Sinüzitin karakteristik semptomları burun tıkanıklığı, diş ağrısı ve baş ağrısı, ateş, irinli veya irinsiz sinüs akıntısıdır. Bu hastalık nahoş ve tehlikelidir, kendine karşı ciddi bir tutum ve zamanında tedavi gerektirir. Bazı geleneksel şifacılar buhar banyosu yapmayı ve daha az ilaç almayı önerir. Doğru mu? Sinüzit ile hamama gitmek mümkün mü? Bu konuyu daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Buhar odasını ne zaman ziyaret edebilirsiniz?
Sinüzitli bir banyo hem faydalı hem de ciddi şekilde zarar verebilir. Bu nedenle arkadaşlarınızla saunaya gitmeden önce doktorunuza danışmalısınız.
Sinüzitli hamama gitmenin mümkün olup olmadığına kendiniz karar verirken, hastalığın hangi gelişim aşamasında olduğunu ve hastalığın etken maddesini tam olarak bilmeniz gerekir.
Bu gibi durumlarda sinüzitli buhar yasaktır:
- Hastalığın akut aşaması. Bu aşamada buharlama kesinlikle yasaktır. Sinüslerde irin varlığında, yüksek sıcaklık, üretilen mukus hacminde önemli bir artışa neden olabilir, bu da genişleyerek sinüs duvarlarına yoğun bir şekilde baskı yaparak alın ve burunda şiddetli ağrıya neden olur. Ek olarak, hastalığın şiddetli bir formu ile, ciddi komplikasyonların gelişmesiyle - balgam, apse, menenjit, sepsis - komşu organların dokusuna eksüda atılımı mümkündür.
- Kanama eğilimi. Bazı insanlarda kan damarlarının duvarları ince ve kırılgandır, yırtılmaya eğilimlidir. Saunada artan hava sıcaklığı vücuttaki kan dolaşımını artırır, kan damarları ve kılcal damarlar artar, bu da kolayca durdurulamayan kanamalara neden olabilir.
- Antibiyotik almak. Bir antibiyotik kürü alırken ve bittikten bir süre sonra, insan vücudu güçlü ilaçların etkisiyle zayıflar. Aşırı ısınma, çeşitli dahili sistemlerin arızalanmasına neden olabilir.
- İnsan vücudunda herhangi bir inflamatuar sürecin varlığı, kardiyovasküler sistemle ilgili problemler. Ayrıca kontrendikasyonlar arasında diabetes mellitus, böbrek hastalığı ve akut aşamadaki herhangi bir kronik hastalık bulunur.
- Kendini iyi hissetmiyorum. Artan vücut ısısı, halsizlik ve halsizlik varlığı, zehirlenme belirtileri. Bu durumda, sinüzitin akut aşamasında olmasa bile, sıcak çarpmasını önlemek için evde kalmak daha iyidir ve birkaç gün içinde buhar banyosu yapabilirsiniz.
Aynı zamanda, buhar odasına sadece izin verilmez, aynı zamanda hastalığın ilk aşamasında ve ayrıca artık etkilerin ortadan kaldırılması, mukoza zarının yenilenmesi ve temizlenmesi için iyileşme aşamasında çok faydalıdır. Yüksek sıcaklık mikroplar üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir ve metabolik süreçleri uyarır.
Hamam gezisi, iyileşme anının yaşandığı büyük bir inhalasyonla karşılaştırılabilir. 
tüm vücuda yayılır.
Buhar odasını ziyaret etmenin olumlu etkisi şu şekildedir:
- kan mikrosirkülasyonunun normalleşmesi;
- vücudun savunmasını arttırmak;
- maksiller boşluklardan salgılanmasının seyreltilmesi ve çıkışının iyileştirilmesi;
- bakteriler tarafından salınan toksinlerin ortadan kaldırılması.
Elbette sinüzitli bir kişi hamama giderken ne zaman durması gerektiğini bilmelidir ki faydaların zarara dönüşmesin.
Banyo kuralları
Sinüzit ile buhar yapmanın mümkün olup olmadığı sorusunu yanıtlarken, bir buhar odasını ziyaret ederken dikkate alınması gereken bazı nüanslara dikkat etmeniz gerekir:
- Hastanın banyodaki burun nefesi sakin ve derin olmalıdır, böylece sıcak hava burun boşluğundan paranazal sinüslere geçer.
- Vücudun hava sıcaklığındaki değişikliklere verdiği tepkiye dikkat ederek ateş biraz verilmelidir. Banyoda olmanın ağır bir görev değil, bir zevk olması gerektiğini anlamalısınız.
- Vaping yaparken bol miktarda ılık sıvı, tercihen bitki çayı içilmesi tavsiye edilir.
- Herhangi bir güçteki alkollü içeceklerin kabulü hariçtir.
- Saunada kalma süresi hastanın durumuna bağlıdır, ancak vücudun olumlu bir reaksiyonu ile süreyi kademeli olarak artırarak 15-20 dakikadan başlamak daha iyidir.
- Olumsuz belirtiler ortaya çıkarsa (mide bulantısı, halsizlik, baş dönmesi), işlemi hemen kesmeli, soyunma odasına gitmeli ve yatay bir pozisyon almalı ve bol miktarda sıvı içmelisiniz.
Prosedürün bitiminden sonra davranışa özellikle dikkat edin. Vücut yavaş yavaş soğutulmalı, soyunma odasında oturup çay içmek en iyisidir. Sadece tamamen kuruduktan ve soğuduktan sonra temiz havaya çıkabilirsiniz. Dışarıda hava soğuksa ve evden uzaktaysa taksi çağırmalısınız. Eve döndüğünüzde yorganın altına uzanıp ılık çay içmenizde fayda var.
Banyo tarifleri
Sıcak havanın basit etkisine ek olarak, banyoda şifalı otlar, şifalı merhemler ve bitki uygulamaları ile inhalasyonlar da kullanabilirsiniz. Kronik sinüzitten muzdarip deneyimli hamam görevlileri, hastalığın akut forma geçişini önlemek için hipotermi sonrası kullanırlar, iyileşme döneminde de iyidirler.
Buharda pişirirken sobayı sulamak için iyi olan kanıtlanmış bitkisel tarifler:
- Muz, lavanta, öksürük otu, St. John's wort'u eşit oranlarda karıştırın. Karışımdan iki yemek kaşığı demleyin, bir saat bekletin ve süzün. Elde edilen infüzyonu sobanın üzerine dökün ve aromayı derinden içinize çekin. Ayrıca birçok kişi sobanın üzerine kuru ot serpmeyi sever ki bu da yararlıdır.
- Eczane ürünleri iyi yardımcı olur. Bir litre suya 5-6 damla ardıç, okaliptüs, köknar, çam veya nane esansiyel yağı damlatabilir, elde edilen karışımı az miktarda sobaya ekleyebilirsiniz. Bireysel hoşgörüsüzlüklerinde astım atakları olabileceğinden, yağ çözeltilerine dikkat etmelisiniz.
- 10 gram kuru ot, papatya çiçeği, St. John's wort'u bir buçuk litre suda ısrar edin, genel bir inhalasyon olarak kullanın.
- 10 gram limon otu, civanperçemi ve melisa karıştırın, bir litre su ekleyin ve demleyin. Daha sonra bir su banyosunda 15 dakika ısıtın ve boşaltın. Önceki tariflere benzeterek kullanın.
Geleneksel tıp uzmanları, kendi merhemlerinizi hazırlamanızı ve bunları maske olarak kullanmanızı tavsiye ediyor:
- Bir buhar odasında sarımsaktan geçirilen 3-4 diş sarımsak yulaf ezmesi, etkilenen paranazal sinüslerin izdüşümünde yüze yayılır - burnun kenarlarındaki gözlerin altında. 10-15 dakika beklettikten sonra ılık suyla iyice durulayın. Sarımsak, ısınma ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir.
- 4 ölçü atkuyruğu ve ardıç otu, 3 ölçü kekik, elecampane çiçek ve yaprakları, huş ağacı yaprağı ve pelin, 5 ölçü papatya ve bataklık sarmaşığı, 6 ölçü siyah frenk üzümü yaprağı ve 2 ölçü tatlı yonca otu iyice karıştırın. Karışımı yarım saat sıcak suyla dökün, ardından bir kevgirden süzün ve fazla sıvıyı sıkın. Bu uygulama evde hazırlanmalı ve saunada 37-42 dereceye ısıtılmalıdır. Uygulama maksiller sinüslere ve buruna havlu ile kapatılarak uygulanır. 15 dakika tutmanız gerekir, bundan sonra 2-3 saat uzanmanız önerilir.
Merhemler burun deliklerinin içine yayılabilir veya gazlı bez turundas kullanılarak burun içine enjekte edilebilir:
- Soğan, callanchoe ve aloe suyu, bal ve Vishnevsky merhemini karıştırın, elde edilen merhemle turundaları nemlendirin ve burun geçişlerine sokun. Ardından buhar odasına girin ve turundaları 15 dakika orada tutun ve ardından çıkarın.
- Banyodan sonra burun kanallarını yağlamak için 50 gram zeytinyağı, 200 gram ladin reçinesi, 15 gram bakır sülfat ve doğranmış soğan merhemi.
- Eşit miktarda çamaşır sabunu, süt, tereyağı ve soğan suyunu karıştırın, bir su banyosunda ısıtın ve bal ekleyin. Nemli pamuklu çubukları burun deliklerine 10 dakika sokun, işlem bittikten sonra burnunuzu iyice sümkürün.
Sinüzitli bacakları yüzdürmek mümkün mü
Saunayı ziyaret etmek mümkün değilse, birçok kişi ayaklarını bir sıcak su leğeni içinde ısıtarak değiştirir. Bu uygun bir seçenektir, ancak bu prosedürün etkisi bir buhar odasıyla karşılaştırılamaz. Temel fark, ısının burnun aksesuar boşluklarını doğrudan etkilememesidir, bu nedenle, büyük olasılıkla, sinüzit ile özel bir zarar veya fayda olmayacaktır.
Başka bir şey, çoğu soğuk algınlığı için termal prosedürlerin genellikle faydalı olmasıdır. Halk terapisinin ustaları, termal uyarımı tüm vücut sistemlerinin iyileşmesine katkıda bulunan ayaklarda önemli sayıda sinir ucunun varlığından prosedürün faydalarını tartışırlar. Geleneksel tedavinin savunucuları, suya termal olarak maruz kalmanın özel bir faydası olmadığını savunuyorlar, ancak hasta bundan daha iyi hissediyorsa, deneyebilirsiniz.
Tek açıklama: 37.5 derecenin üzerindeki bir vücut sıcaklığında, durumun kötüleşmesini önlemek için sinüzitli bir hastanın bacaklarını yüzdürmek istenmez.
