Kim Öksürük İlaçlarının Lezzetli Olamayacağını Söyledi? Tabii ki, hap ve iksirlerle tedavi bize daha tanıdık geliyor, ancak birçok insan halk ilaçlarını kullanmayı tercih ediyor. Ayrıca, sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda çocuklar için de eşit derecede faydalıdırlar. Çoğu zaman bal, aloe ve limon gibi popüler malzemeleri tarifte bulabilirsiniz. Ancak, doğru kullanıldığında, öksürük için normal bir muzun alışılmadık bir ilaç da olsa daha az etkili olmadığını biliyor muydunuz?
Faydalı özellikler
Son zamanlarda doktorlar ve beslenme uzmanları dikkatlerini muza çevirdiler. Sporculara, hamilelere, hastalık veya uzun süreli tedavi sonrası zayıflamış kişilere ve fazla kilolarla mücadele edenlere kullanımı önerilmeye başlandı. Ancak belirli koşullar altında geleneksel ilacın yerini alabileceği ortaya çıktı. Örneğin, şiddetli, verimsiz bir öksürüğü tedavi edebilir.
Muzun içerdiği gerçeği nedeniyle bu tedavi mümkündür:
- hızla emilen, toparlanma için güç veren basit şekerler;
- antioksidanlar - serbest radikalleri nötralize eden ve tedaviyi hızlandıran maddeler;
- patojenik mikroorganizmaların yok edilmesi sırasında oluşan toksinlerin yok edilmesine yardımcı olan diyet lifi;
- kalbin ve bağışıklık sisteminin çalışmasını doğrudan uyaran çok fazla potasyum;
- serotonin - ruh halini iyileştiren ve iyileşmeyi hızlandıran bir hormon;
- efedrin - sinir sistemini nazikçe uyarır, kan dolaşımını aktive eder ve bronko-pulmoner spazmları giderir.
Ayrıca muz, hafif yatıştırıcı özelliklere ve mükemmel anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Muzun gırtlağın arka duvarına binerek saran bir etkisi vardır ve bu nedenle öksürüğü çok hızlı bir şekilde yatıştırır.
Meyve seçimi
Doğru muzları seçmek gerekir - ilacı hazırlamak için olgunlaşmış, ancak olgunlaşmamış meyvelere ihtiyacınız yoktur. Olgunlaşmamış muz posası büzücüdür ve boğaz ağrısını tahriş edebilir. Olgun meyvenin kabuğu homojen sarı ve hoş mattır. Ayrı koyu noktalar yoksa, muz zaten biraz olgunlaşmıştır, ancak yine de iyidir. Noktalar geniş olduğunda, hamur üzerinde karartılmış alanlar olacaktır - böyle bir muz artık satın almaya değmez.
Yeşilimsi muzlar evde olgunlaşabilir. Bunu yapmak için, onları kalın kağıda sarmanız ve tercihen 13-15 derecelik bir sıcaklıkta karanlık bir yere koymanız gerekir. Buzdolabında saklanamazlar - orada muz donar ve çabuk bozulur.
Kabuğundan soyulan bir muz, havayla teması nedeniyle iyileştirici özelliklerini hızla kaybeder ve artık öksürüğü etkili bir şekilde tedavi edemez. Bu nedenle, kullanmadan hemen önce temizlemeniz gerekir ve yarısına ihtiyacınız varsa kabuğuyla birlikte kesin.
En iyi tarifler
Sıradan muzlardan nasıl öksürük ilacı yapabilirsiniz? İşte çocukların özellikle seveceği, ancak yetişkinlerin de iyileşmeye yardımcı olacağı bazı sağlıklı ve gerçekten lezzetli tarifler:
Muzlu içecek tarifi. En basit öksürük ilacı. İyileştirici bir içecek yapmak için çok olgun bir meyveye ve iki çay kaşığı normal şekere ihtiyacınız olacak. Muzu soyun ve pürüzsüz olana kadar şekerle öğütün. Daha sonra üzerine kaynar su dökün, iyice karıştırın, ocağa koyun ve kaynatın. Hemen kapatın! Ürün rahat bir sıcaklığa soğuduğunda üçüncü kısmı tüketin. Ve sonra her iki saatte bir, üçüncü bir sıcak iç.- Nane ve limon tentürü tarifi. Her türlü öksürüğü iyi tedavi eder. Bir su banyosunda vücut sıcaklığına (2 yemek kaşığı) ısıtılmış kireç veya karabuğday balı ile bir karıştırıcıda olgun bir muzu soyun ve çırpın, yavaş yavaş bir çorba kaşığı nane tentürü (çocuklar için şurup) ve taze limon suyu ekleyin. Tutarlılık, buzdolabında kapalı bir kapta 3 güne kadar saklanabilen havadar bir püredir. 2 yemek kaşığı için bir kokteyl alın. yemeklerden sonra boğazı duruladıktan sonra günde 3 kez kaşık.
- Muzlu süt tarifi. Ballı muzlu süt, çok kuru ve güçlü bir öksürüğü bile çabucak rahatlatabilen mükemmel bir ilaçtır. Soyulmuş, olgunlaşmış muzu iyice ezin. Bir su banyosunda önceden ısıtılmış balı püreye ekleyin (1 yemek kaşığı). Her şeyi iyice karıştırın ve ılık süt (1 bardak) dökün. Ateşe koyun, sürekli karıştırın, kaynatın ve hemen çıkarın. Rahat bir sıcaklığa soğutun ve küçük yudumlarda için. Yetişkinler bir çay kaşığı brendi veya bitkisel balsamı ekleyebilir. Geceleri böyle sıcak bir kokteyl özellikle yararlıdır - tedavi etkili olacaktır.
Tarçın ve zencefil ile muz-şarap kokteyl tarifi. Tüm vücudu mükemmel bir şekilde ısıtır, kan dolaşımını iyileştirir, öksürüğü giderir ve özellikle soğuk algınlığına iyi gelir. Bir kokteyl yapmak için tarif şunları söylüyor: bir bardak kaliteli Cahors, bir parça taze zencefil, yarım çubuk (veya 1/2 çay kaşığı öğütülmüş) tarçın. Cahorları emaye bir kaba dökün, oraya baharat ekleyin ve kaynamaya yakın bir sıcaklığa getirin (şarapta küçük kabarcıklar görünecektir, ancak aktif olarak yüzeye çıkmamalıdırlar). Soyulmuş muzu bir blender ile çırpın, sıcak şarabı süzün, patates püresini dökün ve tekrar çırpın. Yatmadan önce yatakta yatarken küçük yudumlarda bir kokteyl için. Tabii ki, bu ilaç sadece yetişkinler içindir!
Muzlu içecek tarifi. En basit öksürük ilacı. İyileştirici bir içecek yapmak için çok olgun bir meyveye ve iki çay kaşığı normal şekere ihtiyacınız olacak. Muzu soyun ve pürüzsüz olana kadar şekerle öğütün. Daha sonra üzerine kaynar su dökün, iyice karıştırın, ocağa koyun ve kaynatın. Hemen kapatın! Ürün rahat bir sıcaklığa soğuduğunda üçüncü kısmı tüketin. Ve sonra her iki saatte bir, üçüncü bir sıcak iç.
Tarçın ve zencefil ile muz-şarap kokteyl tarifi. Tüm vücudu mükemmel bir şekilde ısıtır, kan dolaşımını iyileştirir, öksürüğü giderir ve özellikle soğuk algınlığına iyi gelir. Bir kokteyl yapmak için tarif şunları söylüyor: bir bardak kaliteli Cahors, bir parça taze zencefil, yarım çubuk (veya 1/2 çay kaşığı öğütülmüş) tarçın. Cahorları emaye bir kaba dökün, oraya baharat ekleyin ve kaynamaya yakın bir sıcaklığa getirin (şarapta küçük kabarcıklar görünecektir, ancak aktif olarak yüzeye çıkmamalıdırlar). Soyulmuş muzu bir blender ile çırpın, sıcak şarabı süzün, patates püresini dökün ve tekrar çırpın. Yatmadan önce yatakta yatarken küçük yudumlarda bir kokteyl için. Tabii ki, bu ilaç sadece yetişkinler içindir!Dilerseniz internette başka ilginç bir tarif de bulabilirsiniz. Ancak prensipte yemekten sonra yenen bir muz bile boğaz ağrısını giderecek ve iltihap önleyici etkiye sahip olacaktır. Ancak öksürük için muzla tedaviye başlayacak olanlar için önce kontrendikasyonları öğrenmelisiniz.
Kontrendikasyonlar
Muzu herkes ilaç olarak bile öksürük için kullanamaz. Şeker hastalığı olanlar için kontrendikedirler - bu meyve çok fazla şeker içerir.
Bu tür hastalıklar için öksürüğü muzla tedavi etmemelisiniz:
- yüksek asitli gastrit;
- artan gaz oluşumu eğilimi, şişkinlik;
- safra yollarının diskinezisi;
- tromboflebit, varisli damarlar;
- ciddi kardiyovasküler hastalık;
- artan kan viskozitesi.
Hamilelik sırasında muzlara fazla kapılmamak tavsiye edilir. Çok miktarda tüketildiğinde çok hızlı kilo alabilirsiniz. Ancak diğer herkes için muzlu öksürük ilacı, eczane ilaçlarına mükemmel bir alternatif olabilir.
