleyebilirsiniz.
- Bal tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Birçok insan bal masajının ne gibi etkileri olduğunu bilir. Bu ürün anti-inflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir.
- Vücudun kalsiyumu tutmasına yardımcı olduğunu belirtmekte fayda var. Eğer donma, sıyrık ve yanıklarınız varsa, bunları bal ile tedavi etmeniz önerilir. Yaraların iyileşmesine yardımcı olur.
- Akşamdan kalma sendromundan muzdaripseniz, birkaç yemek kaşığı bal çabucak iyileşmenize yardımcı olacaktır. Tarif edilen ürün öksürük için de gereklidir.
Balın tansiyona etkisi ve bu etkinin nedenleri
Arı balının kan basıncını düşürdüğüne dair uzun süredir devam eden bir inanç var. Ancak bu konu daha ayrıntılı olarak anlaşılmaya değer.
Uzmanlara göre bal ile tansiyonu düşürmek normaldir. Kişi bal tükettiğinde vücudunda bir tür zincirleme reaksiyon meydana gelir.
Bal, dil üzerinden ağza girer, böylece sinyalin insan beyninin limbik sistemine gittiği tat alıcılarını tahriş eder. Bu zevk merkezini ve hipotalamusu harekete geçirir.
Sinir sistemi çalışmaya başlar ve vücudun ve iç organların kaslarını gevşeten sinyaller gönderir. Vücuttaki bu gevşeme aynı zamanda kan basıncında da hafif bir düşüşe neden olur. "Bal tansiyonu yükseltir veya düşürür" sorusunun cevabı verilir. Bal, çoğu durumda performansı düşürür.
Ancak balın tansiyonu yükselttiği durumlar da vardır. Doktorların dediği gibi, bal ve diğer arıcılık ürünlerinin insan vücudunda ürettiği nihai sonuç, koşullara, hastanın geçmişine, bireysel özelliklerine ve ayrıca bal ile birlikte kullanılan karışımın bileşimindeki diğer bileşenlerin özelliklerine bağlıdır. şu anda.
Balı başka yiyeceklerle karıştırmak tüm etkiyi değiştirebilir. Bal, yalnızca kendi içlerinde tonu ve kan basıncını artıran yiyeceklerle birleştiğinde kan basıncını arttırır.
Örneğin, bal ve güçlü çay performansı önemli ölçüde artırabilir. Gevşek veya paketlenmiş çayın bulunduğu bir bardağa bir miktar kaynar su dökülür, daha sonra çay demlenip biraz soğuyunca oraya bal eklenir.
Balın tamamen çözünmesi için içeceğin çok iyi karıştırılması gerekir. Amacınız kan basıncını ve tonu artırmaksa, siyah çayı böyle bir içeceğin parçası olarak kullanın, yeşil çay burada uygun değildir, çünkü performansı düşürür.
Hipertansiyon için kullanın
Hipertansiyonun bal ile rahatlatılması ve tedavisi birçok durumda doğru çözümdür. Kan basıncını düşürmek için bal kullanmanın bazı basit yolları vardır. Vücuttaki basınç dengesini eski haline getirmek ve normalleştirmek için mucizevi bir içecek hazırlayabilirsiniz.
Bunu yapmak için limon, bal ve kartopu suyuna ihtiyacınız var. Böyle bir karışım, hipertansiyon durumunda vücuda zarar vermez, sadece ona yardımcı olur.
100 gr bal ve kartopu suyu almanız ve pürüzsüz olana kadar karıştırmanız, bir limon suyunu dökmeniz gerekir. Bu ilacı yemeklerden önce bir çay kaşığı almanız gerekir. Bu tonik bileşim, kan basıncını hızla düşürür, normalleştirir ve tüm gün boyunca güç ve ton verir.
Balın tansiyonu yükseltip yükseltmediğini merak etmemek için bazı önerilere uymanız gerekiyor.
Baldan veya bal içeren herhangi bir karışımdan infüzyon yaparken sadece doğal bir ürün kullanmak gerekir.
Balın doğal olup olmadığını kontrol etmek kolaydır. Bunu yapmak için neye benzediğini ve kötü balı nasıl ayırt edeceğinizi bilmeniz gerekir.
Düşük kaliteli bal, önceden dışarı pompalanan, çok fazla su veya şeker içeren, nişasta ve benzeri istenmeyen maddelerden yapılmış bir üründür.
Bu maddeler balın güzel bir sunuma, uygun güzelliğe ve yoğunluğa sahip olması için eklenir. Satıcıdan bal yerine erimiş, eski, şekerlenmiş kütle satın alma ihtimaliniz var.
Tüm bunlardan kaçınmak için ürünü satın almadan önce dikkatlice kontrol edin, mümkünse deneyin, gerçek balın neye benzediğini önceden öğrenin ve bilginizi ürünle karşılaştırın. O zaman istenmeyen satın alma sahtekarlığından korunacaksınız.
Özetle, bal hakkında bilinen her şeyi hatırlamak. Balın tansiyonu yükseltip düşürmediği kararı tamamlandı.
Bal esas olarak kan basıncını düşürür, ancak bazı durumlarda kan basıncını artırmaya da yardımcı olabilir. Ayrıca vücutta rahatlama sağlamaya, yorgunluktan, depresyondan kurtulmaya, stresi azaltmaya ve vücudun enerjisini yenilemeye yardımcı olacaktır.
Bal ayrıca sakinleştirici görevi görür.
Kontrendikasyonlardan bahsetmişken, bronşiyal astım, alerji, bal intoleransı, hastalıklar ve gastrointestinal rahatsızlıklardan muzdarip kişilerin bal tüketmemesi gerektiğini belirtmekte fayda var.
Herhangi bir ürünü tedavi ederken ve kullanırken ana şey vücudunuza zarar vermemektir. Bu, gerekli tüm bilgi ve bilgilerle yapılabilir.
