Sabahları öksürüğe ne sebep olur?

Oldukça sık, bazılarımız güne bronkospazmlarla başlar. Sabahları öksürük, hayal kırıklığı veya panik nedeni değildir; birçok doktor bunu normal kabul eder. Böylece solunum organları balgamdan kurtulur ve vücuda oksijen sağlamak için günlük işlerini harekete geçirir. Bununla birlikte, sabah bronkospazm nöbetlerinin sağlık sorunlarına işaret ettiği zamanlar vardır.

Sabah öksürüğünden kurtulmanın birçok yolu vardır. Önleyici tedbirlerden sonra öksürük ataklarının yoğunluğu ve sıklığı azalmazsa, bir doktora danışmalısınız. Sadece o doğru bir şekilde teşhis koyabilecek ve tedaviyi reçete edebilecektir.

Bronkospazmın olası nedenleri

1. Sigara listenin başında. Sigara içen bir yetişkinde sabahları öksürük sıklıkla kronik bir forma dönüşür ve uzun süreli tedaviden sonra bile ortadan kalkmaz. Ayrıca, ağır sigara içicileri genellikle balgamlarında kan pıhtıları olan bir öksürük yaşarlar. Sonunda can sıkıcı semptomu ortadan kaldırmanın tek yolu, bu bağımlılıktan bir kez ve herkes için kurtulmaktır.
2. Sabah bronkospazmı genellikle astım gibi genetik bir bozukluktan kaynaklanır. Nöbetlerin tedavisinde etkili olan birçok ilaç vardır. Ancak ne yazık ki çoğu durumda tamamen ortadan kaldırılmazlar, yalnızca geçici bir rahatlama sağlarlar.
3. Burun akıntısı sabah öksürüklerinin yaygın bir nedenidir. Sağlıklı bir insanda bile görülebilirler. Sinüslerden gelen mukusun boğazdan aşağı akması ve mukoza zarını tahriş etmesi nedeniyle bir saldırı meydana gelir. Neyse ki, bu durumda öksürük, uyandıktan hemen sonra kaybolur ve sağlık açısından tehlike oluşturmaz.
4. Ancak öksürük nöbetlerinin nedenleri normal sümükten daha ciddi olabilir. Bunlardan biri, mide içeriğinin düzenli olarak yemek borusuna geri çekildiği gastroözofageal reflü hastalığıdır (GÖRH). Bu hastalık, boğazın mukoza zarını tahriş eden mide ekşimesi görünümüne katkıda bulunur. Sonuç olarak, sabahları hastanın öksürüğü vardır.
5. Uyanma üzerine bronkospazm yoğun ve yorucu ise, çoğu durumda buna laringotrakeit (gırtlak mukozası ve üst trakea iltihabı) neden olur. Bu rahatsızlığa boğuk bir ses ve boğaz ağrısı eşlik eder.
6. Pnömoni, sabah öksürüğünün başka bir yaygın nedenidir. Zatürre ile bronkospazm verimsizdir (kuru).
7. Çoğu zaman, sabah öksürük atakları kalp problemlerini gösterir. Özellikle kalp yetmezliğinde ortaya çıkarlar ve akciğerlerdeki kanın durgunluğundan kaynaklanırlar.
8. Listenin sonunda akciğer kanseri gibi tehlikeli bir hastalık var. Bu hastalıkta, uyandıktan sonra bronkospazma, değişen yoğunlukta ağrılı duyumlar eşlik eder.

Sabah öksürüğünü ortadan kaldırın

Öksürüğün nedenleri tespit edilirse tedavi düşünülmelidir. Her şeyden önce, öksürük nöbetlerinin ortaya çıkmasına katkıda bulunan diyet yemeklerini hariç tutmanızı öneririz. Kullanmayın:

• Tuzlu yiyecek;
• baharatlı yemek;
• çok tatlı yiyecekler.

Ek olarak, menüye eklemeniz gerekir:

• tereyağlı yulaf lapası;
• sütlü patates püresi;
• bitkisel yağ ile tatlandırılmış taze turp salatası.

Bazı durumlarda, dehidrasyon nedeniyle sabah öksürük nöbetleri ortaya çıkar. Başka bir deyişle, vücutta sıvı yoktur, bu nedenle hava yolları kurur. Sabah bronkospazmlarının yoğunluğunu azaltmak için bol sıvı tüketin. Sade su, meyve suları, meyve içecekleri, çaylar olabilir. Ayrıca, odadaki nem seviyesine de dikkat edin.

Ciltte püstüler lezyon yoksa göğüs bölgesine düzenli olarak masaj yapmanızı öneririz. Isınma merhemleri, sürtünmeye etkili bir katkı olacaktır. Ambroksol, Lazolvan ve benzeri ilaçlara dayalı inhalasyonları unutmayın (günde bir seans yeterlidir). Sabahları öksürüğü ve sıradan kabartma tozu çözeltisinin buharlarının solunmasını ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Çoğu durumda uykudan sonra öksürük nöbetlerine neden olanın sigara olduğunu tekrar hatırlatırız. Bu nedenle, kötü bir alışkanlığı bırakmak bir numaralı görev olmalıdır. Hepsi sadece birkaç ay - ve saldırıların nasıl yavaş ama kesin olarak geri çekildiğini ve tamamen ortadan kalktığını fark edeceksiniz.

Antibiyotikler, sıvı haldeki vitaminler ve genel güçlendirici ilaçlar balgamın sıvılaşmasına yardımcı olur. Geleneksel tıbbın cephaneliğinden bitkilere dayalı fizyoterapi tedavilerini ve tarifleri unutmayın. Nefes egzersizleri yapmak, akciğerlerinizi ve solunum kaslarınızı iyi durumda tutmanın harika bir yoludur.

Hipertansiyonu olan birçok kişi ACE inhibitörleri kullanır (kan basıncını düşürürler, kalp yetmezliğini önlemeye yararlar). Genellikle sabahları şiddetli öksürük ataklarına neden olan bu ilaçlardır. Öksürüğün kronikleşmemesi için bu yan etkinin ortadan kaldırılması gerekir. İnhibitör kullanırken bu sorunu yaşarsanız, doktorunuza görünün. Kullanmakta olduğunuz ilaca eşdeğer bir ikame bulmanızda size yardımcı olacaktır.

Çocuklarda sabah öksürüğü

Kural olarak, uyandıktan hemen sonra bebeklerde bronkospazm fizyolojik bir yapıya sahiptir. Yani, böyle bir semptom kesinlikle güvenlidir, ortadan kaldırılması gerekmez, çünkü bir süre sonra kendi kendine kaybolacaktır. Öksürük her sabah düzenli olarak ortaya çıkarsa, doktorunuza danışmanız gerekir. Belki de soğuk algınlığından bahsediyoruz. Aşağıdaki durumlarda sabah bronkospazmı atakları meydana gelirse endişelenmeyin:

1. Yenidoğanlar kendi başlarına yuvarlanamadıklarında. Uyku sırasında nazofarenkslerinde mukus birikir, üst trakeaya akar ve öksürük nöbetlerine neden olur. Çocuğun boğazını temizlemesine izin verin, bu semptom birkaç dakika içinde tamamen kaybolacaktır.
2. Dişler diş çıkarıyorsa ve salya akıyorsa. Tükürük, farenksin mukoza zarını tahriş eder ve sabah öksürüğü ortaya çıkar. Bu belirti de endişe nedeni değildir.
3. Sıvı yiyeceklerin yutulması sırasında veya ağlarken solunum yollarına gözyaşı.

Yukarıdaki bronkospazm nedenleri tıbbi müdahale gerektirmez. Sabahları polen, yiyecek, toz ve diğer tahriş edici faktörlere tepki olarak kuru alerjik öksürük görülürse alarmı çalmak ve bir doktora danışmak gerekir. Ayrıca ıslak öksürük nöbetlerine de dikkat etmelisiniz. Çoğu durumda, böyle bir sabah semptomu, solunum yollarının mukoza zarının iltihaplanmasından bahseder.

Yoğun ıslık öksürük atakları, boğmaca gibi bir rahatsızlığın yaygın bir belirtisidir. Genellikle kusma ile sonuçlanır ve küçük çocuklar için çok zordur.

Bronkospazm boğulmaya, cildin solgunluğuna eşlik ederse, öksürüğün nedeni solunum yollarında yabancı bir cisimdir. Bir dakika tereddüt etmeyin, ambulans çağırın.

Uyanma üzerine öksürük, hem tehlikeli hem de zararsız birçok hastalığın ortak bir belirtisidir. Genellikle patolojik olmayan faktörlerden kaynaklanır. Çocuklarda ve yetişkinlerde sabah öksürüğünün nedenini doğru bir şekilde belirlemek için bir uzmana başvurmanızı öneririz. Uygun bir muayene yazacaklar - röntgen, balgam örneklemesi, bronkoskopi. Elde edilen verilere dayanarak, doktorlar eksiksiz bir klinik tablo oluşturacak ve etkili bir tedavi önerecektir.