Burun tıkanıklığının başlamasıyla birlikte çoğumuz vazokonstriktör etkisi olan burun damlalarını kullanmaya başlarız. Elbette, burun solunumunu düzeltmeye yardımcı olurlar, ancak bu tür ilaçların uzun süreli kullanımı, burun mukozasının bağımlılığı ve kuruluğu ile doludur. Rinit için eski, kanıtlanmış bir tedavi, burnu salinle durulamaktır.
Prosedür sadece tuzla değil, bitkisel kaynatma veya antiseptik müstahzarlarla da yapılabilir. Günümüzde bir eczanede (Marimer, Humer, Aqua Maris) deniz tuzu ile hazır bir çözelti satın alabilir veya kendiniz bir çare hazırlayabilirsiniz.
Salin solüsyonu hem terapötik hem de profilaktik amaçlarla her yaşta kullanılabilir.
Terapötik etkisi nedir?
Öncelikle burun tıkanıklığı ve rinorenin mekanizmasına bakalım. Nazofarenks, solunan havanın saflaştırılmasını, ısınmasını sağlayan ve ardından bronşlara "faydalı" bir biçimde giren solunum yolunun ilk bölümüdür.
Çevremizde birçok patojenik mikroorganizma, toz partikülü ve alerjen var. Nazal pasajların mukoza zarı, bir kişi soluduğunda, patojenlerin ona "yapışmasını" ve alt solunum yollarına girmemesinin bir sonucu olarak, özel bir sır ile sürekli olarak nemlendirilir. Toz parçacıklarını gidermek için üretilen salgı hacmi artar, böylece mukoza zarının yüzeyi temizlenir.
Hapşırma ve burun akıntısı gibi soğuk algınlığının bu tür öncüleri, burun mukozasının tahrişine yanıt olarak ortaya çıkar. Yerel bağışıklığın azalmasıyla patojenler buruna girer, çoğalmaya ve toksinler üretmeye başlar. Mukoza zarının yenilgisi, rinit, doku ödemi ve aşırı salgı gelişimine yol açar.
Burnu bir tuz çözeltisiyle durulamak:
- burun mukozasının drenaj fonksiyonunun restorasyonunu sağlar;
- sırdaki toksin konsantrasyonunu azaltır;
- salgı üretimini engeller, böylece burun akıntısını azaltır;
- deşarjın viskozitesini azaltır;
- mukoza zarından patojenik mikropları ortadan kaldırır, mikrofloranın bileşimini normalleştirir;
- yerel bağışıklığı arttırır;
- mukoza zarının şişmesini azaltır, burun solunumunu geri yükler.
Belirteçler
Çeşitli rinit türleri için burnu durulamak için taze hazırlanmış tuzlu su çözeltisi önerilir:
- Alerjik form için, alerjenin burun içine girmesi nedeniyle burun akıntısı geliştiğinde, burnun tuzla durulanması önerilir. Semptomatik olarak, bu kendini hapşırma, bol akıntı, lakrimasyon, gözlerin kaşınması, cilt ve burun mukozasının şişmesi ile kendini gösterir;
- Soğuk algınlığının viral kaynaklı olduğu durumlarda, burnun tuzlu su ile durulanması bakteriyel inflamasyonun eklenmesini engeller. Tuz çözeltisi, yerel bağışıklığı güçlendirmenin yanı sıra enfeksiyon ve iltihabın yayılmasını önlemeye yardımcı olur;
- kronik bakteriyel rinit alevlenmesi ile, mikrop sayısını, toksin konsantrasyonunu azaltmak ve paranazal sinüslerde pürülan akıntının birikmesini önlemek için burnu tuzlu suyla durulamak gerekir;
- vazomotor rinit durumunda, mukozanın debridmanı, kirpiklerin iyileştirilmesi ve mukus birikimini önleyen drenaj fonksiyonunun restorasyonu için nazal salin endikedir.
Kronik sinüzit veya adenoidlerde alevlenmelerin önlenmesi için salin solüsyonu önerilir. Bir alevlenmenin ilk belirtileri ortaya çıktığında, burnu günde beş kez salinle yıkayın, hastalığın semptomları daha az belirgin olacaktır.
Çözeltinin hazırlanması
Burun akıntısı veya hapşırma ortaya çıkar çıkmaz burun durulama gereklidir. Burnu durulamak için evde tuz ve kaynamış su olması yeterlidir. Tuz denizde veya yemekte kullanılabilir, etkisi değişmez.
Tuzlu su çözeltisi hazırlamak için 4 g tuzu 300 ml suda iyice çözmeniz gerekir. Soğuk su almayın, mukoza zarlarını tahriş edebilir ve hastalığın seyrini kötüleştirebilir. Sıvı sıcaklığı 40-45 derece olmalıdır.
Artan burun tıkanıklığı, yanma hissi veya lakrimasyon durumunda işleme ara verilmeli ve daha düşük tuz konsantrasyonuna sahip bir solüsyon hazırlanmalıdır.
Bir tuzlu su çözeltisine 2 damla iyot ekleyerek ilacın terapötik etkisini artırabilirsiniz.
Yıkama tekniği
Burnunuzu tuzlu suyla düzgün bir şekilde durulamak için prosedür için belirli kurallara uymalısınız. Çözeltiyi buruna zorlamak tavsiye edilmez, yerçekimi ile durulamak gerekir. Burnunuzu tuzla nasıl düzgün bir şekilde durulayacağınızı görelim mi?
- ilk önce, yıkamak için özel bir cihaz (eczaneden satın alınabilir) veya ağzı olan herhangi bir kap kullanmalısınız;
- prosedür banyoda, lavabonun üstünde gerçekleştirilir. Önünüze, durulama suyunun akacağı bir kap yerleştirmeniz gerekir;
- yüzünüzü yıkamadan önce olduğu gibi öne eğilmeniz ve başınızı sağa çevirmeniz gerekir. Böylece bir burun geçişi üstte, diğeri altta olacak;
- nefes tutarak yıkama yapılır;
- nazofarenkse giren suyun bir kısmının akması için ağzınızı açmalısınız;
- kap ağzının kenarını sağ burun geçişinin girişine yerleştirin;
- solüsyonu buruna dökmeye başlayın;
- burun boşluğu çözelti ile tamamen dolduğunda, alt geçitten dışarı akmaya başlayacaktır;
- bir yıkamanın süresi yaklaşık 5 saniyedir;
- şimdi başımızı sola çevirip işlemi tekrarlıyoruz;
- her geçişi yıkadıktan sonra burnunuzu iyice sümkürmelisiniz. Bu, sonraki her yıkama için iyileştirici etkiyi artıracaktır.
Lavaja başlamadan önce, burun pasajlarının açık olduğundan emin olmak gerekir. Şiddetli şişlik ve çok miktarda mukus varlığında işlem yapılamaz. Bu durumda, önce "burnunuzu sümkürmeniz" ve ardından burnunuzu durulamak için tuz kullanmanız gerekir.
Çocuklar burnunu yıkayabilir mi? Elbette. Prosedürün yaş sınırlaması yoktur, bu nedenle küçük çocuklar için bile önerilir. Bebekler için burun yıkama prosedürünün bazı nüansları olduğunu unutmayın.
Prosedürün özellikleri
Nazal mukozanın temizlenmesi, her tıbbi burun damlası (hormonal, antihistaminikler) kullanımından önce yapılmalıdır.
Soğuk algınlığı için sık sık tuz kullanılması da önerilmez. Terapötik amaçlar için, prosedür günde üç kez, profilaksi için - günde bir kez tekrarlanır. İşlem sayısının artması ile burun mukozasının tahriş olma ve artan salgılanma riski artar.
Nazal mukoza, faydalı ve fırsatçı mikroorganizmalardan oluşan belirli bir mikroflora bileşimine sahiptir. Normal koşullar altında, ikinci tip mikrop, hastalığın gelişmesine neden olmaz. Mikrofloranın nicel, nitel bileşimi değişirse, hastalık semptomlarının ortaya çıkmasına neden olan patojenlerin aktif üremesi başlar.
Soğuk algınlığının tuzla tedavisi, hoş olmayan patoloji belirtilerinden kurtulmanın etkili bir yoludur. Ancak işlem kötüye kullanıldığında mukoza zarının doğal florası değişir, bağışıklık savunması azalır ve aşırı salgılanma görülür.
Pürülan riniti tedavi ederken, pürülan kitlelerin, örneğin işitsel tüp veya palatin bademcikler gibi çevre yapılara yayılmamasına dikkat edilmelidir. Bu, prosedürün kuralları ihlal edildiğinde gözlenir. Durulama çözeltisine sadece soğuk algınlığından değil, antiseptik ajanlardan da tuz ekleyebilirsiniz.
Tuzlu nazal lavaj, kulak burun boğaz uzmanları tarafından nazofarenks ve paranazal sinüs hastalıklarının tedavisi için oldukça sık reçete edilir. Tedavide sadece tuzlu su çözeltilerinin kullanılmasının yeterli olmadığı ve sık kullanımda bile tehlikeli olduğu unutulmamalıdır. Bunu göz önünde bulundurarak, hastalığı kapsamlı bir şekilde etkilemek ve ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmeyi de unutmamak gerekir.
