Öksürüğe sarımsak saldırısı

Sarımsak, baharatlar arasında haklı olarak lider olarak kabul edilmektedir. Avrupa'da 5000 yıldan beri bilinmektedir. Eski Yunanlılar sarımsakları yılan sokması için kullandılar ve Romalılar sebzenin olağanüstü güç verdiğine, ruhu güçlendirdiğine ve birçok rahatsızlığa şifa olduğuna ikna oldular. Çinli şifacılar, solunum ve dolaşım sistemi hastalıkları, sindirim sistemi, romatizma, vitamin eksikliği ve cilt hastalıkları için sarımsak kullandılar. Ve Japonlar, kötü huylu tümörler için tüm ilaçları sarımsak temelinde yaparlar. Adı geçen sebze öksürüğe de yardımcı olur.

Sarımsak bileşimi ve faydaları

Bu yaygın sebzenin 400'den fazla farklı bileşeni, günlük sadece 2-3 karanfil tüketimi ile ARVI'nın önlenmesini sağlayacaktır.

Sarımsak, penisilin serisinin antibiyotiklerine benzer bir etkiye sahip olan glikozit ve allin içeren uçucu yağ içerir. Sarımsak ampulü 8-10 mg C vitamini içerir ve yapraklar - 55 mg'a kadar. Sarımsak soğanları ayrıca karbonhidratlar, polisakkaritler, inülin, fitosteroller, B vitaminlerinin yanı sıra A, D, PP vitaminleri, mineraller (iyot, kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, potasyum), eser elementler, silisik, sülfürik ve fosforik asitler içerir.

Doğal bir antibiyotik olan allisin ve sarımsak yağı, tüm sarımsak posasının %0,1 ila 0,3'ünü oluşturur. Sarımsağa meşhur keskin kokusunu veren allisindir.

Fitokitler, antimikrobiyal maddeler, birçok bakteri türünü öldürür ve uzun süredir gastrointestinal sistem zehirlenmeleri ve hastalıkları için kullanılmaktadır.

Kullanım önerileri

Sarımsak deri yoluyla bile insan vücuduna nüfuz eder. Keskin ve keskin kokusu biraz limon, maydanoz veya bir dilim kereviz kökü çiğnenerek kolayca yenebilir. Sütle gargara yapmak da ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olabilir. Koku elinize yapışırsa, avuçlarınızı tuzla ovun ve ılık suyla durulayın.

Sarımsak iştahı uyardığı için hamile kadınlar ve diyet veya özel diyet uygulayan kişiler için önerilmez.

Sarımsak aşağıdaki durumlarda diyetten çıkarılmalıdır:

• duodenum ülseri ve hastalıkları;
• kronik gastrit ve diğer mide problemleri, çünkü sebze midenin duvarlarını etkiler ve doğal sindirim süreçlerini bozar;
• sarımsağın tahriş edici etkisi nedeniyle karaciğer ve böbrek hastalıkları;
• epilepsi.

Bildiğiniz gibi, ısıl işlem yiyeceklerdeki neredeyse tüm vitamin kompleksini yok eder. Bu nedenle, maksimum fayda için sarımsak çiğ tüketilmesi tavsiye edilir.

Sarımsak, depolamada oldukça kaprisli bir üründür. Niteliklerini hızla kaybeder, yumuşak ve siyah olur. Sebzeyi doğrudan güneş ışığından uzak, serin ve kuru bir yerde saklayın. Sarımsakları buzdolabında saklamak istenmez, nemli hava nedeniyle ürün çürüyebilir.

Sadece kaliteli bir ürün tüketin. Dokunmak için kuru ve sağlam olmalıdır. Sarımsak yumuşaksa kalitesiz bir sebzedir. Filizlenmiş karanfil ile sarımsak kullanmayın: bu tür meyveler sadece dikim için uygundur, az sayıda faydalı maddesi vardır.

Sarımsak öksürük ilacı tarifleri

Öksürük sarımsağı, anti-inflamatuar, antiviral, balgam söktürücü etkilere sahiptir ve vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırır. Sarımsağın mükemmel bakterisit özellikleri, mikroplarla hızla başa çıkmaya ve iltihaplanma sürecinin nedenini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

• Sarımsaklı bal sütü. Bu tarif, öksürükleri yatıştırmaya ve balgamı ayırmaya yardımcı olacaktır.
• 1 su bardağı sütü kaynatın ve içine 3 diş sarımsağı atın. Sarımsakları yumuşayıncaya kadar haşlayın ve ezin. İçeceği hafifçe soğutun ve tatmak için ılık süte bal ekleyin. Ürünü günde 1 bardak almanız gerekmektedir. 12 yaşın altındaki çocuklar için dozaj yarıya indirilmelidir.
• Sarımsak suyu. 1 litre suyu kaynatın, 5 diş soyulmuş sarımsak ekleyin, yaklaşık 5 dakika pişirin. Et suyunu süzün, ana yemekten 30 dakika önce günde 2 kez 100 g alın. İçeceğe biraz bal ekleyebilirsiniz.
• Sarımsak Serumu. 150 gr peynir altı suyu ve 3 diş kıyılmış sarımsağı kaynatın ve soğutun. Yemeklerden önce günde 4 kez 1 çay kaşığı için. Lezzet için ilacınıza bal da ekleyebilir veya ilacı aldıktan hemen sonra biraz arıcılık ürünü yiyebilirsiniz.
• Sarımsaklı tortilla. Bir tortilla için yaklaşık 10 diş sarımsağı bir presten geçirin. Ezilmiş sarımsağı tülbent üzerine koyun ve kompresi 20 dakika göğsünüze uygulayın. Hasta rahatsız hissediyorsa, pastil derhal çıkarılmalıdır, çünkü sarımsak cildi ciddi şekilde yakabilir. Ayrıca geceleri ayaklarınızı sarımsaklı yulaf ezmesi ile silmekte fayda var, işlemden sonra sıcak tutan çoraplar giymelisiniz. Bu tedavi kuru öksürükler için uygundur.
• Sarımsak suyu. Çare herhangi bir öksürük, bronşit ve zatürree ile yardımcı olacaktır. 4-5 diş sarımsağı presten geçirin, 1 yemek kaşığı sarımsak suyu almalısınız. Günde 3 defa ana yemekten sonra alınmalıdır. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, suyu temiz su ile içiniz.
• Bal ve sarımsak sosu. Sarımsak suyunu bal ile 1: 1 oranında karıştırın. Günde 4 defaya kadar ana yemekten 1 saat sonra 1 kahve kaşığı alın. Sosu 24 saatten fazla saklamayın.
• İksir. Malzemeler: 1 baş sarımsak; 10 soğan; 1/2 litre süt; nane suyu; 2-3 yemek kaşığı ıhlamur balı. Soğanı soyun, sütle kaplayın ve yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin. Sarımsakları bir presle öğütün ve nane suyuyla birlikte süte ekleyin. Tüm malzemeleri silin, iyice karıştırın ve soğutun. Bal ekleyin ve her saat 1 yemek kaşığı alın.
• Bal ve limon ile sarımsak. Limon-bal karışımı hazırlayın. Bunu yapmak için 1 su bardağı balı bir su banyosunda eritin, 3-4 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ekleyin. 2-3 diş sarımsağı doğrayın ve bal-limon karışımına ekleyin. Karıştırın ve yaklaşık 10 dakika su banyosunda tutun. Ardından 1/4 su bardağı su ekleyin ve tekrar ısıtın. Karışımı soğutun, gün boyunca birkaç kez 1-2 yemek kaşığı alın.

Sarımsak soluma

Sıcak ve soğuk sarımsak soluma, bronşit, zatürree, grip ve akut solunum yolu viral enfeksiyonlarından sonra devam eden öksürüğün tedavisi için inanılmaz derecede etkili bir çözümdür.

İnhalasyon aşağıdakiler için kullanılmalıdır:

• kronik bronkopulmoner hastalıklar (astım, boğmaca, bronşit);
• rinit, sinüzit, sinüzit, frontit;
• normal vücut sıcaklığında soğuk algınlığı ve viral hastalıklar;
• grip ve akut solunum yolu enfeksiyonlarının komplikasyonları.

Sıcak

1. 2-3 litrelik emaye tencereye 1/2 litre su dökün ve kaynatın.
2. 8 orta boy sarımsağı kabuğuyla birlikte bıçakla doğrayın.
3. Sarımsakları kaynar suya koyun ve kapağı kapalı olarak yaklaşık 4 dakika pişirin.
4. Isıyı kapatın ve 1 çay kaşığı kabartma tozu ekleyin.
5. Mukoza zarlarını sıcak buharla yakmamak için sıvıyı 80-85 ° C'ye soğutun. Tavaya yaslanın ve aşağıdaki şemaya göre başınızı bir havluyla kapatarak gözleriniz kapalı buharı içinize çekin: burnunuzla yavaşça nefes alın - nefes verin, 2-3 kez tekrarlayın, sonra ağzınızla derin bir nefes alın - nefes verin 2-3 kez. Sıvı soğuyana kadar buharı yaklaşık 12 dakika boyunca solumanız gerekir.
6. Prosedür günde iki kez yapılmalıdır, inhalasyonun en iyi etkisi yatmadan öncedir.

Soğuk

Ateş durumunda, herhangi bir sıcak inhalasyonun yasak olduğu durumlarda, soğuk işlemler mükemmeldir. Sarımsaklı yulaf ezmesini bir demliğe koyun ve kokusunu dönüşümlü olarak burnunuzdan ve ağzınızdan içinize çekin. Prosedür yaklaşık 15 dakika sürmeli ve günde birkaç kez tekrarlanmalıdır. Ek bir etki için, yatmadan önce, hastanın yanına 30 cm yarıçapında doğranmış sarımsaklı bir tabak yerleştirilir. Koku, odadaki havayı temizlemeye yardımcı olur.