Hipertansif kalp hastalığı (HD), hastaların uzman bir terapiste başvurmasının en sık nedenidir. Kan basıncında kalıcı bir artış ve ardından kalbe, kan damarlarına, merkezi sinir sistemine, böbreklere ve gözlere zarar veren milyonlarca insanın sakatlığının nedenidir. Hipertansiyon tedavisi, bir diyete ömür boyu bağlılık, yeterli fiziksel aktivite ve farmakolojik ajanların kullanımı anlamına gelir. Hastalar genellikle geleneksel olmayan yöntemlerle evde kan basıncını düşürmeye çalışırlar. Kullanılan yöntemler, etkinlikleri ve güvenlikleri makalede açıklanmıştır.
Hipertansiyon halk ilaçları ile tedavi edilebildiğinde
Amerikan Kalp Derneği'nin (ANA) 2017 tavsiyeleri, hipertansiyon için reçeteleme tedavisinin sınıflandırmasını ve aşamalarını revize etti.
130 mm Hg'nin üzerinde basınçta kalıcı bir artış. 1 derece GB olarak kabul edilir ve ilaç dışı tedavi yöntemlerinin seçimini gerektirir:
- rasyonel beslenme (vitaminler, mineraller, bitkisel yağlar, azaltılmış tuz alımı dahil);
- alkolü sınırlamak;
- iş-dinlenme rejiminin normalleştirilmesi;
- yeterli fiziksel aktivite;
- kilo kaybı (vücut kitle indeksi ve bel çevresine odaklanın).
Ek bir unsur olarak, fizyoterapi yöntemleri kullanılır: akupunktur (nokta akupunkturu), masaj, mıknatıs kullanımı ve alternatif akım.
Ek olarak, 130/80 ila 139/89 mm Hg arasında bir basınç seviyesinde. orta derecede antispazmodik, yatıştırıcı (yatıştırıcı) ve idrar söktürücü etkileri olan halk ilaçlarının kullanımına izin verilir.
Geleneksel olmayan yöntemlerin kullanımı için temel koşullar:
- eşlik eden ciddi hastalıkların olmaması (örneğin, dekompanse diabetes mellitus, böbrek yetmezliği);
- orta derecede hipertansiyon (sistolik basınç 150'nin altında, diyastolik - 100 mm Hg'den az) hedef organlara zarar vermeden (evre 1-2);
- temel ilaç dışı tavsiyelerin uygulanması;
- halk ilaçlarının kullanımına kontrendikasyon yok.
Hipertansiyonu olan hastalar bir aile doktoruna veya kardiyologa kayıtlıdır, bu nedenle alınan tüm ilaçları ("anne" reçeteleri dahil) bildirmek gerekir.
Evde hipertansiyona ne yardımcı olur ve ilaçların nasıl hazırlanacağı
Evde hapsız kan basıncını hızla düşürme ihtiyacı, sıklıkla eşlik eden patolojisi olmayan hastalarda ortaya çıkar. Halk tariflerinin kullanımına 150 mm'den daha düşük bir basınç seviyesinde izin verilir.makale, hipertansif bir krizin klinik semptomlarının yokluğu:
- dakikada 80 atımdan fazla yüksek nabız hızı (taşikardi);
- kalpte ağrı (angina pektoris);
- bilinç ihlali;
- şiddetli baş ağrısı;
- kulaklarda gürültü;
- görme bozukluğu: "bulanık resim";
- hamile kadınlarda - konvülsif sendrom.
Ek bir durum, kontrendikasyonların olmaması ve kullanılan yöntemlere alerjik reaksiyon olmasıdır.
Etkili bir çare - baldır kaslarına hardal sıvaları koymak - kan akışının yeniden dağılımını ve gerekirse ilaçsız basıncı hızla azaltmak için göstergelerde bir azalmayı teşvik eder.
Bitkiler
Bitkisel ilaç, geleneksel tıp doktorları tarafından, sentetik ilaçların kullanımına kontrendikasyonların varlığında hastanın refahını iyileştirmek için sıklıkla kullanılır.
En çok kullanılan bileşenler ve tıbbi özellikleri tabloda açıklanmıştır:
| Bitki | terapötik etkiler |
|---|---|
| kuşburnu |
|
| Çam kozalakları |
|
| Dereotu |
|
| Nane |
|
| Zencefil |
|
| Rowan (chokeberry) chokeberry |
|
En çok kullanılan pişirme yöntemleri kaynatma veya su infüzyonlarıdır.
Evrensel pişirme şeması: 1 yemek kaşığı kuru bitki 200 ml kaynar su ile dökülür, 10-15 dakika kaynamaya bırakılır. 5-6 saat ısrar edin. Yemeklerden bir saat sonra günde 1 kez 2-3 yemek kaşığı alın.
Hipertansiyon için bitkisel tıpta şifalı otların toplanması
Kombine bitkisel preparatlar, orta derecede idrar söktürücü, yatıştırıcı ve spazm önleyici etki sağlayan daha etkili olarak kabul edilir. En çok kullanılan formülasyonlar (orandaki parça sayısı parantez içinde belirtilmiştir):
- İsveç kirazı yaprakları (1), alıç çiçekleri (1), şerbetçiotu salkımları (2), kuşburnu (2), böbrek çayı otu (2) ve frenk üzümü meyveleri (1). Koleksiyon belirgin bir idrar söktürücü etkiye sahiptir. Su infüzyonu tarifi: Karışımdan 3 yemek kaşığı 1 litre kaynar suya dökülür. Günde 3 defa ½ fincan tüketin.
- Kediotu kökü (1) ve zencefil (1), kekik otu (2), kartopu meyveleri (2) ve çayır tatlısı otu (2). İnfüzyon 1 yemek kaşığı oranında hazırlanır. 0,5 su için hammadde kaşığı. Yemeklerden önce günde 3 kez ½ bardak alın.
- Papatya otu (2), alıç meyvesi (3), yabani biberiye otu (1), kediotu kökü (1) ve dulavratotu (1), St. John's wort otu (2). Karışım uykusuzluk, duygusal kararsızlık ve artan kaygısı olan hastalar için önerilir. İnfüzyon 1 yemek kaşığı hazırlanır. 1 bardak su için toplama kaşıkları. Günde 3 defa tüketin.
- Yabani biberiye otu (3) ve ana otu (2), atkuyruğu otu (2) ve kekik (2), huş ağacı yaprakları (1), chokeberry meyveleri (1). Kaynatma şeklinde kullanın: Karışımdan 1 yemek kaşığı bir bardak su içinde kaynatın ve 15 dakika demlenmeye bırakın. Günde 4-6 kez ¼ bardak alın.
- Anne ve üvey anne otu (2), kuru nane (2), kekik otu (2), dereotu "şemsiyeler" (1), ölümsüz otu (1). Hipertansiyon tedavisi için bir infüzyon kullanılır: 1 litre kaynar su başına elde edilen kuru toplamanın 2 yemek kaşığı. Yarım saat bekletin. Yemeklerden bağımsız olarak günde 3 kez 100 ml için.
İlaç yokluğunda basıncı hızla azaltmak için, alkollü anaç ve alıç tentürlerinin bir kombinasyonu kullanılır: günde 3 kez bal ile kaşık başına 15 damla her iki çözelti. Tarif, karaciğer hastalığı olan hastalar için önerilmez.
Bal ve "akrabaları"
Bal, çeşitli profillerdeki hastalar tarafından sıklıkla tüketilen, dünyanın en sağlıklı tatlılarından biridir. Kardiyolojik uygulamada ürün, yüksek vitamin içeriği (A, PP, C ve B grubu), organik asitler ve enzimler nedeniyle kullanılır. Kan mikrosirkülasyonunun iyileştirilmesi, vasküler duvar direnci, diürezin uyarılması ve toksik maddelerin ortadan kaldırılması, ürünün faydalı özelliklerinin tam bir listesi değildir.
Hipertansiyon tedavisi için bal kullanmanın yolları:
- 1 bardak pancar, havuç veya kızılcık suyuna 1 yemek kaşığı sıvı bal (daha iyi - limon, akasya) ekleyin. Günde 200 ml çözelti alın.
- 1 bardak sıvı nektara 3 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin, karıştırın. Elde edilen bal infüzyonu 2 yemek kaşığı alınır. yemeklerden sonra günde 1 kez kaşık. Ürün buzdolabında 2 haftadan fazla saklanmamalıdır.
- Anksiyete ve uykusuzluk düzeyi yüksek olan kişilerin yatmadan önce 1 bardak ılık inek (veya keçi) sütü ve 1 kaşık bal ile içmeleri tavsiye edilir. Ortaya çıkan solüsyon rahatlatıcı ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
Balın alımı, yüksek glikoz içeriği nedeniyle şeker hastaları ile sınırlıdır.
Ayrıca, alternatif tıpta sıklıkla kullanılan diğer arıcılık ürünleri:
- Toplanan polenlerin dönüştürülmesiyle elde edilen Perga ("arı" ekmeği). Karışımın bir parçası olarak alın: Günde 1 kez 1 tatlı kaşığı bal ve arı ekmeği.
- Kan damarlarının lümenini genişleten arı zehiri, kurutulmuş ölü arılardan elde edilir. Alkollü bir tentür olarak kullanılır (günde iki kez 10-15 damla). Ayrıca alternatif tıp doktorları bağışıklık sistemini uyarmak için ayda 2-3 arı sokması önermektedir.
- Arı sütü belirgin bir antispazmodik, anti-sklerotik ve metabolik etkiye sahiptir. Apilak tabletleri şeklinde üretilir. Önerilen kullanım şeması: 1 sekme. 20-28 ay boyunca günde 2 kez.
Sebzeler, meyveler ve meyveler
Çevre dostu koşullarda yetiştirilen bahçe ürünleri, hipertansiyonun karmaşık tedavisi için kullanılmaktadır. En çok kullanılan tarifler tabloda gösterilmiştir.
| Anlamına geliyor | Pişirme metodu | kullanım modu |
|---|---|---|
| Pancar suyu | Orta boy bir kök mahsul bir meyve sıkacağından, ardından bir filtreden (gazlı bez) geçirilir. Elde edilen sıvıyı 48 saat bekletin. Sade su veya doğal meyve suyu ile seyreltin | Günde 5 defa 1 yemek kaşığı |
| çeşitli meyve suları | Pancar suyu, kızılcık (her biri 150-200 ml) ve 1 limon, 1 bardak sıvı bal ve %40 votka (seyreltilmiş alkol) ile karıştırılır. 3 gün ısrar edin. Karışım buzdolabında kapağın altında saklanır. | Yemeklerden 30-60 dakika önce günde 1 yemek kaşığı |
| Soğan |
| 1 inci. günde üç kez kaşık. |
| kartopu infüzyonu | Taze meyveler (1 bardak) 1 litre kaynar su ile dökülür. 6 saat bekletin. Elde edilen çözelti bir elekten (gazlı bez filtre) geçirilir ve 200 ml bal eklenir. | ½ fincan yemeklerden önce günde üç kez |
| dereotu kaynatma | 1 yemek kaşığı. Bir kaşık "şemsiye" üzerine 200 ml kaynar su dökülür. 10 dakika bekletin | ½ fincan günde iki kez |
| Frenk üzümü kaynatma | Kuru frenk üzümü meyveleri bir bardak kaynar su ile dökülür, 5-7 dakika ateşte kaynamaya bırakılır. 1 saat ısrar et | ½ yemek kaşığı. günde 3 kez. |
| "Kardiyolojik karışım" |
| 1 yemek kaşığı. günde 3 kez kaşık (vücudu eser elementler ve vitaminlerle doyurmanın yanı sıra açlık hissini giderir, iştahı azaltır) |
2-3 ay boyunca fitoterapi yöntemlerinin kullanılması, ardından 1-2 hafta ara verilmesi önerilir. Evde baskı göstergelerini hızlı bir şekilde düşürme ihtiyacı olan kritik bir durum olması durumunda, halk ilaçları güçsüzdür.
Yukarıdaki tarifler, yaşam tarzı değişikliğini ve antihipertansif ilaçlarla sistematik tedaviyi içeren geleneksel tedaviye sadece bir ektir.
Evde hipertansif için 10 ipucu: hasta bir kişi için klasik "yaşam" kuralları
Kalıcı yüksek tansiyon, kardiyovasküler sistemin "arızasının" bir işaretidir. Komplikasyon riskini azaltmak ve sürecin ilerlemesini yavaşlatmak için sağlıklı bir yaşam tarzının (HLS) basit kuralları listesine uyulması önerilir:
- Yeterli (farklı yaş, cinsiyet ve mesleki aktivite için) miktarda besin içeren dengeli bir diyet. Tuz, güçlü çay ve kahve tüketimini sınırlayın.
- Alkolü ve sigarayı sonsuza kadar bırakmak. Etanol ve nikotin, vasküler hasarın ve artan kan basıncının (kullanım ve akşamdan kalma ile birlikte) nedenlerinden bazılarıdır.
- Vücut ağırlığının normalleşmesi. Yüksek beslenme durumu ve obezitesi olan hastalarda miyokard enfarktüsü veya inme gelişme riski daha yüksektir.
- Fiziksel aktivite (dozlu). Egzersiz seti, durumun ciddiyeti, eşlik eden hastalıkların varlığı dikkate alınarak doktor tarafından seçilir. Örneğin, 2-3 derecelik obezite ile, diz eklemlerine zarar verme riski nedeniyle koşma kontrendikedir.
- Günlük rutinin normalleştirilmesi. Dinlenme eksikliği, kronik uyku eksikliği, arteriyel hipertansiyon ve kardiyovasküler sistemin diğer hastalıkları için ek risk faktörleridir.
- Sistemik tedavi: Önerilen antihipertansif ilaçları belirtilen dozlarda almak. Etkinin yokluğunda (azaldığında), olumsuz reaksiyonların ortaya çıkması durumunda - düzeltme için doktorunuza danışın.
- Bir uzman tavsiyesi olmadan ek fonlar (geleneksel tıp dahil) almayın. Geleneksel olmayan yöntemler, hipertansiyon için monoterapi olarak etkisizdir, ancak karmaşık tedavinin bir parçası olarak önerilir.
- Kan basıncının kendi kendine izlenmesi. Hipertansif hastaların sabah ve akşam göstergeleri ile özel bir günlük tutmaları önerilir. Sağlığın bozulması, ağrı nöbetleri, değerlerde keskin sıçramalar ve önerilen planın dışında ilaç alınması durumunda, günlükte belirtilir.
- Bir uzmanla düzenli istişareler (yılda en az 2 kez - tedavide bir değişiklik endikasyonu yoksa).
- Ruhsal esenlik. Bir kişinin güne başladığı iyimser tutum, gelişim için yeni fırsatları belirler. Depresif düşünceler, suçluluk duyguları, tedavi edilemezlik, durumun kötüleşmesine katkıda bulunur, komplikasyon riskini artırır.
Evde yüksek tansiyonu kontrol etmek, antihipertansif tedavinin temel kurallarından biridir. Tedaviye sorumlu bir yaklaşım ve tıbbi tavsiyelere bağlılık, durumu stabilize etmeye ve hastanın genel refahını iyileştirmeye yardımcı olur.
Sonuçlar
Hipertansiyon tedavisi tüm dünyada kardiyologların öncelikli görevlerinden biridir. Hastalar sentetik ilaçlardan uzak durur ve bitkisel ilaçları tercih eder. Yüksek tansiyon için halk ilaçları almak, ilaçların etkisini artıran tedavinin ek bir bileşenidir. Geleneksel olmayan ilaçların (Profesör Neumyvakin tarafından önerilen hidrojen peroksit dahil) bağımsız kullanımına genellikle hastalığın ilerlemesi veya yanlış kullanımdan kaynaklanan yan etkilerin gelişmesi eşlik eder.
