Burun birçok fizyolojik fonksiyona hizmet eder, ancak doğru yüz özelliklerini yaratmadaki rolünü de abartmak zordur. Burun estetiği yani bu organın şeklinin ve boyutunun cerrahi olarak düzeltilmesinin en çok talep edilen estetik ameliyatlardan biri olması tesadüf değildir. Bununla birlikte, burun şeklini düzeltmek için güçlü bir istekle motive olsa bile, herkes ameliyat masasına yatmaya hazır değildir. Bununla birlikte, evde tatmin edici bir etki elde etmek her zaman mümkün değildir - çoğu bundan emindir. Ancak bazı durumlarda ev yöntemleri de faydalı olabilir. Ne zaman uygulanabileceklerini ve nasıl doğru bir şekilde yapılacağını bulmanız gerekir.
Burun şeklini nasıl etkiler
Burun, yüzün çıkıntılı kısmı olarak merkezde yer alır ve ilk etapta çevredeki insanların görüşlerini cezbeder. Bu anatomik yapının şekli, yüzün şeklinin algılanmasını ve genel olarak bir kişinin görünümünü önemli ölçüde etkiler. Sözde "güzellik standartları" aslında toplu ve genelleştirilmiş olsa da, her zaman burnun "ideal" şeklinin bir tanımını içerirler. Bu durumda, konturların uyumu için gereklilikler dikkate alınmalıdır. Düz, ince çizgiler çekici kabul edilir ve göze çarpan eğrilikler, çok büyük veya sarkık bir burunla birlikte düzeltme için bir gösterge olarak kabul edilebilir. Evde burnumu küçültebilir miyim? Evde çarpık bir burun nasıl düzeltilir? Bu sorular dünyanın her yerindeki insanları ilgilendirir.
Başlangıç olarak, evde burun şeklini değiştirmenin mümkün olup olmadığı hakkında konuşmalıyız. Ameliyat korkusu ve sonuçları veya ameliyat için kontrendikasyonların varlığı ve ayrıca plastik cerrahinin yüksek maliyeti, kendi kendini düzeltme fikrini çekici olmaktan daha fazla kılmaktadır. Bununla birlikte, etkinliği her zaman yüksek değildir - örneğin, hasta nazal septumun eğriliği konusunda endişeleniyorsa, evde tedavi istenen sonucu vermeyecektir.
Nazal septumun yanlış pozisyonu ameliyat için bir göstergedir.
Evde kullanılması önerilen yöntemler cerrahi müdahaleye eşdeğer bir alternatif olarak adlandırılamaz. Bununla birlikte, evde burunlarını nasıl düzeltecekleriyle ilgilenen hastalar, sadece ameliyat seçeneğini değil, aynı zamanda ameliyatsız rinoplasti veya dolgu seçeneğini de düşünmelidir - yöntem, burada sunulan makalelerden birinde ayrıntılı olarak açıklanmaktadır. alan.
Ev kullanımı için şunları sunuyoruz:
- nazal langette (burun klipsi);
- Carol Maggio sistemine göre alıştırmalar;
- Tatyana Chekalova'dan jimnastik.
Yukarıdaki yöntemlerin tümü hem kadınlar hem de erkekler için uygundur.
Burun dili
Bir hasta çarpık bir burundan endişeleniyorsa, evde ne yapmalı? Bir önceki bölümde eğrilikle başa çıkmanın en etkili yolunun cerrahi olduğundan bahsetmiştik. Bununla birlikte, burun bölgesinin şeklini etkilemenin konservatif yöntemleri uzun süredir alakalı kalmıştır. Klips ve hatta mandal olarak da adlandırılan burun dilleri, evde burnunuzu düzeltmenize izin veren cihazlar olarak pazarlanmaktadır. Bu onların yardımıyla nasıl yapılabilir ve tatmin edici bir etki elde etmek mümkün olacak mı?
Burun klipsleri küçüktür ve şekil olarak mandallara gerçekten benzer - cihazın kavisli "arkası", üzerinde yuvarlak silindirlerin bulunduğu iki yan plakaya sorunsuz bir şekilde geçer. "Rinocorrected", "Nose Up" markaları altında sunulmaktadır. Bir klips kullanarak evde bir patates burnu nasıl düzeltilir? Burun bölgesinin şeklini iyileştirmek için, cihazı talimatlardaki resme uygun olarak burnun üzerine koyarak günlük olarak 15 dakikadan birkaç saate kadar takmanız önerilir.
Cihazın kullanımı hakkında hem olumlu hem de olumsuz çeşitli yorumlar bulabilirsiniz. Bazı insanlar için burun bandı takmak acı vericidir. Cihaz burun çevresine çok sıkı sarılırsa uyuşukluk hissi, burundan nefes almada zorluk olur ve dikkatsizce takıp çıkarmak cilde zarar verebilir. Ancak bazen hastalar burun klipsinin evde burun kanatlarının nasıl küçültüleceği ve burun bölgesinin konturlarının nasıl daha çekici hale getirileceği sorusunun çözülmesine yardımcı olduğunu fark ederler.
Küçük ayarlamalar gerektiğinde bir ayraç etkili olabilir.
Burun klipsi takmak sabır ister. Aynı zamanda, burun bölgesinde belirgin bir bozukluk yoksa - örneğin eğrilikler, travma sonrası değişiklikler - gözle görülür bir sonuca güvenmeye değer. Cihazın burnu evde düz hale getirmesi pek mümkün değildir - kural olarak, belirgin eğriliği olan insanlar, klipsin kısa bir süreliğine bile dayanamazlar. Ancak takma sonucu burun solunumunda ağrı ve rahatsızlıkların olmaması durumunda ek bir düzeltici ajan olarak kullanabilirsiniz.
Jimnastik Madgio
Yüz jimnastiği, özellikle cilt elastikiyetini artırmak için kullanan kadınlar arasında popülerdir. Carol Maggio, burun bölgesini etkileme yöntemlerini içeren bir sistem geliştirmiştir.
Evde burnunuzu nasıl küçültürsünüz? Maggio sistem egzersizleri, burun ucunu kısaltmak ve burun dorsumunu daraltmak için tasarlanmıştır, bu da burun bölgesinin dış hatlarını daha zarif hale getirir. Önemli bir avantaj, onları her yerde - dinlenirken, yürürken, telefonda konuşurken gerçekleştirme yeteneğidir. Eylemlerin algoritması:
- İşaret parmağınızla yukarı kaldırıyormuş gibi burnun ucuna bastırın.
- Aynı anda üst dudağınızı aşağı indirin.
- Dudağı hareket ettirmenin bir alternatifi, burun deliklerini aşağı indirmektir. Bu durumda üst dudak da aşağı inecektir.
- 2. veya 3. adım sırasında burun hafifçe aşağı eğilmelidir.
- Elde ettiğiniz pozisyonda bir saniye oyalanmalı, ardından egzersizi tekrar etmelisiniz.
Alışılmış solunum ritmini korumak gerekir.
Havayı ciğerlerde tutmadan ve nefes vermeyi veya nefes almayı reddetmeden her zamanki gibi nefes almalısınız. Egzersiz sırasında burnun ucu işaret parmağını "itmelidir". Tüm hareket kompleksini 35 kez tamamlamak gerekir.
İhtiyati önlemler
Burnu evde nasıl küçülteceğinizi bilmek, bazı gereksinimleri de hatırlamaya değer:
- ellerin temizliği;
- burun bölgesinde kızarıklık yok;
- üst dudakta kızarıklık yok;
- kısa, sivri olmayan tırnaklar;
- kendi duygularına dikkat.
Egzersize başlamadan önce eller yıkanmalıdır. Parmaklarla dokunmak, çok sayıda mikroorganizmanın cilde transferini teşvik eder, bu nedenle istenmeyen bir durumdur.
toplu taşımada tırabzanlara veya diğer olası kontamine nesnelere temas ettikten sonra yüzünüze dokunmayın. Tırnakların şekli ve uzunluğu herhangi biri olabilir, ancak sivri uçlar burnun mukoza zarına ve üst dudak derisine zarar verebilir, bu nedenle hareketlerde dikkatli olunmalıdır.
Burun bölgesinde ve üst dudakta kızarıklık çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir, ancak cilt temizlenene kadar egzersiz yapmamak en iyisidir. Önemli basınç uygulamayın. Burnunuzu evde mümkün olduğunca düzgün bir şekilde küçültmek, uyulması gereken önemli bir kuraldır. Ağrının yöntemin etkinliğinin kanıtı olmadığı unutulmamalıdır.
Jimnastik Çekalova
Chekalova sistemine göre jimnastik, düşünenler için uygundur: Evde patatesli bir burun nasıl azaltılır? Sistemin yazarı, burun bölgesi için iki temel egzersiz sunuyor. Bunlardan ilki iki elin işaret parmaklarıyla gerçekleştirilir - bir çeşit baget rolü oynarlar. Parmakların geri kalanı bir yumruğa sıkıca kenetlenmemiş. Parmaklarınızı ve ellerinizi aşırı zorlamayın. Eylemler gerçekleştirilir:
- İşaret parmaklarını düzeltin.
- İşaret parmaklarını yüzün önüne ağırlık üzerinde yatay bir pozisyonda germek ve "yerleştirmek".
- Burun altındaki bölgenin işaret parmaklarının yan yüzeylerine vurmak.
Burun ucunu dövmeyin.
Hareketler burun deliklerinin girişinde bulunan bölgeye yönlendirilmelidir. Egzersiz en az 36 kez tekrarlanır.
Evde burun ucu nasıl küçültülür ve şekli nasıl düzeltilir? İkinci egzersiz için avuçlarınızı parmaklarınızla birlikte açmanız gerekecek. Parmak uçları burnun her iki yanındaki elmacık kemiklerine yerleştirilerek orta ve yüzük parmakları burun derisine bastırılır. Burnunu parmaklarıyla tutarak, kaslarını kullanır, burun deliklerini "bir-iki-üç" sayısına göre daraltır ve genişletir. 15-30 tekrar yapmalısınız.
Genel Gereksinimler
Egzersizleri doğru yapmak için rahatlamalı, bacaklarınızı paralel olarak ayarlamalısınız. Omuz ve kollardaki gevşeme hissine özellikle dikkat edilmelidir, çünkü bu bölgelerdeki gerginlik çok istenmeyen bir durumdur. Sakin ve sessiz bir ortamda yapmalısınız.
Orta derecede burun şekillendirme, bağımsız çabalarla elde edilebilecek bir hedeftir. Aynı zamanda, burun klipsi ve yüz jimnastiği yardımıyla önemli değişikliklerin ortadan kaldırılmasının pek mümkün olmadığını unutmamalıyız. Hasta ağrıdan endişeleniyorsa, burundan nefes almada zorluk çekiyorsa, nazal septumda belirgin bir eğrilik varsa, en uygun tedavi yöntemini seçecek bir doktora danışmak en iyisidir.
