Boğaz ağrısı nasıl hızlı bir şekilde ortadan kaldırılır?

Boğaz ağrısı çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. Bu nedenle, tahriş, travma, iltihaplanma veya nevraljik bozukluklar, boğazda hoş olmayan hislerin başlamasına neden olan faktörler olabilir. Çoğu zaman, ağrı soğuk algınlığı arka planında ortaya çıkar ve sadece birkaç gün içinde önemli bir rahatsızlığa neden olmadan kaybolur ve özel tedavi gerektirmez. Ancak semptomlar daha belirginse ve birkaç gün içinde geçmezse boğaz ağrısından nasıl kurtulur? Bu durumda, geleneksel tıp yöntemlerinin yanı sıra tıbbi öneriler de dahil olmak üzere tedaviye hemen başlamak gerekir.

Geleneksel tıp

Geleneksel tıpta boğaz ağrısı için ilk yardım olarak kullanılabilecek birçok tarif vardır. En popüler yöntemler arasında:

1. durulama,
2. şifalı bitkilere dayalı pastiller ve spreyler;
3. sıkıştırır,
4. inhalasyon.

Gırtlaktaki enflamatuar süreçlerin tedavisinde gargara yapmak, ağrı semptomlarını hızla gidermenize, şişliği ve rahatsızlığı azaltmanıza olanak tanır. Bununla birlikte, bu yöntem olumlu etkisini kısa bir süre korur, bu nedenle günde birkaç kez periyodik tekrar gerekir. kullanılan prosedürler

• papatya, nergis gibi bitki infüzyonları;
• soda-tuz çözeltileri ve bu bileşenler ayrı ayrı veya birlikte kullanılabilir;
• iyot veya hidrojen peroksit çözeltisi;
• limon suyu çözeltisi.

Boğaz çok ağrıdığında vazgeçilmez olan gargara için çok sayıda geleneksel ilaç tariflerine rağmen, prosedürlerin prensipleri aynıdır:

• sadece ılık ve taze hazırlanmış çözeltilerin kullanılması gerekir;
• durulama, tıbbi solüsyonun boğaza mümkün olduğunca derin nüfuz etmesini sağlamaya çalışarak, başınız hafifçe geriye atılmış halde yapılmalıdır;
• boğaz ağrısını yatıştırmak için işlemi her saat başı tekrarlayın.

Önemli! Şifalı bitkilere dayalı solüsyonları kullanmadan önce, bileşenlerin her birine karşı bireysel hoşgörüsüzlük olmadığından emin olun.

Limon, bal veya nane özleri içeren şifalı otlara dayalı pastiller, yatıştırıcı ve yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir ve aynı zamanda ağrıyı ortadan kaldırabilen mükemmel bir analjeziktir. Ancak anestezik içeren pastillerin üç günden fazla kullanılmasının tavsiye edilmediği unutulmamalıdır. Gerçekten de, belirgin bir semptomun yokluğunun arka planına karşı, zamanında tedaviye başlamadan ciddi bir hastalığı kaçırabilirsiniz.

Boğaz ağrısını nasıl gidereceğinizi bilmeden, özel spreyleri deneyebilirsiniz. Pastillere ve gargaralara benzer şekilde hareket ederek rahatsızlığı hızla giderirler. Bununla birlikte, spreyleri kullanmadan önce doktorunuza danışmalı ve ilacın kullanımı için endikasyonları ve kontrendikasyonları dikkatlice incelemelisiniz.

Herhangi bir nedenle gargara, spreyler ve pastiller kontrendike ise ve hasta boğazını nasıl yumuşatacağını bilmiyorsa kompresler kullanılabilir. Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak bir kompres olarak

• ılık suyla doldurulmuş bir ısıtma yastığı;
• birkaç kat beze sarılmış haşlanmış patates;
• Beze sarılmış deniz tuzu "gruel".

Kompreslerden herhangi biri mümkünse boyun çevresine yerleştirilerek gırtlak bölgesine yerleştirilmelidir. Aynı zamanda, bu prosedür için pratik olarak hiçbir kontrendikasyon yoktur, aşırı doz imkansızdır. Çocuklar için ısınma kompresleri de kullanılabilir. İşlemden sonra bir süre yatakta kalınması önerilir.

Ne yapacağınızdan veya ağrıyı nasıl gidereceğinizden emin değilseniz, boğazınızı nemlendirmeyi deneyin. Bunu yapmak için, tahriş olmuş bir boğazı yumuşatmaya ve yatıştırmaya yardımcı olacak ılık bir içecek, ballı bitkisel infüzyonlar kullanın.

Çok miktarda ılık sıvı içmek, mukus miktarını azaltarak vücudun patojenlere karşı mücadelede direnmesine ve boğaz ağrısının azalmasına yardımcı olur. Hastalık sırasında günde iki ila üç litre sıvı içerek dehidrasyonu önlemek gerekir. Vücuttaki su-tuz dengesinin yenilenmesi ve boğaz ağrısının nasıl hızlı bir şekilde giderileceği sorusuna cevap aramak için ideal seçenek, enfeksiyonlarla savaşmak için gerekli olan eksik mineralleri yenileyebilen elektrolitler açısından zengin spor içecekleridir. zayıflamış bir vücut.

Ayrıca, ağrıyı azaltmak ve mukus boğazını nemlendirmek için, odada yeterince yüksek bir nem sağlamak gerekir, bunun için özel cihazlar - nemlendiriciler kullanmak etkilidir. Bu sorun, özellikle apartmanlardaki nemin düşük olduğu ısıtma mevsiminde önem kazanır.

Baş ağrısını yumuşatmanın yollarını ararken buhar solumayı denemelisiniz. Bunu yapmak için, sadece ılık buharı solumanız, bir sıcak su kabının üzerine eğilmeniz ve kendinizi bir havluyla örtmeniz yeterlidir. Prosedürün etkinliğini arttırmak için suya şifalı otlar, zencefil, uçucu yağlar infüzyonları eklenebilir. Bu tür inhalasyonların süresi genellikle beş ila on dakikadır. Tekrar sayısı - gerektiği gibi.

Önemli! İnhalasyon prosedürüne başlamadan önce, buharın çok sıcak olmaması için elinizle kontrol edin.

Genel öneriler

Geleneksel tıp yöntemlerini kullanarak boğaz ağrısının nasıl azaltılacağı açıktır. Şimdi, hastalığı ortadan kaldırmayı amaçlayan bir dizi genel öneriyi vurgulayalım.
Ağrı yutulamayacak kadar şiddetliyse, parasetamol veya ibuprofen içeren ilaçlar kullanarak rahatsızlığı hızla giderebilirsiniz. Bu maddeler ağrı semptomlarını hafifletebilir ve ayrıca boğaz ağrısına yüksek ateş eşlik ettiğinde de faydalı olacaktır.

İyileşme sürecini hızlandırmak ve boğaz ağrısından olabildiğince çabuk kurtulmak için daha fazla dinlenmeniz gerekir. Bu zamanda, vücut harcanan enerjiyi daha verimli bir şekilde geri yükler. Hastalık süresince uykunun günde on bir saate çıkarılması önerilir.

Ilık banyolar veya duşlar, nemli koşullarda ılık buharın inhalasyon etkisi ve mukoza zarlarını yumuşatması nedeniyle boğaz ağrısını azaltmak için iyi bir seçenektir. Banyolar, yalnızca hastalığa artan vücut ısısı eşlik ediyorsa kontrendikedir.

Hastalığın ilk belirtilerinde boğaz ağrısını geçirmenin ve iyileşmeyi hızlandırmanın bir yolu olarak vitaminlerin özellikle de C vitamininin kompleks bir şekilde alınması önerilir.Bu maddenin antioksidan korumaya sahip olduğu bilinmektedir. Ayrıca hastalık sırasında bağışıklık sistemini destekleyebilir ve boğazdaki ağrıyı gidermek. Boğaz ağrıları için yeşil çay, kızılcık, kuru erik, fındık ve elma gibi diğer antioksidan yiyecekler faydalıdır.

Sarımsak doğal bir antibiyotiktir, bu nedenle hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde ana diyete ek olarak kullanılması tavsiye edilir. Örneğin, boğazınızın ağrımasını durdurmak için hastalığın temel nedenini ortadan kaldırmaya yardımcı olması için sarımsak çayı yapabilirsiniz. Böyle bir çay yapmak için ne yapmalı? İlk önce taze sarımsakları küçük parçalar halinde kesmeniz, üzerlerine su dökmeniz gerekir. Karışımı mikrodalgada birkaç dakika ısıtın. Ortaya çıkan sıvıyı boşaltın ve için. Elde edilen çözeltiyi çaya ekleyebilir, bal veya şekerle tatlandırabilirsiniz. Sarımsak varlığına rağmen, içecek sadece sağlıklı değil, aynı zamanda lezzetlidir.

Boğaz ağrısı için kontrendike gıdalar

Bal, limon, vitamin içeriği yüksek yiyecek ve içecekler gibi boğaz ağrısı için belirtilen yiyecekler vardır.Bununla birlikte, durumu ağırlaştırmamak için hastalık sırasında diyetten çıkarılması gereken bir dizi gıda tanımlanabilir.

1. Her şeyden önce, boğazda ağrı olması durumunda, örneğin süt, dondurma, süzme peynir gibi süt ürünleri hariç tutulmalıdır. Gerçek şu ki, bu tür yiyecekler, yalnızca durumu ağırlaştıracak ve ağrıdan çabucak kurtulmanıza izin vermeyecek olan mukus üretimini provoke edebilir.
2. Ayrıca hastalık süresince tatlı yiyecekleri diyetten çıkarmak, şeker, kek, lolipop ve çikolata kullanımını azaltmak gerekir. Bu tür yiyecekler boğazı çok tahriş eder, iyileşmeyi yavaşlatır.
3. Soğuk yiyecekler ve aşırı soğuk içecekler de boğaz ağrısı için önerilmez. Kullanımlarından sonra ağrıdaki azalmaya rağmen, bu etki kısa ömürlüdür ve sadece durumu ağırlaştırabilir. Bu nedenle, sıcak yemek yemek en iyisidir.

Sağlık hizmeti

Ağrıyı gidermek ve boğazı hızla iyileştirmek için bağımsız girişimlerin istenen etkiyi getirmediği durumlar vardır. Ağrı üç gün içinde devam ederse, tıbbi yardım almalısınız. Randevuda doktor boğazı inceleyecek, eşlik eden semptomları analiz edecek, doğru tanıyı koyacak ve tedaviyi reçete edecektir.

Gerçekten de, genellikle ağrının keskin görünümünün nedeni, patojenik mikroorganizmaların neden olduğu ciddi enfeksiyonlardır. Eğer varsa, üç günün bitmesini beklemeden hemen doktora başvurmak gerekir.

• boğazda keskin bir ağrıya diğer semptomlar eşlik etmez, yani hastalık burun akıntısı ve öksürük olmadan ilerler;
• sıcaklık 38 derecenin üzerine çıkar;
• servikal bölgede lenf düğümlerinde bir artış gözlenir;
• boğaz ağrısına bademciklerde pürülan bir çiçek eşlik eder;
• boğaz parlak kırmızıdır;
• boyunda kırmızı lekeler var.

Doktorunuz antiseptikler, topikal ağrı kesiciler, antihistaminikler ve ateş düşürücüler vererek ilaç yazabilir.

Ek İpuçları

Şiddetli boğaz ağrısının önlenmesi ve hızlı tedavisi için hastalığın ortadan kaldırılmasını hızlandıracak, tahriş olmuş mukoza zarını yatıştıracak ve ağrı semptomunu ortadan kaldıracak genel kurallara uymak gerekir.

• İlk belirtilerde ve boğaz ağrısında pastiller ve sıcak içecekler kullanın.
• Bağlarına dikkat et, daha az konuşmaya çalış, boğazını dinlendir.
• Daha fazla sıvı ve sıcak yiyecekler yiyin.
• Vücut ısınızı izleyin, 38 derecenin üzerine çıkarsa hemen bir doktora danışın.
• Tuzlu ve ballı taze portakal suyu gibi vitamin açısından daha zengin yiyecekler yiyin.
• Şiddetli ağrı, örneğin parasetamol ile geçici olarak dindirilebilir.
• Hava yollarını açarak ağrıyı hafifletmek için ılık duşlar ve banyolar kullanın.
• Hastalık sırasında komplikasyonları önlemek için sigarayı bırakın ve alkollü içecekler içmeyin.
• Daha fazla dinlenin, ağır vakalarda yatakta kalın.

Artık ne yapacağınızı ve boğaz ağrısından nasıl çabucak kurtulacağınızı biliyorsunuz. Bu basit kuralları takip ederek hastalığı önleyebilir veya iyileşmeyi önemli ölçüde hızlandırabilir ve ağrı semptomlarını giderebilirsiniz.