Bu problem sizi uygun uykudan mahrum eder ve sağlığınız hakkında daha ciddi düşünmenizi sağlar. Bir yetişkin veya bir çocuk gün içinde öksürük nöbeti geçirirse, bu daha anlaşılır görünüyor, çünkü bu tür vakaları çoğunlukla soğuk algınlığı ile ilişkilendiriyoruz. Daha rahatsız edici düşünceler, geceleri açıklanamayan kuru öksürükten kaynaklanır. Tam olarak ne olduğunu anlamak için her şeyi ayrı noktalara ayırmak gerekir.
Sorunun nedeni
Öksürük, vücudun enfeksiyon, hipotermi, alerjenlere maruz kalma şeklindeki olumsuz etkilere karşı doğal savunmasıdır. Bizim durumumuzda, birikmiş mukustan kurtulma, hava yollarını serbest bırakma, böylece hiçbir şeyin onları tahriş etmemesi ve engellememesi gerektiğinden bahsediyoruz. Mukustan temizlendiğinde kişi serbestçe nefes almaya başlar.
Kök nedeni bulmak en iyi şekilde sorunun doğasını belirleyerek yapılır. Böylece kuru bir gece öksürüğü olur:
- sessiz (ses tellerinin felci veya yaralanması ile);
- sağır (spazmların eşlik ettiği bronşların iltihaplanması nedeniyle);
- histerik (gırtlak veya trakeada bir tümör veya ödem olması durumunda);
- havlama (ses kısıklığı nedeniyle);
- paroksismal (plevra hasarının bir sonucu olarak).
Rahatsızlığın ortaya çıkmasının nedenleri, en endişe verici olan çeşitli hastalıklarda gizlenebilir:
- hava yolu tıkanıklığı;
- yaralanma;
- gastrointestinal sistemin ihlali;
enfeksiyon penetrasyonu;- aort anevrizması;
- akciğer veya gırtlak kanseri;
- plörezi;
- akciğerin çökmesi;
- pulmoner arter sisteminde kan durgunluğu olduğunda kalp yetmezliği;
- lupus eritematozus;
- stres;
- sigara içmek;
- yabancı bir cismin girişi.
enfeksiyon penetrasyonu;Örneğin, kronik kalp yetmezliğine sıklıkla bronşit ve solunum yollarının iltihaplanması eşlik ettiğinden, temel nedeni muayene sırasında belirlemek mümkündür.
Bir saldırının nedenleri, kişinin bulunduğu odanın veya boşluğun duman veya gaz içeriğinde olabilir. Toz halinde bir madde veya toz solunum yoluna girdikten sonra da başlayabilir. Odadaki düşük nem de görünümüne katkıda bulunur.
Bir yetişkinde ve bir çocukta geceleri öksürük, larenjit veya laringeal mukoza iltihabının bir belirtisi olabilir. Ancak bu durumda, ataklar gün içinde tekrarlanır ve her biri aniden başlayarak ses değişikliğine veya kısa süreli ses kaybına yol açar.
Tipik olarak, bir gece nöbeti birkaç dakika sürer ve 2-3 saat sonra geri döner. Bu tür durumlar çok sık tekrarlanırsa, saldırı süresi artar veya artan rahatsızlık eşlik ederse, nedeni araştırmayı tıbbi kurumun uzmanlarına emanet etmek daha iyidir.
Sorunu kendi başınıza çözemezseniz öksürük şiddetlenir, ambulans çağırılmalıdır. Şiddetli bir saldırının genellikle tıbbi müdahalenin yokluğunda geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açan patolojinin gelişimini gösterdiğini unutmayalım.
Bir saldırıyı nasıl durdurabilirim?
Öncelikle odadaki ve özellikle yatak odasındaki havayı nemlendirmelisiniz. Bu, mağazadan satın alınan bir nemlendirici veya odada bırakılan bir kap su ile yapılır. Birkaç yudum temiz içme suyu da atakların hafiflemesine yardımcı olacaktır.
Depresyona, solunum durmasına neden olabileceğinden, güçlü antitussif ilaçların kullanılması önerilmez. Bir yaşına kadar olan bebekler söz konusu olduğunda bu tavsiyeye uymak özellikle önemlidir.
Ayrıca "Herbion" (muz şurubu) kullanarak bir ataktan kurtulabilirsiniz. Bu ajan, iltihaplanma ve mikroplarla etkili bir şekilde savaşır, balgamın ayrılmasını ve atılımını destekler. Aynı amaçla "Sinekod", "Stopussin", "Codelak Fito" kullanın.
Çocuğun boğazına küçük bir nesnenin girdiğinden şüpheleniyorsanız, basit ama hızlı manipülasyonlar gerekli olacaktır. Bebeği, başı vücudun altında olacak şekilde karın üzerine yatırmanız, ardından avuç içlerinizle hafif vurma hareketleriyle yabancı cismin çıkmasına yardımcı olmanız önerilir.
Saldırılar arasındaki aralıkları azaltabilirsiniz
Gece öksürüklerini önlemenin iyi ama neredeyse unutulmuş bir yolu, yatmadan önce ıslak temizlik yapmaktır. Odayı havalandırmak, herhangi bir yüzeyden, yumuşak oyuncaklardan tozu temizlemek zorunludur. Gerekirse, geceleri nemlendiriciyi açabilirsiniz ve bazı durumlarda yatağın başında bırakılan nemli bir havluyla kolayca değiştirilebilir.
Doktorlar ayrıca boğazı nemli tutmak için gün boyunca daha fazla sıvı içmeyi ve bitkisel ilaçları solumayı tavsiye ediyor. Bu sayede mukoza zarları nemlenir, mukus ve balgam oluşur, bunun sonucunda öksürüğün kuru görünümü ıslak bir hal alır ve bir sonraki saldırı azalır.
Teneffüs için papatya, adaçayı, sarı kantaron, nergis, ahududu yaprağı, yabani biberiye, nane alınması tavsiye edilir. Öksürükotu ve okaliptüs, ardıç, kekik, çam tomurcuklarının yaprakları da antiseptik, iltihap önleyici ve balgam söktürücü etkilere sahiptir.
Bitki (10 g) kaynar su (250 mi) ile dökülür ve yarım saat demlenir, daha sonra infüzyon prosedür için hazırlanmış küçük bir tabağa aktarılır, üzerine eğilir ve buharları 10-15 dakika boyunca teneffüs edilir. Terapötik bir sonuç elde etmek için günde 1-2 prosedürden oluşan 10 günlük bir kurs önerilir.
Bazen inhalasyon için bir çaydanlık kullanılır: içine infüzyon dökülür, çaydanlığın ağzına bir kağıt koni yerleştirilir ve içinden nefes alınır. Ancak solunum yollarını yakabileceğiniz için sıvıyı kaynatamazsınız.
Sağlıklı yemek tarifleri
Kuru üzüm bazında yapılan vitamin macunları da yardımcı olur ve bu tür halk ilaçlarının faydaları birçok uygulayıcı tarafından not edilir. Düzgün bir şekilde kurutulmuş üzüm, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan yaklaşık %80 vitamin ve %100 eser element içerir ve ürünün kendisi öksürük, bronşit, her türlü soğuk algınlığı için kullanılır.
100 gr kuru üzüm ile yıkayıp 250 ml kaynar su ile doldurup 10-15 dakika beklettikten sonra süzüp 1 yemek kaşığı taze soğan suyunu ilave ediyoruz. Karışımdan günde 3 defa yarım bardak yemeklerden 30 dakika önce alınması tavsiye edilir.
Başka bir tarif, 1 çay kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı zerdeçaldan oluşan bir vitamin macunu yapmanızı önerir. Bileşenler iyice karıştırıldıktan sonra bir macun elde edilmelidir. Semptom kaybolana kadar günde 3 defa alınması tavsiye edilir.
Çeşitli bitki çayları da öksürükten kurtulmaya yardımcı olur. Papatya, ısırgan otu, ahududu, nane, lavanta, bal ilavesiyle tedavi edici ve profilaktik bir içecek hazırlanabilir.
Pratik tavsiye
Saldırılar arasındaki aralığı artırmak için önerilir:
- A ve C vitaminleri almak - güçlü antioksidanlar;
- 1 yemek kaşığı bal ilavesiyle üzüm suyu içmek;
- günlük diyete taze havuç veya ballı taze sıkılmış meyve suyunun yarıya dahil edilmesi;
- bir parça taze zencefili birkaç tane tuzla çiğnemek.
Havuç suyu kullanırken, etkisini arttırmak için öksürük şurubu ekleyebilirsiniz. Başınızın altına ilave bir küçük yastık koyarak nöbeti azaltabilirsiniz.
Bununla birlikte, bu ilaçlardan herhangi biri bir doktora danıştıktan sonra kullanılmalıdır. Kan ve balgam testleri, göğüs röntgeni, bronkografi, hatta fibrogastroduodenoskopiyi içeren bir muayene yazacaktır.Öksürüğün nedenini belirledikten sonra, balgam söktürücü, iltihap önleyici, antitussif ve antibakteriyel ilaçlar dahil olmak üzere optimal ve uygulanabilir bir tedavi yöntemi seçilir.
Kuru görünümlü bir öksürük iki hafta kadar sürebilir. Tıbbi tavsiyelere uyarak, vitamin ve mikro elementlerle zenginleştirilmiş besinlerle bağışıklık sisteminizi destekleyerek iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz.
