Nazofarenks nasıl durulanır?

Nazofarenks, sağ ve sol burun boşluklarını birbirine bağlar ve bu alanda, daha sonra burun geçişlerine giren mukusun ana hacmi oluşur. Bu nedenle nazofarenksin durulanması, burnu derinlemesine temizlemenin mükemmel bir yoludur, bu da bir kişinin alerjisi olan durumunu hafifletmeyi, soğuk algınlığı durumunda hızlandırılmış iyileşmeyi sağlamayı ve ARVI'nın iyi bir şekilde önlenmesini mümkün kılar. Nazofarenksin nasıl yıkanacağı hakkında bir konuşma, bu prosedürde kullanılan tekniklerin ayrıntılı bir açıklamasıyla başlamalıdır.

Damla yıkama

Burada sıvıyı burun boşluğuna iletmek için bir pipet kullanılır. Bu durumda nazofarenksin yüksek kalitede yıkanmasını sağlamak için işleme başlamadan önce burnunuzu iyice sümkürmeniz gerekir. Bu, mukusu nazal pasajlardan temizleyecek ve solüsyon damlalarının engellenmeden nazofarenkse girmesine izin verecektir.

Önemli! Henüz burnunu nasıl sümküreceğini bilmeyen küçük çocuklarda, önce burundaki mukusu sıvılaştırmanız ve kuru bir pamuklu kamçının hafif dönme hareketleriyle çıkarmanız gerekir.

Nazal pasajlar temizlendikten sonra, yıkama birkaç aşamada gerçekleştirilir:

1. Durulama solüsyonunu pipete dökün ve elinizde tutun.
2. Başınızı geriye doğru eğin ve boştaki elinizle bir burun deliğini sıkıştırın.
3. Pipetin ucunu açık burun deliğine sokun ve içine 5-8 (en fazla 10) damla sıvı ekleyin.
4. Pipeti nazal geçişten çıkarın, peçetenin üzerine koyun ve yeni damlatılan burun deliğini sıkıştırın.
5. Baş hala geriye doğru eğik olmalıdır - bu, solüsyonun nazal pasajlardan doğrudan nazofarenkse akmasına izin verecektir.
6. 1-1.5 dakika sonra başınızı indirin ve burun deliklerinizi açın. Sıvı kendi kendine akmaya başlayacaktır.
7. Burnu tekrar üfleyerek temizleyin - bu, solüsyonla birlikte nazofarenksten gelen tüm mukusu giderecektir.
8. Aynı manipülasyonları diğer burun deliği için simetrik olarak gerçekleştirin.

Bebek için nazofarenksin bu şekilde temizlenmesi sırt üstü yatırılarak yapılmalıdır. Her bir burun deliğine enjekte edilen sıvının hacmi 4-5 damlayı geçmemelidir. Çocuğun damlatılmasından sonra, midesini açmanız ve solüsyonun akmasına izin vererek başını indirmeniz gerekir. O zaman burnunu tekrar pamuklu filamentlerle temizlemelisin.

Duş

Bu, aşağıdakileri içeren daha etkili bir tekniktir: düşük basınç altında sıvı sağlamak için özel bir cihazın kullanılması. Genellikle, böyle bir araç olarak, kauçuk bir şırınga ampulü veya çıkarılmış bir iğneye sahip bir şırınga kullanılır. Bu durumda nazofarenksin durulanması aşağıdaki eylemleri içerir:

1. Püskürtülebilmesi için şırıngaya veya şırıngaya yeterince sıvı çekin.
2. Başınızı aşağı doğru indirin, bir lavabonun veya kabın üzerine yatırın.
3. Ampulün veya şırınganın ucunu nazikçe burun deliğinize sokun. İkinci burun deliği bundan önce sıkıştırılmamalıdır.
4. Solüsyonun burun boşluğuna akmasını sağlamak için ampulü sıkın veya şırınganın pistonunu itin.
5. Sıvı, ikame edilmiş kaba serbestçe akmalıdır.
6. Diğer burun deliği için prosedürü tekrarlayın.

Önemli! Sıvı kaynağının yoğunluğunu kontrol etmeyi öğrenmelisiniz. Sprey çok güçlüyse orta kulağa girebilir ve orada iltihaplanmaya neden olabilir.

Önceki yöntemde olduğu gibi, durulama ve solüsyonun nazofaringeal boşluğa serbest erişiminin sonucunu iyileştirmek için, burun geçişlerini dikkatlice üfleyerek temizlemek gerekir. Genellikle yetişkinlerde, bir şırınga için 40-50 ml olacak şekilde her bir burun deliğine 10 ml sıvıyla dolu 4-5 şırınga sokarak nazofarenksi verimli bir şekilde yıkamak mümkündür.

Hint tekniği

Kullanmak için özel bir kil demlik veya "Aqua-Maris" adlı bir cihaz almanız gerekir. Nazofarenksi evde durulamanın bu yöntemi, öncekilerden daha da etkilidir. Ancak prosedüre başlamadan önce, mukusun burun pasajlarını yine de temizlemelisiniz.

1. Nazofaringeal lavaj sıvısını bir demliğe veya Aqua-Maris cihazına dökün.
2. Başınızı aşağı eğin ve bir burun deliği diğerinden daha yüksek olacak şekilde yana doğru eğin.
3. Çözelti içeren kabın ağzını "üst" kısma yerleştirin. burun deliğini açın ve solüsyon buruna akmaya başlayacak şekilde kabı eğin.
4. Nefesini tut - o zaman bu süreç çok daha rahat olacak.
5. Sıvı burun boşluğundan geçecek, nazofarenkse girecek ve bunun içinden - diğer, "alt" burun deliğine girecek, oradan mukus ve diğer safsızlıkları alarak akmaya başlayacaktır.
6. Başınızı diğer tarafa çevirin ve aynı işlemi diğer burun deliği içinde tekrarlayın.

Derin durulama

Bu tekniğe hakim olmak oldukça zordur, ancak aynı zamanda belki de en etkili olanıdır. Nazofarenksi bu şekilde temizlemek için ihtiyacınız olan:

1. Durulama solüsyonunu sığ bir kase gibi geniş, alçak kenarlı bir kaba dökün.
2. Yeterince büyük hacimli ikinci bir kap alın ve masanın üzerine koyun.
3. Bir elinizle sağ veya sol burun deliğini sıkıştırın ve diğer elinizle solüsyonu içeren kabı yüzünüze getirin.
4. Açık bir burun deliğini sıvıya daldırın, kendinizi çenenin altında ikinci, büyük bir kap olacak şekilde konumlandırın.
5. Serbest burun deliklerinin solüsyonunu kuvvetlice çekmeye başlayın.
6. Aynı zamanda, ağız açık tutulmalıdır - sıvı, nazofarenksten geçerek serbestçe akmalı ve alt kaba düşmelidir.
7. İkinci burun deliği için işlemi simetrik olarak tekrarlayın.

Özellikler ve sınırlamalar

Bu prosedürün en başarılı şekilde uygulanması için, sadece nazofarenksin nasıl durulanacağını değil, aynı zamanda bu veya bu yöntemin kimin için en etkili olacağını bilmeniz gerekir.

Bu nedenle, örneğin yetişkinler ve ergenler, pipet kullanımı da dahil olmak üzere tüm temizlik seçenekleri için uygundur. Bu teknik en nazik olanıdır ve genel olarak herhangi bir hasta grubunda kullanılabilir. Ancak bu durumda buruna giren durulama solüsyonunun miktarının oldukça az olduğu ve doğrudan nazofarenkse girmeyebileceği unutulmamalıdır. Bu, özellikle burun boşluklarının yeterince büyük olduğu yetişkinler için geçerlidir. Bu nedenle, duş, Hint yöntemi veya derin durulama kullanmaları daha iyidir.

3 ila 12 yaş arası çocukların derin yıkamada ustalaşması oldukça zordur, ancak Hint tekniğinde veya duşta oldukça kolay ustalaşabilirler. Ayrıca, bir çocuğa bu tür prosedürleri eğlenceli bir şekilde öğretirseniz, nazofarenksin durulanması ondan hoşlanabilir - onu alışılmadık bir eğlence olarak algılayacaktır.

Bebekler için ne derin durulama ne de Hint nazofarenksi temizleme yöntemi uygulanabilir. Ebeveynler çocuğu bir armut veya şırınga ile bir çözelti ile durulayabilir, ancak bunun için şırınganın sıkıştırma kuvvetini veya piston üzerindeki basıncı ölçmeyi çok dikkatli bir şekilde öğrenmeleri gerekir. Çok fazla sıvı akışı otitis media gelişimi ile sadece iç kulağa girmekle kalmaz, aynı zamanda çocuğun burun pasajlarının hassas mukoza zarına da zarar verir.

Önemli! Nazofarenks yıkandıktan sonra en az 1 saat oda sıcaklığında olmalıdır. Bu sinüs tıkanıklığını önlemeye yardımcı olacaktır.

Nazofarenksin durulanması 1 haftadan fazla olmamak üzere günde en fazla 2 kez yapılabilir. Bu, mukoza zarında normal olması gereken belirli bir mikrofloranın bulunmasıyla açıklanır.

Yoğun, çok sık ve / veya çok uzun temizleme prosedürleri, mikrofloranın basitçe yıkanmasına neden olur.

Ve bu da patojenlerin mukoza zarlarında serbestçe çoğalmasına izin verir.Bu nedenle, her şeyden önce, normal mikrofloranın iyileşmesi için zamana sahip olması için, nazofarenksin lavaj kursları arasında en az iki haftalık aralar gereklidir.